\nPour : 2 verres de boisson \u00e9nergisante<\/strong><\/p>\n
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![\"boisson](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/boisson-\u00e9nergisante-guarana.jpg\" "\\"boisson")
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 1\/4 de betterave cuite \u00e9pluch\u00e9e (rempla\u00e7able par de la betterave en poudre<\/a>)<\/li>\n
- 3 oranges<\/li>\n
- 1 grosse cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel<\/li>\n
- 10 graines de guarana<\/a><\/li>\n
- Facultatif<\/span> : une \u00e9pice ou graine \u00e9nergisante, par exemple 1 petite cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cannelle en poudre<\/a> ou de gingembre en poudre<\/a>, ou bien 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de graines de chia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Mixez les graines de guarana au mixeur ou mieux, au moulin \u00e0 \u00e9pices.<\/li>\n
- D\u00e9coupez la betterave en morceaux et pressez les oranges.<\/li>\n
- Mettez tous les ingr\u00e9dients au mixeur : betteraves, jus d’orange, miel et guarana. Vous pouvez alors, si vous le souhaitez, ajouter l’\u00e9pice de votre choix.<\/li>\n
- Mixez jusqu’\u00e0 obtenir une boisson bien lisse et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voil\u00e0 comment pr\u00e9parer une boisson \u00e9nergisante \u00e0 la br\u00e9silienne. Il faut la boire rapidement pour que les nutriments ne s’oxydent pas. Au Br\u00e9sil, on y met que de la guarana, je l’ai un peu arrang\u00e9 avec les ingr\u00e9dients facultatifs, il existe tellement d’\u00e9pices ou de graines toniques, \u00e0 vous de rajouter celle qui vous convient le plus.<\/p>\n
Cette boisson est parfaite en p\u00e9riode d’examen, en soir\u00e9e pour tenir jusqu’au bout de la nuit ou encore pour les sportifs. En plus d’avoir un effet stimulant physique et intellectuel, cette boisson est excellente pour la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 en consommer en automne ou en hiver pour \u00e9viter de tomber malade.<\/p>\n<\/div>\n
\n![\"bon](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/bon-app\u00e9tit63.png\" "\\"bon")
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Mixez les graines de guarana au mixeur ou mieux, au moulin \u00e0 \u00e9pices.<\/li>\n
- D\u00e9coupez la betterave en morceaux et pressez les oranges.<\/li>\n
- Mettez tous les ingr\u00e9dients au mixeur : betteraves, jus d’orange, miel et guarana. Vous pouvez alors, si vous le souhaitez, ajouter l’\u00e9pice de votre choix.<\/li>\n
- Mixez jusqu’\u00e0 obtenir une boisson bien lisse et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voil\u00e0 comment pr\u00e9parer une boisson \u00e9nergisante \u00e0 la br\u00e9silienne. Il faut la boire rapidement pour que les nutriments ne s’oxydent pas. Au Br\u00e9sil, on y met que de la guarana, je l’ai un peu arrang\u00e9 avec les ingr\u00e9dients facultatifs, il existe tellement d’\u00e9pices ou de graines toniques, \u00e0 vous de rajouter celle qui vous convient le plus.<\/p>\n
Cette boisson est parfaite en p\u00e9riode d’examen, en soir\u00e9e pour tenir jusqu’au bout de la nuit ou encore pour les sportifs. En plus d’avoir un effet stimulant physique et intellectuel, cette boisson est excellente pour la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 en consommer en automne ou en hiver pour \u00e9viter de tomber malade.<\/p>\n<\/div>\n
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
Quelques informations<\/h2>\n
Voil\u00e0 comment pr\u00e9parer une boisson \u00e9nergisante \u00e0 la br\u00e9silienne. Il faut la boire rapidement pour que les nutriments ne s’oxydent pas. Au Br\u00e9sil, on y met que de la guarana, je l’ai un peu arrang\u00e9 avec les ingr\u00e9dients facultatifs, il existe tellement d’\u00e9pices ou de graines toniques, \u00e0 vous de rajouter celle qui vous convient le plus.<\/p>\n
Cette boisson est parfaite en p\u00e9riode d’examen, en soir\u00e9e pour tenir jusqu’au bout de la nuit ou encore pour les sportifs. En plus d’avoir un effet stimulant physique et intellectuel, cette boisson est excellente pour la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 en consommer en automne ou en hiver pour \u00e9viter de tomber malade.<\/p>\n<\/div>\n
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