\nPour : 4 personnes<\/strong><\/p>\n
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![\"recette](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/poulet-nigelle-cumin-noir-300x218.png\" "\\"poulet")
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\nListe des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n
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Liste des ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n- 4 cuisses de poulet<\/li>\n
- 1 citron (zeste)<\/li>\n
- 2 oignons \u00e9minc\u00e9s<\/li>\n
- 2 verres d’eau<\/li>\n
- huile d’olive<\/li>\n
- Sel<\/li>\n
- 2 \u00e0 4 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de graines de nigelle (habba sawda)<\/a><\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de curcuma en poudre<\/a><\/li>\n
- 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre<\/a> en poudre<\/li>\n
- Poivre noir<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Badigeonnez le poulet d’huile d’olive.<\/li>\n
- M\u00e9langez le sel, le poivre, et la nigelle dans une assiette, puis roulez les morceaux de poulet dans cette pr\u00e9paration.<\/li>\n
- Dans un plat pour le four, versez deux verres d’eau et deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive. Ajoutez les morceaux de poulet, puis les zestes de citron et les oignons.<\/li>\n
- Saupoudrez le reste du m\u00e9lange sel, poivre, nigelle et enfin le gingembre et le curcuma.<\/li>\n
- Mettez au four \u00e0 200 \u00b0C (th.7) jusqu’\u00e0 ce que ce soit bien cuit.<\/li>\n<\/ol>\n
D\u00e9gustez le poulet avec un bon plat de riz, un riz \u00e0 la nigelle<\/a> par exemple, ou de l\u00e9gumes !<\/p>\n![\"bon](\"https:\/\/ileauxepices.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/bon-app\u00e9tit71.png\" "\\"bon")
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Acheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n
Pr\u00e9paration de la recette :<\/h2>\n\n- Badigeonnez le poulet d’huile d’olive.<\/li>\n
- M\u00e9langez le sel, le poivre, et la nigelle dans une assiette, puis roulez les morceaux de poulet dans cette pr\u00e9paration.<\/li>\n
- Dans un plat pour le four, versez deux verres d’eau et deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive. Ajoutez les morceaux de poulet, puis les zestes de citron et les oignons.<\/li>\n
- Saupoudrez le reste du m\u00e9lange sel, poivre, nigelle et enfin le gingembre et le curcuma.<\/li>\n
- Mettez au four \u00e0 200 \u00b0C (th.7) jusqu’\u00e0 ce que ce soit bien cuit.<\/li>\n<\/ol>\n
D\u00e9gustez le poulet avec un bon plat de riz, un riz \u00e0 la nigelle<\/a> par exemple, ou de l\u00e9gumes !<\/p>\n<\/p>\n
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D\u00e9gustez le poulet avec un bon plat de riz, un riz \u00e0 la nigelle<\/a> par exemple, ou de l\u00e9gumes !<\/p>\n<\/p>\nAcheter les \u00e9pices de la recette :<\/h2>\n