Racines de bardane bio pour infusion
Racines de bardane bio pour infusion

Racines de bardane

4,69 €

Produit vendu : sachet refermable de racines de bardane séchées (poids au choix).

La bardane est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et diurétiques, stimulantes des fonctions du foie et de la bile, et protectrices du foie.

Poids
Quantité

 Ajouter à ma liste
Vous devez être connecté à votre compte client

Ici vous pouvez acheter de la bardane en racine, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.




Origine
: Bulgarie (Date Limite d'Utilisation Optimale : Avril 2023).

Autres noms : artichaut, rhubarbe sauvage, bouillon noir, napolier, gratteau, grappon, grippe copeau, herbe à la teigne, oreille de géant, oeignerolle, oignet, tabac du diable, rapace, graquias, toques, bourrier, choubourrache, herbes au teigneux, glouteron, grateron, péterolle, etc.

Variété : Actium lappa.


Qu'est-ce que la bardane ?

La bardane est une plante bisannuelle dont on utilise la racine en phytothérapie principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes permettant de soulager les démangeaisons et inflammations de la peau, mais aussi de réguler la sécrétion de sébum, ainsi lutter contre l'acné.

On consomme la bardane sous différentes formes et préparations : décoctions, infusions, gélules, extraits, pommades, cataplasmes, teintures, poudres, etc. L'infusion de bardane est d'abord légèrement sucrée, puis devient amère.

On utilise donc principalement les racines, récoltées en octobre, puis découpées en morceaux et séchées dans un endroit frais et sombre, mais on emploie aussi, de manière plus anecdotique, les feuilles et les fruits, récoltés à la fin de l’été.

La bardane est une plante qui peut atteindre 2 m de haut et dont les racines sont longues et charnues. Elle possède de grandes feuilles en forme de coeur avec des poils sur la face inférieure pouvant atteindre 71 cm de long, ce qui les fait parfois confondre avec de la rhubarbe, ou des plantes du genre Xanthium.

Elle donne des grappes de fleurs allant du violet au pourpre et ses capitules ont des bractées terminées par des sortes de crochets, ce qui permet à ces capitules de s'accrocher aux vêtements et au pelage des animaux.


Quelle est la composition de la bardane ?

La bardane est riche en phyto-nutriments. On retrouve en première ligne l'inuline, une fibre alimentaire aux puissantes propriétés prébiotiques, que l'on retrouve en grande quantité dans les racines de chicorée Cicorium intybus. L'inuline possède une action antibactérienne et antifongique, qui améliorerait la sensibilité à l’insuline et contribuerait à la perte de poids.

La bardane est aussi riche en mucilage, une autre fibre alimentaire qui gonfle au contact d'un liquide, et devient alors gélatineuse. On retrouve ce mucilage chez les graines de chia, les graines de lin, etc.

La racine est riche en flavonoïdes et des polyphénols (lignanes), des antioxydants aux vertus anti-inflammatoires qui permettent aussi de réduire les dommages cellulaires dus aux radicaux libres.


Quels sont les bienfaits des racines de bardane ?

L'EMA, l'Agence européenne des médicaments reconnaît l'usage traditionnel de la bardane pour traiter certaines affections de la peau liées à un excès de production de séborrhée tel que l'acné, ainsi que pour le traitement des troubles bénins des voies urinaires et de la perte d'appétit.


Action dépurative et détoxifiante

En stimulant les fonctions éliminatrices du foie et des reins, la bardane permet d'aider le corps à se détoxifier en facilitant l'élimination des surcharges toxiniques.

En effet, la bardane est une racine aux propriétés cholérétiques (stimulation de la production de bile par le foie), diurétiques (stimulation de l'élimination rénale), sudorifiques, drainantes, dépuratives et antiseptiques, permettant au corps de se débarrasser des impuretés.

Elle permet à l'organisme d’éliminer ses déchets lors des accès de fièvre ou de maladie comme les angines, rougeoles, oreillons, etc. Ainsi, la bardane est aussi efficace contre les rhumatismes et l'arthrose.

Cette action detox peut potentiellement s'ajouter à celle des feuilles d'artichaut, des feuilles de pissenlit, du kinkeliba (tisane de longue vie), ou au trèfle rouge.


Action sur les problèmes de peau

La bardane est reconnue pour aider à traiter les problèmes de peau aussi divers que l'eczéma, psoriasis, acné, abcès, furoncles, mycoses, plaies, teigne, rougeole, dartres et beaucoup d'autres affections cutanées.

Avec ses vertus purifiantes et séborégulatrices, la bardane est souvent employée par les adolescents pour lutter contre l'acné. Elle hydrate les zones sèches et purifie les zones grasses, parfaite pour les peaux mixtes à grasses.

