\nPour : 4 personnes<\/strong><\/p>\n
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![\"recette](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/taboul\u00e9-libanais-trad.jpg\" "\\"taboul\u00e9")
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\nListe des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 4 tomates<\/li>\n
- 2 bottes de persil plat<\/li>\n
- 1 poign\u00e9e de boulghour (\u00e0 d\u00e9faut de la semoule)<\/li>\n
- 1 petit citron<\/li>\n
- 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/li>\n
- 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’\u00e9pices taboul\u00e9<\/a><\/li>\n
- Poivre de qualit\u00e9 : Poivre de Penja<\/a> ou poivre de Kampot<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Mettez \u00e0 ramollir le boulghour dans de l’eau pendant un bon quart d’heure.<\/li>\n
- Pendant ce temps, \u00e9mincez les oignons finement, d\u00e9coupez les tomates en petits morceaux, et mettez le tout dans le saladier.<\/li>\n
- Nettoyez et \u00e9queutez le persil et la menthe, puis ciselez le tout dans le saladier avec les tomates, \u00e0 l’aide d’une paire de ciseaux.<\/li>\n
- Lorsque le boulghour a bien ramolli, \u00e9gouttez-le et ajoutez-le dans le saladier.<\/li>\n
- Pressez le jus du citron dans le saladier, saupoudrez les \u00e9pices taboul\u00e9, puis l’huile d’olive. Remuez bien le tout.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"bon](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/bon-app\u00e9tit87.png\" "\\"bon")
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Mettez \u00e0 ramollir le boulghour dans de l’eau pendant un bon quart d’heure.<\/li>\n
- Pendant ce temps, \u00e9mincez les oignons finement, d\u00e9coupez les tomates en petits morceaux, et mettez le tout dans le saladier.<\/li>\n
- Nettoyez et \u00e9queutez le persil et la menthe, puis ciselez le tout dans le saladier avec les tomates, \u00e0 l’aide d’une paire de ciseaux.<\/li>\n
- Lorsque le boulghour a bien ramolli, \u00e9gouttez-le et ajoutez-le dans le saladier.<\/li>\n
- Pressez le jus du citron dans le saladier, saupoudrez les \u00e9pices taboul\u00e9, puis l’huile d’olive. Remuez bien le tout.<\/li>\n<\/ol>\n
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
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