![\"le](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/le-ginseng-contre-le-diab\u00e8te.jpg\" "\\"le")
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Issues de la plante Panax ginseng C.A. Meyer (ginseng asiatique), chez nous, vous pouvez acheter des racines de ginseng<\/a> blanc ou rouge, le rhizome plus pr\u00e9cis\u00e9ment, utilis\u00e9es comme tonique g\u00e9n\u00e9ral, mais aussi pour son action b\u00e9n\u00e9fique contre le diab\u00e8te.<\/p>\n Nombreux sont ceux qui l’utilisent pour ses effets sur la glyc\u00e9mie, sans trop savoir ni pourquoi il est efficace, ni comment l’employer pour cela. D\u00e9veloppons donc le sujet pour tout savoir sur les vertus antidiab\u00e8te du ginseng asiatique !<\/p>\n Le ginseng est une plante m\u00e9dicinale traditionnelle qui pourrait avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le diab\u00e8te de type 2. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que le ginseng peut aider \u00e0 r\u00e9duire la glyc\u00e9mie, \u00e0 am\u00e9liorer la sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline et \u00e0 favoriser la perte de poids.<\/p>\n Cependant, il est important de consulter un m\u00e9decin avant de prendre du ginseng pour le diab\u00e8te, car il peut interagir avec certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n<\/div>\n SOMMAIRE <\/strong><\/p>\n 1. Action sur le diab\u00e8te<\/a><\/p>\n 2. L’avis des institutions<\/a><\/p>\n 3. Comment le consommer ?<\/a><\/p>\n 4. Pr\u00e9caution d’usage<\/a><\/p>\n 5. O\u00f9 acheter du ginseng de qualit\u00e9 ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n Une \u00e9tude men\u00e9e en 2000 par le Dr Vladimir Vuksan, directeur associ\u00e9 du Centre de modification des facteurs de risque de l’h\u00f4pital St-Michael de Toronto, et ses coll\u00e8gues de l’Universit\u00e9 de Toronto, a montr\u00e9 qu’une dose de 3 g de ginseng prise jusqu’\u00e0 2 h avant de manger, a permis de r\u00e9duire jusqu’\u00e0 20 % le niveau de glucose sanguin.<\/p>\n Au vu des r\u00e9sultats, les chercheurs ont ensuite cherch\u00e9 \u00e0 voir si l’action hypoglyc\u00e9miante de la plante \u00e9tait proportionnelle \u00e0 la dose de ginseng prise. Ainsi, les patients test\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9par\u00e9s en 4 groupes, prenant respectivement des capsules contenant 0 (le placebo), 3, 6 ou 9 g de ginseng, et chaque groupe prenait le ginseng 40 min, 80 min ou 2 h avant le test de glyc\u00e9mie.<\/p>\n R\u00e9sultat : la r\u00e9duction du taux de glucose sanguin ne variait qu’entre 15 \u00e0 20 %, quelle que soit la dose ou le moment de la prise. Autre r\u00e9sultat, le rhizome a un effet hypoglyc\u00e9miant uniquement si la personne mange.<\/p>\n Il est int\u00e9ressant de voir que l’action sur la glyc\u00e9mie du ginseng est effective m\u00eame 2 h avant le repas, au contraire des m\u00e9dicaments hypoglyc\u00e9miants contre le diab\u00e8te de type 2 qui, eux, doivent \u00eatre pris au moment du repas, pour ne pas causer d’hypoglyc\u00e9mie.<\/p>\n Citons une derni\u00e8re \u00e9tude parue en 2014 sur des patients souffrant de diab\u00e8te de type 2 ou ayant un probl\u00e8me de glyc\u00e9mie. Un groupe prenait du ginseng rouge 3 fois par jour pendant 4 semaines, et l’autre un placebo. Le groupe ayant pris le ginseng a vu r\u00e9duire de mani\u00e8re significative la glyc\u00e9mie apr\u00e8s un repas, ainsi qu’une augmentation du taux d’insuline. On a aussi not\u00e9 que le ginseng avait entrain\u00e9 une perte de poids<\/a> chez la majorit\u00e9 des sujets.<\/p>\n L\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) reconna\u00eet comme \u00ab\u00a0traditionnel\u00a0\u00bb son usage dans le traitement du diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n Les Instituts nationaux de la sant\u00e9 am\u00e9ricains (NIH) consid\u00e8rent comme \u00ab\u00a0fond\u00e9 sur de bonnes \u00e9vidences scientifiques\u00a0\u00bb l’usage du ginseng dans \u00ab\u00a0le contr\u00f4le de la glyc\u00e9mie en cas de diab\u00e8te de type 2\u00a0\u00bb.<\/p>\n Bien que les \u00e9tudes montrent une action b\u00e9n\u00e9fique sur le diab\u00e8te, les donn\u00e9es sont insuffisantes pour \u00e9tablir un protocole de traitement. Attention, l’autom\u00e9dication en cas de diab\u00e8te peut entra\u00eener de graves probl\u00e8mes.<\/p>\n Il convient donc de consulter un m\u00e9decin avant de se lancer dans n’importe quelle cure qui pourrait avoir pour effet de modifier le taux de glucose sanguin.<\/p>\n\nL’article en bref<\/h2>\n
\n\nAction du ginseng sur le diab\u00e8te<\/h2>\n
Ce qu’en disent les institutions m\u00e9dicales<\/h2>\n
Comment utiliser le ginseng contre le diab\u00e8te ?<\/h2>\n
Faire une d\u00e9coction<\/h3>\n