Son action sur la peau lui vient de ses bienfaits en général : stimulation des fonctions rénales et hépatiques qui a pour effet de nettoyer l’organisme des toxines, toxines qui contribuent à l'apparition des boutons, mais aussi action antibactérienne et antifongique dues à l'inuline qu'elle contient.

Elle est aussi très employée en cosmétique pour lutter contre le vieillissement de la peau. Des tests ont été réalisé sur des femmes entre 39 et 65 ans qui ont appliqué une émulsion à base de bardane sur le visage, résultat, une réduction des rides du visage, en particulier des pattes d’oie, après 4 semaines d’application, ainsi qu’une amélioration générale de la santé de la peau après 12 semaines. Elle agirait en inhibant l’élastase, une enzyme qui décompose les fibres élastiques.

Elle posséderait aussi des propriétés antivenimeuses contre les piqûres d'insectes.

En application externe, l'action de la bardane peut potentiellement s'ajouter à celle des fleurs de bleuet, des feuilles de stévia, du moringa, ou des fleurs d'oranger.


Prévention des calculs biliaires et rénaux

L'inuline, un des composants de la bardane, permet de stimuler la fonction rénale, de prévenir l'apparition de calculs, et ainsi améliorer le fonctionnement général de l'appareil urinaire.

Cette action préventive peut potentiellement s'ajouter à celle des feuilles d'ortie, de la prêle des champs ou encore de l'harpagophytum.


Action sur le diabète

La bardane est traditionnellement utilisée pour traiter le diabète, et des études ont montré qu'elle possède une action hypoglycémiante.

De plus, la bardane possède une forte teneur en inuline, un sucre complexe que les diabétiques peuvent assimiler.


Autres bienfaits

La bardane posséderait des vertus antiallergiques, antioxydantes, antimicrobiennes, antiplaquettaire, anti-infectieuse, antimutagène, et également anticancéreuses.

En médecine orientale, on utilise le jus de bardane contre l'inflammation de l'appendicite, mais aussi pour traiter les tumeurs du sein et toutes les maladies de l'appareil digestif.

On traite aussi l'anémie avec des kinpira de bardane, un plat de julienne de racine de bardane poêlée, accompagné de sauce tamari.

Elle permettrait de ralentir la chute des cheveux et de prévenir la calvitie.



Comment utiliser la racine de bardane ?

La bardane est une racine, l'idéal pour tirer le maximum de la racine est de faire une décoction, mais on pourra aussi faire une infusion. Il sera possible d'utiliser la décoction ou l'infusion obtenue en usage externe.


Comment faire une décoction de bardane ?

Mettez 15 à 20 g de racines dans 1 l d'eau froide, faites bouillir et une fois à ébullition, laissez mijoter entre 5 à 10 min. Filtrez et laissez refroidir.

Boire 3 tasses par jour.


Comment faire une infusion de bardane ?

Faites bouillir 1l d'eau, à ébullition, mettez 15 à 20 g de racines à infuser pendant 10 à 15 min. Racine séchée. Filtrez et laissez refroidir. Boire 3 tasses par jour.


Usage externe

Préparez une décoction avec 25 g de racines dans 500 ml d'eau, puis, une fois refroidie, imbibez des compresses avec la décoction et appliquez sur les parties atteintes. Vous pouvez aussi vous en servir comme une lotion pour laver la peau.


Précautions, effets indésirables et contre-indications

La consommation de bardane est considérée comme sans danger pour l’être humain.

Par principe de précaution, les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas consommer de préparation à base de bardane.

La bardane permet de prévenir les calculs urinaires, mais il est fortement déconseillé d'en consommer si vous souffrez de calculs urinaires, car elle peut obstruer les voies urinaires, augmenter la pression et donc provoquer des douleurs importantes.

Il n'existe que de très rares effets indésirables. Il existe des cas d'allergies chez des personnes souffrant d'allergies aux plantes de la famille des Astéracées.

En théorie, il pourrait exister des interactions avec les médicaments anticoagulants et les traitements contre le diabète.



Pour la petite histoire

La bardane est une plante qu'on retrouve dans toutes les régions du monde, difficile de savoir d'où elle est originaire. Cependant, les premiers à l'avoir employée sont les Chinois et les Indiens qui l'ont intégré dans leur médecine traditionnelle. Ils l'employaient déjà pour soigner les douleurs articulaires, les infections des voies respiratoires et les abcès.

La bardane était aussi utilisée par les Indiens d'Amérique pour stimuler les contractions pendant les accouchements difficiles. Les Iroquois mangeaient les jeunes feuilles cuites et préparaient des soupes avec les racines. Les Lillooets mangeaient les racines crues.

