![\"curcuma](\"\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/curcuma-danger-contre-indication-effets-secondaires.jpg\" "\\"curcuma")
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Le curcuma est une \u00e9pice excellente pour la sant\u00e9 et poss\u00e8de des bienfaits sur la sant\u00e9 exceptionnels. Cependant, dans certains cas, et comme toutes les plantes de phytoth\u00e9rapie, il peut occasionner certains effets nocifs ind\u00e9sirables, c’est pour cela qu’il convient de conna\u00eetre quels sont ces effets n\u00e9fastes et quand peuvent-ils survenir avant d’en consommer.<\/p>\n
Si vous ne faites pas parti des cas ci-dessous, alors pouvez acheter du curcuma de qualit\u00e9<\/a> sans h\u00e9siter !<\/em><\/p>\n Les effets ind\u00e9sirables du curcuma les plus courants, souvent pour surdosage, sont la s\u00e9cheresse de la bouche, les ballonnements, les flatulences, un effet r\u00e9chauffant et, \u00e0 fortes doses, des br\u00fblures d’estomac, des naus\u00e9es et des vomissements.<\/p>\n Le curcuma est contre-indiqu\u00e9 chez les personnes souffrant d’obstructions biliaires, de maladie du foie, d’allergie au curcuma ou d’ulc\u00e8re \u00e0 l’estomac.<\/p>\n Le curcuma peut interagir avec certains m\u00e9dicaments, notamment les anticoagulants, les antiacides, les antidiab\u00e9tiques et les anti-inflammatoires. En cas de doute, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de demander conseil \u00e0 un m\u00e9decin ou \u00e0 un pharmacien avant de consommer du curcuma.<\/p>\n SOMMAIRE <\/strong><\/p>\n 1. Le dosage<\/a><\/p>\n 2. Contre-indications<\/a><\/p>\n 3. Effets ind\u00e9sirables<\/a><\/p>\n 4. Grossesse et allaitement<\/a><\/p>\n 5. Interactions<\/a><\/p>\n 6. O\u00f9 acheter du curcuma de qualit\u00e9 ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n Il faut bien comprendre que tout d\u00e9pend du dosage. On consomme le curcuma sous forme de g\u00e9lules, de comprim\u00e9s, de compl\u00e9ment alimentaire, d’\u00e9pices, de racines s\u00e9ch\u00e9es, de racines fraiches, et chaque forme de curcuma poss\u00e8de une concentration diff\u00e9rente en curcumine.<\/p>\n La poudre, les racines s\u00e9ch\u00e9es et fraiches sont g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 usage alimentaire, et, hormis les contre-indications et \u00e9ventuelles interactions m\u00e9dicamenteuses cit\u00e9es ci-dessous, elles ne pr\u00e9sentent pas de danger.<\/p>\n Ce sont surtout les g\u00e9lules, comprim\u00e9s et compl\u00e9ments alimentaires qui peuvent poser probl\u00e8me, s’ils sont hautement dos\u00e9s. Dans ce mode de prise, il faut toujours se reporter \u00e0 la notice d’utilisation et \u00e0 un avis m\u00e9dical.<\/p>\n D\u00e9couvrez comment utiliser le curcuma pour la sant\u00e9<\/a> pour en savoir plus.<\/p>\n Par pr\u00e9caution, le curcuma est contre-indiqu\u00e9 chez les personnes :<\/p>\n Ces personnes doivent prendre conseil aupr\u00e8s de leur m\u00e9decin avant de prendre du curcuma, alimentaire ou th\u00e9rapeutique.<\/p>\n Si vous souffrez d’ulc\u00e8re \u00e0 l’estomac ou de duod\u00e9num, \u00e9vitez de consommer le curcuma en dose \u00e9lev\u00e9e, car il pourrait augmenter l\u2019irritation. \u00c0 dose alimentaire, cela ne pause pas probl\u00e8me.<\/p>\n Les effets secondaires du curcuma sont rares, voire inexistants. Selon la recherche m\u00e9dicale, l\u2019effet du curcuma frais et de la poudre de curcuma dans l’alimentation est sans danger, s’il a bien \u00e9t\u00e9 choisi (de qualit\u00e9, sans pesticides ni additifs, etc.) : consultez notre article sur comment bien choisir son curcuma<\/a>, afin de bien le s\u00e9lectionner et ainsi \u00e9viter tout effet ind\u00e9sirable li\u00e9 \u00e0 sa qualit\u00e9. \u00c0 dose alimentaire, il ne pose donc pas de probl\u00e8me.<\/p>\n Cependant, le curcuma \u00e0 haute dose, peut entra\u00eener certains effets ind\u00e9sirables, mais sans cons\u00e9quence grave, s’il n’y a pas d’allergie.<\/p>\n Les effets n\u00e9fastes les plus courants sont :<\/p>\n Un r\u00e9el surdosage peut aller jusqu’\u00e0 entrainer des naus\u00e9es et des vomissements.<\/p>\n Par principe de pr\u00e9caution, l\u2019agence europ\u00e9enne du m\u00e9dicament pr\u00e9conise de ne pas prendre de curcuma pendant la grossesse ou l\u2019allaitement, hors usage alimentaire. Il n’y a donc pas de souci \u00e0 mettre un peu de curcuma dans la nourriture, mais pas de cure.<\/p>\n Pourquoi ? Parce que le curcuma est utilis\u00e9 pour traiter l\u2019absence de menstruation et pour aider l’\u00e9limination du sang stagnant, de plus, en grande quantit\u00e9, il pourrait stimuler les contractions de l\u2019ut\u00e9rus.