{"id":6069,"date":"2014-10-25T14:29:09","date_gmt":"2014-10-25T13:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/?p=6069"},"modified":"2025-11-13T09:36:48","modified_gmt":"2025-11-13T08:36:48","slug":"le-the-questions-reponses-tout-savoir-sur-le-the","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/2014\/10\/25\/le-the-questions-reponses-tout-savoir-sur-le-the\/wpid6069\/","title":{"rendered":"Le th\u00e9 : Questions \/ r\u00e9ponses – Tout savoir sur le th\u00e9 !"},"content":{"rendered":"

Tout savoir sur le th\u00e9<\/h1>\n

Vous avez une question ?<\/strong>
\nNous avons la r\u00e9ponse !<\/strong><\/p>\n

\n

\"th\u00e9<\/p>\n

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La partie commentaire, en bas de la page, vous permettra de poser les questions qui n’apparaissent pas, nous vous r\u00e9pondrons aussi rapide que l’\u00e9clair !<\/p>\n

Cet article a pour but de r\u00e9pondre \u00e0 vos questions sur le th\u00e9. Ci-dessous, vous avez les principales questions que l’on nous pose, je vous propose donc de tout savoir sur la boisson la plus consomm\u00e9e (apr\u00e8s l’eau) et ses id\u00e9es re\u00e7ues, dans les moindres d\u00e9tails !<\/p>\n

Cliquez sur une question, \u00e7a vous m\u00e8nera directement \u00e0 la r\u00e9ponse !<\/p>\n

Par ici pour acheter du th\u00e9 de l’ile aux \u00e9pices<\/a> !<\/p>\n

Une question sur le th\u00e9 ?<\/h2>\n

Th\u00e9 et sant\u00e9 :<\/h3>\n

Est-ce que les enfants peuvent boire du th\u00e9 ? Tout le monde peut-il en boire ?<\/a>
\nQuelle quantit\u00e9 peut-on boire par jour ?<\/a>
\nQue peut boire un enfant ou un b\u00e9b\u00e9 ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 est bon pour la sant\u00e9 ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 pr\u00e9vient le cancer ?<\/a>
\nContient-il du fluor ?<\/a>
\nQuand faut-il boire son th\u00e9 ?<\/a>
\nQuelle est la diff\u00e9rence entre caf\u00e9ine et th\u00e9ine ?<\/a>
\nLe th\u00e9 est-il bon pour le coeur ?<\/a>
\nEst-ce qu’il donne mal au ventre ?<\/a><\/p>\n

Effets sur le corps :<\/h3>\n

Est-ce que le th\u00e9 fait maigrir ?<\/a>
\nLe th\u00e9 est-il moins excitant que le caf\u00e9 ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 emp\u00eache de dormir ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 jaunit les dents ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 fait grossir ? Est-il calorique ?<\/a>
\nPuis-je prendre mes m\u00e9dicaments avec mon th\u00e9 ?<\/a><\/p>\n

Conseils pratiques :<\/h3>\n

Quel vari\u00e9t\u00e9 pour faire un th\u00e9 \u00e0 la menthe ?<\/a>
\nFaut-il verser l’eau sur le th\u00e9 ou mettre le th\u00e9 dans l’eau ?<\/a>
\nComment utiliser une brique de Pu Erh ?<\/a>
\nComment faire son th\u00e9 glac\u00e9 ?<\/a>
\nComment bien le conserver ?<\/a><\/p>\n

Questions g\u00e9n\u00e9riques :<\/h3>\n

Pourquoi le th\u00e9 est-il amer ?<\/a>
\nQuelle est la diff\u00e9rence entre th\u00e9 et rooibos ?<\/a>
\nQu’est-ce que le th\u00e9 blanc ?<\/a>
\nPeut-on en cultiver en France ?<\/a>
\nEst-ce que je peux d\u00e9th\u00e9iner mon th\u00e9 moi-m\u00eame ? Comment faire ?<\/a>
\nPeut-on \/ doit-on mettre du citron dans le th\u00e9 ?<\/a>
\nPeut-on mettre du lait dans le th\u00e9 ?<\/a>
\nEst-ce que le th\u00e9 en vrac est meilleur qu’en sachet ?<\/a>
\nPourquoi tant de diff\u00e9rence de prix ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Voici la r\u00e9ponse !<\/h2>\n

\u00a0Th\u00e9 et sant\u00e9 :<\/h3>\n

Est-ce que les enfants et les b\u00e9b\u00e9s peuvent boire du th\u00e9 ? Tout le monde peut-il boire du th\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

Non ! M\u00eame sa concentration en caf\u00e9ine n’est pas excessivement importante, elle en contient quand m\u00eame ! Certaines personnes y sont sensibles, particuli\u00e8rement les enfants et encore plus les b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n

Chez un adulte en bonne sant\u00e9, il faut 3 ou 4 heures pour \u00e9liminer la moiti\u00e9 de la caf\u00e9ine ingurgit\u00e9e. Une femme sous contraceptif va elle mettre 5 \u00e0 10 heures, enceinte plut\u00f4t 9 \u00e0 11 heures et chez les enfants, \u00e7a peut prendre jusqu’\u00e0 30 heures !<\/p>\n