La bardane arrive en Europe au Moyen Âge, et la racine intègre aussi très rapidement les pharmacopées. Les Européens élargissent l'usage de la plante pour lutter contre les problèmes rénaux, de vessie, les problèmes de peau, la goutte, les maladies vénériennes et les tumeurs cancéreuses.

On ne se servait pas seulement de la plante comme remède, mais on la mangeait comme n'importe quel aliment, notamment dans les campagnes, principalement les jeunes feuilles, mais aussi les pétioles des feuilles.

De nombreuses croyances populaires tournaient alors autour de la plante : on pensait que la racine pressée ajoutée à de l'eau bénite le jour de la Toussaint rendait celle-ci encore plus puissante. Il était aussi courant de suspendre une racine au-dessus des cheminées, et de coutume de la toucher avant de se coucher afin de bien dormir.

La bardane est toujours enregistrée à la pharmacopée française.

La bardane a toujours été populaire dans le monde des remèdes naturels, mais il semble que la bardane soit revenue sur le devant de la scène par sa présence dans deux préparations populaires destinées à combattre le cancer : Hoxsey aux États-Unis et ESSIAC au Canada.

Au Japon, c'est un ingrédient culinaire comme un autre, on en consomme comme légume des variétés moins amères et plus tendres.

L'origine du nom de bardane est assez floue. Certains disent qu'il vient du lyonnais "bardane", qui signifie "punaise", d'autres que ça vient du latin "barrum", qui signifie "boue", ou encore du latin "baritare", qui signifie "s'opposer à", diverger". Dur de comprendre. La plupart de ses noms populaires lui viennent de ses fruits qui s'accrochent aux vêtements.

En effet, la plante dissémine ses semences en accrochant ses fruits tel du velcro (dont la fleur de bardane serait à l'origine), aux vêtements, cheveux, aux animaux, etc., jusqu'à des endroits parfois très éloignés pour ensuite coloniser d'autres terres. Les fruits peuvent aussi se réunir en pelotons et rouler sur le sol grâce au vent.

Pour l'anecdote, le fruit de la bardane est à l'origine de l'invention du Velcro.

Note 
Eric A 18/03/2019

Belle racine en cours de test

Du passage de commande (6 produits différents) à la livraison, L’Île aux épices offre ce qu'il y a de mieux, facilité, rapidité et fiabilité. Tous les sachets (très bien conçu, pratiques à refermer) semblent offrir une belle qualité de marchandise. Point négatif : il n'est pas aisé de donner son avis, un petit effort là-dessus serait le bienvenu. Quelque soit le montant de la commande, il y a des frais de port mais les prix sont très compétitifs, et encore une fois, la qualité est appréciable à l’œil et à la saveur. Les produits que j'ai reçus, ne sont ni trop, ni pas assez ceci ou cela, ils sont juste comme on peut s'y attendre. J'ai goûté fruit, baies, graines, feuilles séchées, racine. Je suis satisfaite de tout car, que ce soit en en cas pour les fruits et les baies ou en infusion pour les plantes feuilles/racine, le goût est délicieux, je me fais plaisir tous les jours. Information manquante : y a t'il ionisation ?

Note 
Isabelle D 19/02/2019

JAMAIS DECUE

Après le thé de Noël je teste la bardane pour toutes ses bonnes actions dépuratives et c'est extra ! Service consommateur au top

Note 
Joël P 02/09/2018

Très belle qualité.

La décoction de racine de bardane est très efficace sur l'acné. C'est également est excellent dépuratif. Plante d'une belle qualité.

Note 
jérémy v 31/08/2018

Parfait

Racines de grande qualité, livrées dans un sachet kraft scellé très esthétique et refermable par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique), qualité optimum, rapidité de livraison, je suis 100% satisfait et vous recommande partout autour de moi. Merci.

Note 
Karine R 06/07/2018

Parfait

Excellent produit, pile ce que j'attendais. Je recommande.

16 autres produits dans la même catégorie:

The vert Chun Mee
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
8 Commentaire(s)

Thé vert Chun Mee

4,93 €

Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Chun Mee (poids au choix).

Le Chun Mei est un thé vert de grande qualité de la région du Yunnan, aussi bon au goût que pour la santé !

Feuilles de séné (sana mekhi) séchées pour tisane et infusion
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
4 Commentaire(s)

Feuilles de séné (sana makki)

3,74 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles de séné séchées (poids au choix).

En infusion, les feuilles sont utilisées en phytothérapie pour lutter contre les problèmes de constipation et pour purifier le tube digestif et la flore intestinale. À employer avec modération (voir fiche produit).

Thé de Noël
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
12 Commentaire(s)

Thé noir de Noël

5,78 €

Produit vendu : un sachet refermable de thé de Noël (poids au choix).

