Feuilles de boldo pour la digestion
Feuilles de boldo pour la digestion

Boldo

4,69 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).

En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).

Poids
Quantité

 Ajouter à ma liste
Vous devez être connecté à votre compte client

Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.



Origine
: (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).

Autres noms : boldus.

Variété : Peumus boldus.


Qu'est-ce que le Boldo ?

Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.

Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.

C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.


Quels sont les bienfaits du Boldo pour la santé ?

Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.

Au même titre que les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.

Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.

L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.

L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs et la constipation.

On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie.


Comment utiliser les feuilles de Boldo ?

Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.

Faire une infusion

Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.

En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.

Des associations bénéfiques

Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.

Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.

Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.

Contre-indications

En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.

Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.

Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.


Pour la petite histoire

Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.

Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.

Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.

Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.

Note 
Dominique C 05/02/2019

Je recommande

Beau produit, effets à la clé, super rapport qualité prix, service de l'ile aux épices de qualité, emballage parfait, bref : je recommande.

16 autres produits dans la même catégorie:

Prêle des champs coupée bio
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
6 Commentaire(s)

Prêle des champs bio

5,45 €

Le produit : sachet refermable de prêle des champs séchées bio (poids au choix).

Plante thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour traiter les œdèmes, tous les troubles du système urinaire et soigner les problèmes de peau.

thé glace citron pêche
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
14 Commentaire(s)

Thé glacé citron pêche

6,25 €

Produit vendu : sachet refermable de thé aromatisé au citron et à la pêche (poids au choix).

Frais et fruité, un résumé parfait pour ce mélange. Se boit aussi bien chaud que glacé, aussi bien en hiver qu'en été !

Thé vert Sencha
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
20 Commentaire(s)

Thé vert Sencha

6,75 €

Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Sencha (poids au choix).

Le Sencha est un thé vert très vert, et c'est un des plus riches en antioxydants, donc excellent pour la santé ! Il est de très bonne qualité.

Racines de bardane bio pour infusion
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
5 Commentaire(s)

Racines de bardane

4,95 €

Produit vendu : sachet refermable de racines de bardane séchées (poids au choix).

La bardane est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et diurétiques, stimulantes des fonctions du foie et de la bile, et protectrices du foie.

thé rooibos nature
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
48 Commentaire(s)

Rooibos nature Bio

5,45 €

Produit vendu : sachet refermable de thé rooibos nature bio (poids au choix).

C'est la boisson reine de l'Afrique du Sud. Il se boit par tout le monde, du plus jeune au plus ancien et à toute heure, pour le plus grand plaisir des papilles !

Honeybush BIO
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
38 Commentaire(s)

Honeybush BIO

5,90 €

Produit vendu : sachet refermable de honeybush biologique (poids au choix).

Le honeybush est un proche cousin du rooibos à la saveur sucrée, avec un léger goût de miel. C'est une excellente boisson tant au goût que pour la santé !

Thé noir Darjeeling
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
11 Commentaire(s)

Thé noir Darjeeling

5,95 €

Produit vendu : sachet refermable de thé noir de Darjeeling (poids au choix). C'est un des plus convoités, d'où son surnom : le champagne du thé !

Rooibos tête de lion cranberry orange gingembre
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
12 Commentaire(s)

Rooibos tête de lion

7,10 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos tête de lion saveur canneberge, orange et gingembre biologique (poids au choix).

C'est un thé rouge très parfumé et d'une grande fraîcheur qui donne une infusion irrésistible !

Rooibos thé rouge aromatisé exotique
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
3 Commentaire(s)

Rooibos exotique

6,40 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur exotique (poids au choix).

On trouve ici un mélange de thé vert et de rooibos, aromatisé de fruits séchés, de fleur et d'épice.

Thé a la réglisse fraicheur d'antan
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
2 Commentaire(s)

Thé noir fraîcheur d'antan

5,45 €

Produit vendu : sachet refermable de thé noir fraîcheur d'antan (poids au choix).

Ce mélange donne une infusion à la fois délicieuse, et étonnamment, pleine de nostalgie du bon vieux temps !

Rooibos piment / orange BIO
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
10 Commentaire(s)

Rooibos piment / orange BIO

7,50 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos bio aromatisé orange et piment (poids au choix). Mélange aromatisé des plus étonnants, il séduit à tous les coups ! Fraîcheur fruitée, puissance, des qualificatifs qu'il mérite amplement.

Menthe verte séchée
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
8 Commentaire(s)

Menthe verte séchée

1,30 €

Le produit vendu : sachet refermable de menthe verte séchée.

La menthe verte est utilisée depuis des lustres et on lui prête de multiples histoires. Elle est reconnue aussi bien pour ses propriétés gustatives que pour ses bienfaits pour la santé !

Racines d'Angélique séchées
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
3 Commentaire(s)

Racines d'Angélique

4,50 €

Produit vendu : sachet refermable de racines d'angélique officinale séchées (poids au choix).

Les racines d'angélique ont toujours été employées pour son effet tonique général sur l'organisme, contre la fatigue, les problèmes digestifs, et pour ses nombreux autres bienfaits !

thé aromatisé au guarana et aux fleurs
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
6 Commentaire(s)

Thé vert brise séductrice bio

7,20 €

Produit vendu : sachet refermable de thé vert bio au guarana et aux fleurs "Brise séductrice" (poids au choix).

Un thé aromatisé aussi délicieux que bon pour la santé. Petit concentré de bonnes choses aux saveurs complexes et harmonieuses à la fois !

Thé rooibos baies d'aronia mandarine mangue
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client
3 Commentaire(s)

Rooibos Mangue mandarine aronia

6,95 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur mangue mandarine et baies d'aronia (poids au choix).

On trouve ici un rooibos aromatisé aux agrumes et fruits séchés, ainsi qu'aux fleurs, pour donner une infusion parfumé et excellente pour la santé !

Questions / Réponses (0)

Nouveau commentaire
Votre commentaire a été ajouté. Il est en cours de validation

Commentaire
Merci

Commentaire
Signaler un spam, un abus ou un contenu inapproprié
* Champs requis
  ou Annuler
Editer le commentaire