\nPour : 4 personnes<\/strong><\/p>\n
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![\"saumon](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/saumon-vapeur-poivre-sauvage.jpg\" "\\"saumon")
<\/p>\n
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\nListe des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 4 pav\u00e9s de saumon<\/li>\n
- 3 \u00e9chalotes ou un gros oignon doux<\/li>\n
- fleur de sel<\/li>\n
- Du poivre sauvage<\/a> de Madagascar (environ 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9)<\/li>\n
- Ciboulette<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- \u00c9mincez les \u00e9chalotes et la ciboulette si vous prenez de la ciboulette fraiche.<\/li>\n
- Mettez vos pi\u00e8ces de saumon dans votre cuiseur vapeur, arrosez-les avec un peu d’huile d’olive et mettez dessus l’\u00e9chalote, la ciboulette, le sel et moulez-y un peu de poivre sauvage. Laissez mariner une petite heure.<\/li>\n
- Mettez votre saumon \u00e0 cuire au cuiseur vapeur entre 5 et 10 min selon vos pr\u00e9f\u00e9rences de cuisson. Vous pouvez aussi faire cuire votre saumon vapeur au micro-ondes dans un plat pr\u00e9vu \u00e0 cet effet, il suffira de cuire le poisson entre 2 et 3 min \u00e0 800 w et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Cette recette de saumon vapeur \u00e9pic\u00e9 au poivre sauvage de Madagascar est simple, rapide et tr\u00e8s di\u00e9t\u00e9tique ! L’association poivre sauvage (voatsiperifery de son vrai nom !) et du saumon est tr\u00e8s r\u00e9ussie, parfum\u00e9e \u00e0 souhait tout en restant subtile.<\/p>\n
Accompagnez ce plat de poisson avec des pommes de terre, des l\u00e9gumes pour rester dans le th\u00e8me r\u00e9gime et di\u00e9t\u00e9tique, ou bien avec un petit confit d’oignon maison, ce sera irr\u00e9sistible !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- \u00c9mincez les \u00e9chalotes et la ciboulette si vous prenez de la ciboulette fraiche.<\/li>\n
- Mettez vos pi\u00e8ces de saumon dans votre cuiseur vapeur, arrosez-les avec un peu d’huile d’olive et mettez dessus l’\u00e9chalote, la ciboulette, le sel et moulez-y un peu de poivre sauvage. Laissez mariner une petite heure.<\/li>\n
- Mettez votre saumon \u00e0 cuire au cuiseur vapeur entre 5 et 10 min selon vos pr\u00e9f\u00e9rences de cuisson. Vous pouvez aussi faire cuire votre saumon vapeur au micro-ondes dans un plat pr\u00e9vu \u00e0 cet effet, il suffira de cuire le poisson entre 2 et 3 min \u00e0 800 w et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Cette recette de saumon vapeur \u00e9pic\u00e9 au poivre sauvage de Madagascar est simple, rapide et tr\u00e8s di\u00e9t\u00e9tique ! L’association poivre sauvage (voatsiperifery de son vrai nom !) et du saumon est tr\u00e8s r\u00e9ussie, parfum\u00e9e \u00e0 souhait tout en restant subtile.<\/p>\n
Accompagnez ce plat de poisson avec des pommes de terre, des l\u00e9gumes pour rester dans le th\u00e8me r\u00e9gime et di\u00e9t\u00e9tique, ou bien avec un petit confit d’oignon maison, ce sera irr\u00e9sistible !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Cette recette de saumon vapeur \u00e9pic\u00e9 au poivre sauvage de Madagascar est simple, rapide et tr\u00e8s di\u00e9t\u00e9tique ! L’association poivre sauvage (voatsiperifery de son vrai nom !) et du saumon est tr\u00e8s r\u00e9ussie, parfum\u00e9e \u00e0 souhait tout en restant subtile.<\/p>\n
Accompagnez ce plat de poisson avec des pommes de terre, des l\u00e9gumes pour rester dans le th\u00e8me r\u00e9gime et di\u00e9t\u00e9tique, ou bien avec un petit confit d’oignon maison, ce sera irr\u00e9sistible !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
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