<\/p>\n Le curcuma a des vertus anticoagulantes, donc sa consommation, alimentaire et th\u00e9rapeutique, associ\u00e9e \u00e0 un traitement anticoagulant ou antiplaquettaire, doit se faire obligatoirement avec l’avis \u00e9clair\u00e9 d’un m\u00e9decin.<\/p>\n En effet, les effets anticoagulants du curcuma vont augmenter les effets fluidifiants des m\u00e9dicaments, ce qui peut avoir des cons\u00e9quences graves (saignements, h\u00e9morragies, ecchymoses, etc.). Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que le curcuma peut \u00eatre aussi efficace que l\u2019atorvastatine, un anticoagulant prescrit pour son effet hypocholest\u00e9rol\u00e9miant.<\/p>\n Parmi les m\u00e9dicaments anticoagulants et antiplaquettaires les plus r\u00e9pandus, on retrouve l\u2019aspirine (acide ac\u00e9tylsalicylique), le clopidogrel (Plavix), le dipyridamole (Persantine),\u00a0AVK (anti-vitamine K), la ticlopidine (Ticlid), la warfarine (Coumadine), l\u2019\u00e9noxaparine (Lovenox), l’h\u00e9parine, etc.<\/p>\n Attention, il n’y a pas que les m\u00e9dicaments qui peuvent \u00eatre anticoagulants, certaines plantes ou \u00e9pices peuvent aussi pr\u00e9senter les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s, parmi les plus courantes : ail<\/a>, gingembre<\/a>, ginkgo<\/a>, ginseng, f\u00e8ves tonka<\/a>, etc.<\/p>\n Les antiacides sont employ\u00e9s pour diminuer l’acidit\u00e9 gastrique, et moins souvent, pour la cicatrisation des ulc\u00e8res gastroduod\u00e9naux.<\/p>\n Le curcuma pourrait inhiber l\u2019action des antiacides et entra\u00eener certains effets secondaires tels que\u00a0des ballonnements, gaz, douleurs thoraciques, naus\u00e9es et crampes d\u2019estomac. L’association pourrait m\u00eame avoir les effets inverses des antiacides, c’est-\u00e0-dire augmenter la s\u00e9cr\u00e9tion acide.<\/p>\n C’est surtout le cas chez les personnes qui souffrent de reflux gastro-\u0153sophagien.<\/p>\n Les antiacides les plus courants sont la cim\u00e9tidine (Tagamet), le famotidine (Pepcid), la ranitidine (Zantac),\u00a0Raniplex, Nizaxi, l\u2019Om\u00e9prazole, Maalox, Rocgel, Xolaam, etc.<\/p>\n Le curcuma poss\u00e8de des vertus antidiab\u00e9tiques, donc en associant l’\u00e9pice \u00e0 la prise de m\u00e9dicaments antidiab\u00e9tiques, on augmente leurs effets, et cela peut entra\u00eener des effets ind\u00e9sirables comme une hypoglyc\u00e9mie, une transpiration excessive, des tremblements,\u00a0troubles de la vision, vertiges, anxi\u00e9t\u00e9, etc.<\/p>\n Parmi les antidiab\u00e9tiques les plus courants, on retrouve les biguanides, les sulfonylur\u00e9es, les m\u00e9glitinides, les thiazolidinediones, les inhibiteurs de la DPP-4, des inhibiteurs de SGLT2, les inhibiteurs de l\u2019alpha-glucosidase, les ch\u00e9lateurs de l\u2019acide biliaire, etc.<\/p>\n Parmi toutes les propri\u00e9t\u00e9s du curcuma<\/a>, on retrouve ses vertus anti-inflammatoires, c’est d’ailleurs souvent pour cela qu’il est consomm\u00e9, donc si vous prenez des anti-inflammatoires, alors cela peut provoquer une surdose et entra\u00eener certains effets ind\u00e9sirables.<\/p>\n En effet, le curcuma serait aussi efficace que le parac\u00e9tamol et les anti-inflammatoires non-st\u00e9ro\u00efdiens, pour soulager tout type d’inflammation<\/a>, notamment pour l\u2019arthrose, la colite ulc\u00e9reuse, etc.<\/p>\n Cependant, il existe des \u00e9tudes, notamment une \u00e9tude italienne, qui a montr\u00e9 que l’association du curcuma avec un traitement anti-inflammatoire non-st\u00e9ro\u00efdien, permettait acc\u00e9l\u00e9rait la gu\u00e9rison. Malgr\u00e9 tout, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin, si vous faites parti de cette cat\u00e9gorie, avant de prendre du curcuma.<\/p>\n Pour conclure, il est toujours important de rappeler que ce n’est pas parce qu’un produit est naturel, qu’on peut faire n’importe quoi. Les effets des \u00e9pices sont bien r\u00e9els et efficaces, c’est pourquoi il faut prendre des pr\u00e9cautions et s’informer avant de se lancer dans une cure.<\/p>\n Rappelons que l’usage alimentaire, sauf en cas d’interaction m\u00e9dicamenteuse ou de contre-indication av\u00e9r\u00e9e, ne pose pas de probl\u00e8me.<\/p>\n\nL’article en bref<\/h2>\n
![\"Acheter](\"\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Acheter-du-curcuma-300x50.png\")
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\n\nLes dangers : une question de dosage<\/h2>\n
Quelles sont les contre-indications du curcuma ?<\/h2>\n
\n
Quels sont les effets ind\u00e9sirables du curcuma ?<\/h2>\n
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Le curcuma pendant la grossesse et allaitement<\/h2>\n
Des interactions probables entre le curcuma et des m\u00e9dicaments<\/h2>\n
Les anticoagulants<\/h3>\n
Les antiacides<\/h3>\n
Les antidiab\u00e9tiques<\/h3>\n
Les anti-inflammatoires<\/h3>\n