Physalis séchée
Physalis séchée

Physalis séché

3,93 €

Produit vendu : sachet refermable de physalis séchés de la variété alkékenge (poids au choix).

Ce fruit fait partie des superfruits car incroyable point de vue santé, mais il est surtout délicieux à manger à toute heure ou à cuisiner !

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Ici vous pouvez acheter des physalis séchés, découvrir leur histoire, utilisation en cuisine, bienfaits pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 50€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 €. Vous ne paierez jamais plus cher ! 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.



Origine
: Équateur (Date Limite d'Utilisation Optimale : Mars 2024).

Calories : valeur nutritive : 294 Calories pour 100 g de fruits.

Autres noms : Physalis alkekengi (variété disponible ici), baie des Incas, amour en cage, alkekenge, lanterne chinoise, lanterne japonaise (hōzuki), cerises de terre (traduction du nom anglais ground cherry), coquerets (en raison du calice qui protège le fruit comme une coque), groseilles du Cap, cerise d’hiver, coqueret du Pérou, herbe à cloques, mirabelle de Corse, cerise des juifs, aguaymanto, aguaymento, maracaibo d'Uchula, tomatillo (variété mexicaine), battre-autour ou poc-poc (créole et Madagascar).


Le physalis, qu'est-ce que c'est ?

 

Le physalis, qu'est-ce que c'est ? C'est un petit fruit rond et orange (ou violet selon l'espèce), enveloppé dans les pétales séchés de sa fleur, avec de nombreux pépins à l'intérieur.

Il est de la famille de la tomate et de l'aubergine, mais sa saveur est fruitée et sucrée. En bouche, on reconnaît des notes à la fois de mangue, de groseille et de tomate séchée, sucrée avec une pointe d’acidité.

Le physalis dont nous allons parler ici est le physalis alkekengi.

Il existe des centaines de variétés différentes, chaque variété a un aspect différent mais avec les baies des Incas, on est toujours au spectacle : comme vous pouvez le voir sur les photos, certaines espèces sont absolument sublimes ! C'est d'ailleurs leurs aspects qui ont donné autant d'appellations plus belles les unes que les autres.

Par exemple, la corolle (fleur) du physalis alkekengi est entourée d'un calice orange vif qui rappelle une lanterne.

À l'intérieur du calice se forme la baie de la taille d'une cerise. Quand elle arrive à maturité, la paroi du calice devient de plus en plus fine, puis devient dentelée et on voit apparaitre le fruit, un véritable spectacle !

La plupart des baies d'amour en cage sont toxiques, seules quelques espèces sont comestibles, les autres étant utilisées pour l'art floral principalement.

C'est un fruit assez peu connu encore en France, mais sa qualité de superfruit excellent pour la santé fait qu'il est de plus en plus demandé. On trouve le fruit souvent à la vente dans des barquettes de fruits frais.


Pour la petite histoire

 

C'est un fruit originaire des Andes péruviennes, mis au grand jour par les conquistadors espagnols au 16e siècle. On pense que les Incas le consomme depuis des lustres.

Les grands navigateurs l'ont ensuite fait traverser la planète en commençant par l'Inde, les Antilles et les États-Unis, à l'époque terre des Indiens. D'ailleurs les tribus amérindiennes étaient de gros consommateurs de physalis. En France et en Europe, on cultivera surtout les espèces décoratives pour le plus grand bonheur des fleuristes ! On a même longtemps pensé qu'il n'existait que des espèces vénéneuses.

Le nom physalis provient du grec phusalis qui signifie "vessie", ceci en raison de la forme de son calice (voir photo). D'ailleurs, au Moyen Âge, on prescrivait le fruit pour les problèmes de vessie et autres problèmes urinaires à cause de son aspect.

La cerise de terre et sa famille poussent naturellement dans toute l'Amérique du Sud. Il existe plus d'une centaine de variétés différentes, la variété alkekengi en vente ici étant la meilleure au goût et pour la santé.

Son nom provient de l'Arabe al-kâkanj qui signifie cerise. D'ailleurs, au Moyen Orient, on l'appelle karazu-l-quds, la "cerise de Jérusalem".

La beauté de la plante a fortement participé à son expansion dans le monde entier !


Comment utiliser le physalis en cuisine ?

