{"id":50182,"date":"2025-09-15T07:56:11","date_gmt":"2025-09-15T06:56:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/?p=50182"},"modified":"2025-09-15T08:14:17","modified_gmt":"2025-09-15T07:14:17","slug":"lait-chanvre-dattes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/2025\/09\/15\/lait-chanvre-dattes\/wpid50182\/","title":{"rendered":"Recette : Lait de graines de chanvre aux dattes maison"},"content":{"rendered":"

Lait de graines de chanvre aux dattes<\/h1>\n

Pr\u00e9paration :<\/strong> 5 min
Pour :<\/strong> 1 litre<\/p>\n

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\"lait<\/p>\n

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D\u00e9couvrez aujourd’hui notre recette de lait de graines chanvre aux dattes<\/strong>, un lait v\u00e9g\u00e9tal maison, naturellement sucr\u00e9, riche en prot\u00e9ines et en om\u00e9ga-3, un concentr\u00e9 de bienfaits. En 5 min, vous obtenez une boisson onctueuse, sans lactose, id\u00e9ale au petit-d\u00e9jeuner, en cuisine ou en collation. Avec sa douceur naturelle qu’on doit aux dattes, c’est en plus une base parfaite pour pr\u00e9parer des smoothies, des boissons, des porridges et des desserts.<\/p>\n

La pr\u00e9paration \u00e0 froid de ce lait v\u00e9g\u00e9tal permet de pr\u00e9server les ar\u00f4mes, les acides gras essentiels et toute la fra\u00eecheur du lait de chanvre aux dattes.<\/strong><\/p>\n

La recette du lait de graines de chanvre aux dattes<\/h2>\n

Liste des ingr\u00e9dients<\/h3>\n