Il est donc fortement d\u00e9conseill\u00e9 de donner du th\u00e9 aux enfants et aux nourrissons. Les adultes \u00ab\u00a0sensibles\u00a0\u00bb devraient \u00e9viter d’en boire apr\u00e8s 16 heures.<\/p>\n

Il faut donner du th\u00e9 aux petits le plus tard possible.<\/p>\n

Dans l’article suivant, nous traitons de la question peut-on donner des \u00e9pices aux enfants ?<\/a> Consultez cet article pour plus d’informations.<\/p>\n

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\"le<\/p>\n

Il est d\u00e9conseill\u00e9 de faire boire du th\u00e9 aux enfants<\/em><\/p>\n

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Quelle quantit\u00e9 de th\u00e9 peut-on boire par jour ?<\/strong><\/p>\n

On ne peut pas en boire des litres par jour. En plus de la th\u00e9ine qui peut faire chuter le taux de fer, c’est un acidifiant et il contient du fluor, il est donc d\u00e9conseill\u00e9 d’en boire trop dans la journ\u00e9e.<\/p>\n

On consid\u00e8re que 5 tasses par jour permettent de profiter du maximum des vertus du th\u00e9 sans pour autant poser probl\u00e8me.<\/p>\n

Que peut boire un enfant ?<\/strong><\/p>\n

Comme nous l’avons vu, il est d\u00e9conseill\u00e9 de donner du th\u00e9 aux enfants. Par contre, aucun probl\u00e8me avec le rooibos ou le th\u00e9 d\u00e9caf\u00e9in\u00e9<\/a> ! Nous avons aussi pr\u00e9par\u00e9 une infusion bio pour les enfants<\/a>, un pur r\u00e9gal !<\/p>\n

Si toutefois vous en donnez \u00e0 vos enfants, \u00e9vitez de le boire pendant le repas, car les polyph\u00e9nols se lient au fer provenant de l’alimentation et l’emp\u00eachent d’\u00eatre absorb\u00e9.<\/p>\n

On peut aussi ajouter du lait ou du citron afin de saturer les ions du fer qui ainsi pourra \u00eatre quand m\u00eame absorb\u00e9.<\/p>\n

Est-ce que le th\u00e9 est bon pour la sant\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

Oui et re-oui ! Pour en \u00eatre convaincu, d\u00e9couvrez les vertus du th\u00e9 vert dans cet article<\/a> et les vertus du th\u00e9 noir dans celui-ci<\/a>.<\/p>\n

Est-ce que le th\u00e9 pr\u00e9vient le cancer ?<\/strong><\/p>\n

Alors l\u00e0, attention, il est hors de question de parler de produit miracle. Est-ce que le th\u00e9 est bon pour la sant\u00e9 et participe \u00e0 une hygi\u00e8ne de vie pouvant mener \u00e0 pr\u00e9venir le cancer ? Oui. Est-ce qu’il pr\u00e9vient seul le cancer ? Non. Est-ce qu’il gu\u00e9rit le cancer ? Absolument pas !<\/p>\n

Pas de produit miracle.<\/p>\n

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\"le<\/p>\n

Oui, le th\u00e9 est excellent pour la sant\u00e9 !<\/em><\/p>\n

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Le th\u00e9 contient-il du fluor ?<\/strong><\/p>\n

Oui. D’ailleurs, on doit se m\u00e9fier du fluor qui peut avoir de graves cons\u00e9quences \u00e0 long terme : douleurs articulaires, douleurs musculaires, ost\u00e9oporose, etc.<\/p>\n

Ce sont les bas de gamme qui en contiennent le plus (jusqu\u2019\u00e0 8 fois plus que les haut de gamme), il faut donc \u00e9viter de trop en consommer. Pr\u00e9f\u00e9rez donc des th\u00e9s de qualit\u00e9, ou des th\u00e9s blancs.<\/p>\n

Quand faut-il boire son th\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, on peut en boire tout le temps sauf dans deux cas :<\/p>\n

– le soir pour les personnes sensibles \u00e0 la caf\u00e9ine ou les personnes \u00ab\u00a0\u00e0 risques\u00a0\u00bb (femmes enceintes, enfants, femmes sous contraceptif, etc.).
\n– pendant les repas : car il emp\u00eache l’absorption du fer. Pour les hommes et les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es qui ont moins besoin de fer, cela ne pose pas de probl\u00e8me.<\/p>\n

Quelle est la diff\u00e9rence entre caf\u00e9ine et th\u00e9ine ?<\/strong><\/p>\n

Absolument aucune ! Il s’agit de la m\u00eame mol\u00e9cule. Cependant, son action est diff\u00e9rente dans le th\u00e9 et dans le caf\u00e9 : dans le caf\u00e9 elle passe vite dans le sang, alors que l’absorption de la caf\u00e9ine dans le th\u00e9 est plus lente. L’effet stimulant sera plus long et plus diffus que dans le caf\u00e9.<\/p>\n

Le th\u00e9 est-il bon pour le coeur ?<\/strong><\/p>\n

Oui. Son effet protecteur provient de sa teneur en antioxydants (flavono\u00efde) que l’on retrouve aussi dans le vin rouge.<\/p>\n