 

Les physalis séchés peuvent être dégustés tel quel, au goûter, petit déjeuner, apéritif ou en cas de petite faim ! Mais vous pouvez aussi les intégrer dans vos recettes. Elle prend toute sa place dans la cuisine sucrée.

J'adore cuisiner le physalis dans les desserts chocolatés, la saveur sucrée acidulée du fruit s'accommode très bien au chocolat. Donc, dans les gâteaux, entremets, muffins, brownies, ou juste enrobés de chocolat fondu.

Sinon, il donnera saveur et fraicheur à vos préparations sans chocolat : cookies, pancakes, tartes, clafoutis, brioches, etc.

Sinon, ajoutez-en dans vos mueslis et yaourts, dans vos salades de fruits exotiques ou préparez-vous une salade de super-fruits avec des physalis, des mulberries, des cranberries, des bleuets, des mûres noires séchées, du cassis séché, de la grenade, des baies de goji et des cerises griottes par exemple ! Un concentré de bonne santé !

Sinon, on peut employer le physalis dans la cuisine sucrée salée. Au Mexique, on prépare une sauce avec le fruit, la salsa de tomatillo, avec du piment fort, des oignons, de la feuille de coriandre et du vinaigre.

Vous pourrez assaisonner vos salades composées et toutes vos sauces comme les chutneys, ketchup et autres sauces aigres douces ! Les physalis remplaceront raisins secs, abricots secs ou dattes dans les couscous, tajines et autres plats aux fruits séchés.


Quels sont les bienfaits des physalis pour la santé ?

 

Le physalis est ce qu'on appelle un "super-fruit". C'est le cas des baies de goji ou encore des cerises griottes. On lui donne cette appellation car il est incroyablement riche en nutriments et en composés chimiques organiques bénéfiques pour notre bien-être et notre équilibre.

Pour profiter de tous ses bienfaits, faites infuser 50 g de baies sèches dans 1 litre d’eau bouillante, laissez infuser 10 min et boire 3 à 4 tasses par jour.

Le physalis est très employé dans la médecine traditionnelle en Amérique du Sud. On le prescrit comme plante médicinale anti-inflammatoire pour combattre les douleurs liées aux rhumatismes (la goutte), l’angine, l’arthrite, ainsi que pour soigner la malaria (contre le parasite plasmodium) et les hépatites.

Le petit fruit orange est une réserve de minéraux et d’oligo-éléments et de vitamines C, A et B. Comme les baies d'aronia séchées, sa teneur en antioxydants est remarquable. Proportionnellement, il contient 2,5 fois plus d'antioxydants que les cranberries, 2 fois plus de potassium que la banane, et 2,5 fois plus de fibres qu'une prune !

En médecine populaire anglaise et allemande, on prescrit 30 à 40 baies fraiches tous les matins pendant 2 semaines pour une action similaire à une cure thermale, avec un effet sur le foie, les reins et la santé en général.

Le coqueret du Pérou fait partie de la pharmacopée québécoise officielle, utilisé contre la jaunisse, les problèmes urinaires et la fièvre.

Parmi ses effets sur notre organisme, l'alkékenge a des vertus dépuratives, diurétiques, relaxantes, antimicrobiennes, recalcifiantes, contre la toux, contre les affections rénales et l'asthme.

Le physalis préviendrait aussi les problèmes de prostate et de cataracte.

Note 
Mikael L 26/06/2019

Rhum arrangé

15 baies de physalis , un citron vert bio et 10 sucres roux pour 1,5 litre de rhum blanc le tous masserer minimum 1 mois de préférence au soleil. Un régal . J'en consomme un petit verre de temps en temps l'été après un bon repas . Ou une cuillère a soupe l'hiver en cas de maux de gorge .

Note 
Charline B 24/05/2019

Idéal pour le petit dejeuner

J en mets dans mon bol de flocons d avoine le matin avec d autres fruits et baies. Idéal également pour picorer en cas de petite faim

Note 
Stéphanie D 29/03/2019

Délicieux

Délicieux et conditionnement parfait.

Note 
Gerard b 27/03/2019

j'adore

je ne connaissais pas excellente surprise j'adore son gout acidule

Note 
Keiko C 21/03/2019

Acidulé et stimulant

Je recommande ce superfruit au goût acidulé très vivifiant. Pas trop sucré, il convient à mon régime amincissant. Une petite poignée chaque matin me met en forme pour la journée.

