Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
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SOMMAIRE
1 Le Boldo, qu'est-ce que c'est ?
2 Quels sont les bienfaits du Boldo ?
Origine : Albanie (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).
Autres noms : boldus.
Variété : Peumus boldus.
Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.
Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.
C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.
Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.
Dans le cadre d'une forte constipation, il est préférable d'employer des feuilles de séné, une plante très laxative, utilisées en phytothérapie pour lutter contre les problèmes de constipation aiguë.
Au même titre que les plantes purgatives que sont les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.
Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.
L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.
L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs, la constipation, et pour lutter contre les états fiévreux et certains syndromes inflammatoires aigus, notamment en association avec des sommités fleuries de reine-des-prés.
On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie. Associée à la chicorée en racine, Chichorium intybu, plante dont on emploie les racines en phytothérapie pour leurs propriétés prébiotiques, diurétiques, cholagogues et dépuratives du foie, ses effets digestifs seront encore plus efficaces.
Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.
Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.
En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.
Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.
Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.
Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.
En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.
Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.
Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.
Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.
Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.
Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.
Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.
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 Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :
- sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.
- son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.
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 Emballage : Produit emballé dans un sachet kraft renforcé et scellé, pratique et esthétique, refermable hermétiquement par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique). Emballage conçu pour un usage et une conservation optimum du produit.
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 Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.
Pas fan du goût mais tellement bon pour la santé ( sucré ça passe )
Beau produit, effets à la clé, super rapport qualité prix, service de l'ile aux épices de qualité, emballage parfait, bref : je recommande.
Produit vendu : sachet refermable de thé "1001 nuits" aromatisé à la rose (poids au choix). Une invitation au voyage au-dessus des dunes de sable, à bord d'un tapis volant. "Ce rêve bleu...".
Produit vendu : sachet refermable de rooibos bio saveur orange et pamplemousse, appelé "rêve de printemps" (poids au choix). La rencontre de deux agrumes sur un fond de thé rouge, aussi simple qu'efficace !
Produit vendu : sachet refermable de tisane aux fleurs "ma belle prairie" (poids au choix).
Elle pourrait sortir tout droit du feuilleton "La petite maison dans la prairie" : un mélange de fleurs, d'herbes et de fruits aussi parfumé que bon pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos chai (poids au choix).
Le mélange d'épices que l'on appelle "tchaï" est surement un des plus réputés pour aromatiser les thés. Surement car il est à la hauteur de sa réputation !
Le produit : sachet refermable de prêle des champs séchées (poids au choix).
Plante thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour traiter les œdèmes, tous les troubles du système urinaire et soigner les problèmes de peau.
Le produit vendu : sachet refermable de menthe verte séchée.
La menthe verte est utilisée depuis des lustres et on lui prête de multiples histoires. Elle est reconnue aussi bien pour ses propriétés gustatives que pour ses bienfaits pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Kinkeliba séchées (poids au choix).
On les utilise principalement en Afrique, pour faire une boisson qui se boit pour le plaisir, et qui s'emploie en médecine traditionnelle pour soigner de nombreux maux.
Produit vendu : sachet refermable de thé saveur Irish chocolat (proche du Irish coffee).
C'est toutes les saveurs des highlands réunies dans un thé savoureux au chocolat et aux arômes naturels de liqueur de whisky !
Produit vendu : sachet refermable de lapacho aromatisé à l'orange et aux épices (poids au choix).
Un lapacho aromatisé parfumé et puissant, un must pour les adeptes du fameux pau d'arco, aussi bon au goût que pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable d'infusion plaisir et santé bio, appelé aussi bien-être de printemps (poids au choix).
Être en équilibre entre fraîcheur, acidité, douceur, puissance et rondeur, le tout en une gorgée, et pour le plus grand bonheur de notre santé, c'est possible !
Le produit vendu : sachet de thé noir bio aromatisé aux dattes, figues et citron (poids au choix).
Ce thé aux saveurs de fruits séchés et citronnés est un voyage pour l'Orient, au coeur des souks et des Médinas, un thé équilibré et envoutant.
Produit vendu : sachet refermable d'infusion aux feuilles d'olivier et cranberries bio : "paradis d'olive" (poids au choix). C'est en fait des ingrédients du monde entier que l'on rassemble ici sous la feuille d'olivier, riche en symbolisme.
Produit vendu : sachet de thé à la rose du Maroc (poids au choix). Cette boisson aromatisée est très souvent préparée dans les pays du Maghreb, notamment au Maroc.
Produit vendu : sachet refermable de thé à la violette et framboise (poids au choix).
C'est une infusion simple mais de grande qualité, qui ne réserve pas de surprise ! On marie parfaitement la violette et la framboise pour le plus grand bonheur de nos papilles !
Produit vendu : sachet refermable de thé "énergie d'Asie" au ginseng et gingembre (poids au choix).
Parfumé, tonique sans être violent, c'est votre allié lors de coups de fatigue ou de besoin d'être alerte ! Idéal pour commencer la journée.
Le produit : sachet refermable de feuilles de fleurs d'Arnica séchées (poids au choix).
C'est le remède naturel le plus efficace contre tous les traumatismes à l'unanimité : médecines traditionnelles ou modernes. Réservé à l'usage externe.
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
