\nPour : 4 smoothies<\/strong><\/p>\n
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![\"smoothie](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/smoothie-concombre-avocat-detaoxifiant.jpg\" "\\"smoothie")
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\nListe des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 1 concombre<\/li>\n
- 2 avocats<\/li>\n
- 1 gousse d\u2019ail<\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive<\/li>\n
- 1 citron jaune<\/li>\n
- quelques gla\u00e7ons<\/li>\n
- un peu de sel<\/li>\n
- 2 ou 3 pinc\u00e9es de piment d’Espelette<\/a> (aussi essay\u00e9 avec r\u00e9ussite avec du zaatar<\/a>)<\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de romarin<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Coupez les bouts du concombre et \u00e9pluchez-le bien. Fendez-le dans le sens de la longueur et \u00e0 l’aide d’une cuill\u00e8re \u00e0 soupe videz l’int\u00e9rieur o\u00f9 se trouvent les p\u00e9pins. D\u00e9coupez-le en tron\u00e7ons grossiers.<\/li>\n
- Pelez et d\u00e9noyautez les avocats. Pelez la gousse d’ail.<\/li>\n
- Dans votre centrifugeuse, mettez les morceaux de concombre, l’avocat, pressez le citron, versez l\u2019huile d\u2019olive, ajoutez l\u2019ail, les gla\u00e7ons et les \u00e9pices (sel selon vos go\u00fbts, romarin et piment d’Espelette ou zaatar). Blendez l’ensemble et mettez au r\u00e9frig\u00e9rateur pour 30 min et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voici comment pr\u00e9parer un bon smoothie \u00e0 l’avocat et au concombre. Une boisson tr\u00e8s rafraichissante et aussi d\u00e9toxifiante gr\u00e2ce aux l\u00e9gumes, aux \u00e9pices et \u00e0 l’ail. Oui l’ail peut surprendre mais au final tous les parfums s’associent harmonieusement, le mieux pour juger c’est d’essayer !<\/p>\n
Je vous garantis qu’en cocktail \u00e0 l’ap\u00e9ro, ou m\u00eame servi en entr\u00e9e pour vos repas estivaux, cette recette ne laissera pas indiff\u00e9rant !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Coupez les bouts du concombre et \u00e9pluchez-le bien. Fendez-le dans le sens de la longueur et \u00e0 l’aide d’une cuill\u00e8re \u00e0 soupe videz l’int\u00e9rieur o\u00f9 se trouvent les p\u00e9pins. D\u00e9coupez-le en tron\u00e7ons grossiers.<\/li>\n
- Pelez et d\u00e9noyautez les avocats. Pelez la gousse d’ail.<\/li>\n
- Dans votre centrifugeuse, mettez les morceaux de concombre, l’avocat, pressez le citron, versez l\u2019huile d\u2019olive, ajoutez l\u2019ail, les gla\u00e7ons et les \u00e9pices (sel selon vos go\u00fbts, romarin et piment d’Espelette ou zaatar). Blendez l’ensemble et mettez au r\u00e9frig\u00e9rateur pour 30 min et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voici comment pr\u00e9parer un bon smoothie \u00e0 l’avocat et au concombre. Une boisson tr\u00e8s rafraichissante et aussi d\u00e9toxifiante gr\u00e2ce aux l\u00e9gumes, aux \u00e9pices et \u00e0 l’ail. Oui l’ail peut surprendre mais au final tous les parfums s’associent harmonieusement, le mieux pour juger c’est d’essayer !<\/p>\n
Je vous garantis qu’en cocktail \u00e0 l’ap\u00e9ro, ou m\u00eame servi en entr\u00e9e pour vos repas estivaux, cette recette ne laissera pas indiff\u00e9rant !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voici comment pr\u00e9parer un bon smoothie \u00e0 l’avocat et au concombre. Une boisson tr\u00e8s rafraichissante et aussi d\u00e9toxifiante gr\u00e2ce aux l\u00e9gumes, aux \u00e9pices et \u00e0 l’ail. Oui l’ail peut surprendre mais au final tous les parfums s’associent harmonieusement, le mieux pour juger c’est d’essayer !<\/p>\n
Je vous garantis qu’en cocktail \u00e0 l’ap\u00e9ro, ou m\u00eame servi en entr\u00e9e pour vos repas estivaux, cette recette ne laissera pas indiff\u00e9rant !<\/p>\n
Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez :<\/p>\n
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