Note 
Marie L 10/03/2019

Surprise positivement

Je ne connaissais pas ce fruit, assez puissant en bouche seule je l'apprécie d'avantage mélangé à un yaourt ou dans une pâte à cookie maison.

Note 
Francine L 17/01/2019

Jolie surprise

Belle découverte. A croquer dans la journée par gourmandise.

Note 
Brigitte F 11/09/2018

Physalis

J'adore aussi!!!!!

Note 
Odette D 01/09/2018

Un délice!

C'est un concentré de goût, très puissant, un régal!

Note 
Deborah K 10/06/2018

Un bonbon acidulé !

Je ne connaissais pas, mais j'ai adopté ! Se rapproche du cassis en terme d'équilibre sucres / acides (donc très acidulé, ce qui n'est pas pour me déplaire). Une très agréable texture en bouche et d'une superbe qualité. Merci !

Note 
Jean-Baptiste C 09/03/2018

La cage d'amour, son autre nom

Assez bonnes, acide mais pas trop. Par contre, je suis surpris de l'absence totale d'étiquette sur le sachet.

Note 
Patricia S 26/02/2018

A découvrir

Les physalis, les baies de Goji, les cranberries, les myrtilles et les mûres séchées sont source de vitalité de par leur richesse en vitamines et en minéraux. Depuis plusieurs années, j’en mets une bonne cuillerée à soupe dans mon thé vert le matin, ainsi très agréablement fruité. En outre, les fruits réhydratés fondent dans la bouche.

Note 
Laure b 23/02/2018

bon goût

j'aime bien ce petit goût acidulé. je mange quelques baies le matin pour le plaisir. je pense que pour des bienfaits sensibles, il faudrait en prendre beaucoup plus, comme indiqué.

Note 
Florian T 28/01/2018

Physalis

Super merci

Note 
Martine M 21/12/2017

physalis séché

J'adore grignoter les physalis séchés. J'aime son petit goût acidulé et lorsque l'on cherche quelque chose à se mettre sous la dent... c'est moins calorique que du chocolat. Mais si vous ne pouvez pas résister, comme moi, en bouche un bon chocolat et une physalis séché.... hummmm délicieux !!! Martine

Note 
Regine G 18/12/2017

Physalis

Très bon produits A recommander

Note 
Evelyne K 04/12/2017

Excllent

Excellent dans du fromage blanc avec cassis et bleuets

Note 
Brigitte F 21/11/2017

subtil

J'adore aussi, vraiment.

Note 
Jeanine M 09/11/2017

Très bon

Petit goût acidulé. C'est très bon.

Note 
Nadine L 03/11/2017

Je ne connais ce produit que depuis quelques mois. Je ne passe aucune commande sans en acheter au moins un paquet de 300g. Je ne peux dire que : délicieux pour moi...... Maintenant j'en achète même pour une amie qui adore aussi.

Note 
Julie L 21/09/2017

je dirais pétillant ;)

Très bon, comme un bonbon qui pique et franchement c'est bien mieux !

Note 
Gisele H 16/09/2017

Gisele

La qualité est au rendez vous,petit fruit acide plein de vitamines et excellent.

Note 
Brigitte F 28/08/2017

Oui, oui,

J'aime beaucoup.........

Note 
Morgan V 10/08/2017

Physalis

De beaux fruits à la saveur acidulée !

Note 
Nadine L 28/06/2017

Un delice

Acidulé à souhait..... Je ne connaissais pas !!! Plus une commande sans cet article !!!!

Note 
Edith R 29/05/2017

Humm

Délicieusement acidulées peu sucrées

Note 
Anita S 25/05/2017

physalis

très acidulé! mais quel délice!! un super fruit!

Note 
Christine B 02/05/2017

delicieux

Très contente du produit tout comme mes commandes précédentes reçues très rapidement et conformes

Note 
Cécile 17/03/2017

aéré et parfumé

un air des Andes!

Note 
Sylvia c 13/03/2017

physalis séché

j'adore le fruit frais. Je viens d'essayer le fruit séché et je suis fan. On aime tellement que le sachet a été dévorer en une soirée.

Note 
Catherine m 06/03/2017

J'adore

Mmmmh ça explose en bouche, c'est délicieux. Très acidulé

Note 
audrey b 21/01/2017

bien

a manger comme ça, je trouve que c'est un peu acide, mais mélangé dans un yaourt, c'est meilleur

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