\nPour : 4 personnes<\/strong><\/p>\n
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![\"poulet](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/poulet-au-citron-et-s\u00e9same.jpg\" "\\"poulet")
<\/p>\n
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\nListe des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 4 blancs de poulet<\/li>\n
- 2 citrons<\/li>\n
- le zeste d\u2019un citron vert<\/li>\n
- huile d\u2019olive<\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel<\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre<\/a><\/li>\n
- 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de graines de s\u00e9same<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- M\u00e9langez le miel et le gingembre moulu. D\u00e9coupez le poulet en morceaux (une bouch\u00e9e).<\/li>\n
- Versez un filet d’huile d’olive dans une po\u00eale et mettez les morceaux de poulet \u00e0 cuire.<\/li>\n
- Quand la viande devient bien dorer, pressez les citrons dessus et ajoutez le miel au gingembre. M\u00e9langez bien l’ensemble.<\/li>\n
- Mettez \u00e0 feu tr\u00e8s doux et laissez cuire tranquillement environ 10 min, jusqu’\u00e0 ce que \u00e7a r\u00e9duise.<\/li>\n
- Une fois le poulet au citron bien cuit, saupoudrez le s\u00e9same, ajoutez un peu de zeste de citron et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Cette recette de poulet au citron et s\u00e9same vous transporte dans la cuisine asiatique. Un c\u00f4t\u00e9 sucr\u00e9-sal\u00e9 qui s’\u00e9quilibre parfaitement. Le m\u00e9lange citron, miel et gingembre va s\u00fbrement vous s\u00e9duire !<\/p>\n
Une remarque, une question, un conseil ? Commentez donc l’article !<\/strong><\/p>\n![\"bon](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/bon-app\u00e9tit.png\" "\\"bon")
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- M\u00e9langez le miel et le gingembre moulu. D\u00e9coupez le poulet en morceaux (une bouch\u00e9e).<\/li>\n
- Versez un filet d’huile d’olive dans une po\u00eale et mettez les morceaux de poulet \u00e0 cuire.<\/li>\n
- Quand la viande devient bien dorer, pressez les citrons dessus et ajoutez le miel au gingembre. M\u00e9langez bien l’ensemble.<\/li>\n
- Mettez \u00e0 feu tr\u00e8s doux et laissez cuire tranquillement environ 10 min, jusqu’\u00e0 ce que \u00e7a r\u00e9duise.<\/li>\n
- Une fois le poulet au citron bien cuit, saupoudrez le s\u00e9same, ajoutez un peu de zeste de citron et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\n
Cette recette de poulet au citron et s\u00e9same vous transporte dans la cuisine asiatique. Un c\u00f4t\u00e9 sucr\u00e9-sal\u00e9 qui s’\u00e9quilibre parfaitement. Le m\u00e9lange citron, miel et gingembre va s\u00fbrement vous s\u00e9duire !<\/p>\n
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