{"id":29015,"date":"2021-02-16T11:41:30","date_gmt":"2021-02-16T10:41:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/?p=29015"},"modified":"2025-02-25T11:23:34","modified_gmt":"2025-02-25T10:23:34","slug":"infusion-galanga-recette-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/2021\/02\/16\/infusion-galanga-recette-bienfaits\/wpid29015\/","title":{"rendered":"Infusion de galanga : Recette et bienfaits pour la sant\u00e9 !"},"content":{"rendered":"

Faire une tisane de galanga<\/h1>\n
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\"infusion<\/p>\n

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Rhizome de la famille des Zingib\u00e9rac\u00e9es, proche du gingembre, issu de la vari\u00e9t\u00e9 Alpinia galanga ou Alpinia officinarum, chez nous, vous pouvez acheter du galanga<\/a>, et l’utiliser de multiples mani\u00e8res, dont en infusion, notamment pour profiter de ses vertus pour la sant\u00e9.<\/p>\n

D\u00e9couvrez donc la recette de la tisane de galanga, ainsi que les propri\u00e9t\u00e9s de l’infusion de galanga pour la sant\u00e9, et des conseils pour l’utiliser au mieux. Les informations m\u00e9dicinales de cet article sont \u00e0 titre informatif, en cas de probl\u00e8me de sant\u00e9, consultez un m\u00e9decin.<\/p>\n

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SOMMAIRE <\/strong><\/p>\n

1. La recette de l’infusion de galanga<\/a><\/p>\n

2. Bienfaits de l’infusion<\/a><\/p>\n

3. Pour la petite histoire<\/a><\/p>\n

4. O\u00f9 acheter du galanga de qualit\u00e9 ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n

La recette de l’infusion de galanga<\/h2>\n

Ingr\u00e9dients<\/h3>\n
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  • 1 g de rhizome de galanga<\/li>\n
  • 250 ml d\u2019eau<\/li>\n
  • Facultatif<\/span> : miel et citron<\/li>\n<\/ul>\n

    Pr\u00e9paration de la recette<\/h3>\n
      \n
    1. Mettez la racine dans l’eau froide. Faites une d\u00e9coction, c’est-\u00e0-dire faites chauffer l’eau, puis, \u00e0 \u00e9bullition, laissez bouillir encore 2 min, puis sortez du feu.<\/li>\n
    2. Laissez infuser 10 min, id\u00e9alement \u00e0 couvert, afin de ne pas laisser \u00e9vaporer les huiles essentielles.<\/li>\n
    3. Ajoutez, si vous le souhaitez, le miel et le citron.<\/li>\n<\/ol>\n

      Conseils d’usage<\/h3>\n

      Il est g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9 de boire une tasse, jusqu’\u00e0 3 fois par jour. Il donne une boisson puissante aux notes relev\u00e9es, vraiment d\u00e9licieuse.<\/p>\n

      Les bienfaits du galanga pour la sant\u00e9<\/h2>\n

      Le galanga poss\u00e8de de nombreux bienfaits sur la digestion. Avec ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques, il est pr\u00e9conis\u00e9 en cas de troubles digestifs, comme les maux de ventre, les spasmes, les flatulences, les ballonnements, les vomissements, etc.<\/p>\n

      Le galanga permettrait d’aider \u00e0 soigner les ulc\u00e8res et \u00e0 soulager les inflammations chroniques ou temporaires du tube digestif.<\/p>\n

      On pr\u00eate au galanga des propri\u00e9t\u00e9s anti\u00e9m\u00e9tiques, c’est-\u00e0-dire contre les naus\u00e9es et les vomissements, notamment contre le mal des transports, mais aussi contre les naus\u00e9es de grossesse, mais en petites doses, et avec l’accord du m\u00e9decin.<\/p>\n

      Il poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s toniques permettant de lutter contre l’asth\u00e9nie et tous ses sympt\u00f4mes : affaiblissement, fatigue physique, fatigue psychique, perte de libido, etc.<\/p>\n

      En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, le galanga est prescrit contre les douleurs abdominales, les vomissements, les diarrh\u00e9es, et pour ses effets antibact\u00e9riens. On lui pr\u00eate aussi une action contre la douleur, notamment contre les douleurs rhumatismales et l’arthrose.<\/p>\n

      Le galanga est r\u00e9put\u00e9 pour ses vertus antiseptiques, antifongiques, antivirales et anti-tussiques, ce qui en fait un stimulant du syst\u00e8me immunitaire et un rem\u00e8de naturel contre les maux de l’hiver : rhume, grippe, rhinopharyngite, etc.<\/p>\n