C'est aujourd'hui un des mélanges aromatisés les plus connus, consommé à toute période de l'année et pas seulement pendant les fêtes de fin d'année.

Armoise sommités fleuries séchées pour infusion
  • Nouveau
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Armoise

5,59 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles et sommités fleuries d'armoise séchées (poids au choix).

Employées en phytothérapie, notamment pour soigner la malaria et pour soulager tous les troubles liés au cycle menstruel, elles donnent un tisane au pouvoir fortifiant, aux propriétés digestives, antispasmodiques, anti-inflammatoires, diurétiques, antifongiques et antibactériennes.

thé au chocolat cacao
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
10 Commentaire(s)

Thé vert au chocolat

6,16 €

Produit vendu : sachet refermable de thé au grué, à l'écorce et aux morceaux de chocolat (poids au choix).

D'une finesse et d'une noblesse rares, c'est le chocolat à chaque étape de sa vie et sous toutes les formes qui se retrouve dans ce thé aromatisé.

Fleurs de tilleul séchées bio
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
7 Commentaire(s)

Tilleul

3,98 €

Le produit : sachet refermable de fleurs de Tilleul séchées (poids au choix).

On utilise principalement les fleurs odorantes et les bractées (partie entre la fleur et la feuille) pour en faire des tisanes apaisantes et relaxantes.

Feuilles de bouleau séchées pour tisane et infusion
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
1 Commentaire(s)

Feuilles de bouleau

5,59 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles de bouleau séchées (poids au choix).

Utilisées en tisane, principalement pour leurs propriétés diurétiques, antiseptiques urinaire, dépuratives générales, anti-inflammatoires, permettant aussi de lutter contre la rétention d'eau et la cellulite.

Tisane pour le soir sommeil
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
21 Commentaire(s)

Tisane pour le soir bio

6,35 €

Produit vendu : sachet refermable d'infusion pour le soir bio (poids au choix). Un allié de choix (et de goût) pour se préparer en douceur (et en saveurs) au sommeil !

thé vert au bambou panda love
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
13 Commentaire(s)

Thé vert Panda love

6,02 €

Produit vendu : sachet refermable de thé à la framboise et bambou "panda love" (poids au choix).

C'est un mélange aromatisé de grande qualité, où chaque ingrédient prend sa place sans écraser les autres, tous au service du goût, pour le plaisir des papilles.

Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
6 Commentaire(s)

tisane de l'allaitement bio

6,78 €

Produit vendu : sachet de tisane d'allaitement bio (poids au choix). L'allié idéal pour les mamans qui allaitent leur bébé, car la décoction est aussi délicieuse qu'efficace !

yerba Mate vert
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
29 Commentaire(s)

Maté vert

2,94 €

Produit vendu : sachet refermable de maté vert (poids au choix).

C'est une infusion traditionnelle d'Amérique Latine, consommée aussi au Moyen-Orient. Parfum puissant est assez amer, on la consomme souvent pendant les régimes car elle aiderait à maigrir.

Infusion amincissante minceur
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
54 Commentaire(s)

Infusion amincissante

6,54 €

Produit vendu : sachet refermable d'infusion amincissante pour maigrir (poids au choix).

C'est un mélange de plantes, fleurs et épices qui possèdent toutes des vertus aidant à la perte de poids. Une infusion donc pratique, mais aussi délicieuse !

Thé a la réglisse fraicheur d'antan
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
3 Commentaire(s)

Thé noir fraîcheur d'antan

5,17 €

Produit vendu : sachet refermable de thé noir fraîcheur d'antan (poids au choix).

Ce mélange donne une infusion à la fois délicieuse, et étonnamment, pleine de nostalgie du bon vieux temps !

Thé noir Darjeeling
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
14 Commentaire(s)

Thé noir Darjeeling

5,64 €

Produit vendu : sachet refermable de thé noir de Darjeeling (poids au choix). C'est un des plus convoités, d'où son surnom : le champagne du thé !

Lapacho Pau d'arco
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
100 Commentaire(s)

Lapacho

4,22 €

Le produit : sachet refermable d'aubier de lapacho (poids au choix).

Utilisé depuis des lustres en Amérique du Sud, on commence à découvrir cette délicieuse infusion aux mille bienfaits, considérée comme une des rares plantes adaptogènes, c'est-à-dire bonne pour l'ensemble de l'organisme.

Questions / Réponses (0)

Nouveau commentaire
Votre commentaire a été ajouté. Il est en cours de validation

Commentaire
Merci

Commentaire
Signaler un spam, un abus ou un contenu inapproprié
* Champs requis
  ou Annuler
Editer le commentaire