Feuilles de boldo pour la digestion
Feuilles de boldo pour la digestion

Boldo

4,69 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).

En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).

Poids
Quantité

 Ajouter à ma liste
Vous devez être connecté à votre compte client

Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.



Origine
: Albanie (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).

Autres noms : boldus.

Variété : Peumus boldus.


Qu'est-ce que le Boldo ?

Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.

Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.

C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.


Quels sont les bienfaits du Boldo pour la santé ?

Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.

Dans le cadre d'une forte constipation, il est préférable d'employer des feuilles de séné, une plante très laxative, utilisées en phytothérapie pour lutter contre les problèmes de constipation aiguë.

Au même titre que les plantes purgatives que sont les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.

Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.

L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.

L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs, la constipation, et pour lutter contre les états fiévreux et certains syndromes inflammatoires aigus, notamment en association avec des sommités fleuries de reine-des-prés.

On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie. Associée à la chicorée en racine, Chichorium intybu, plante dont on emploie les racines en phytothérapie pour leurs propriétés prébiotiques, diurétiques, cholagogues et dépuratives du foie, ses effets digestifs seront encore plus efficaces.


Comment utiliser les feuilles de Boldo ?

Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.

Faire une infusion

Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.

En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.

Des associations bénéfiques

Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.

Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.

Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.

Contre-indications

En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.

Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.

Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.


Pour la petite histoire

Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.

Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.

Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.

Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.

Voir l'attestation de confiance
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.

5 /5

Calculé à partir de 2 avis client(s)

  • 1
    0
  • 2
    0
  • 3
    0
  • 4
    0
  • 5
    2
Trier l'affichage des avis :

Marie M. publié le 24/12/2019 suite à une commande du 11/12/2019

5/5

Belle qualité, les effets sont au rendez-vous, parfait. J'en recommanderai lors de ma prochaine commande.

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

Lemarec Mikael publié le 22/11/2019 suite à une commande du 27/06/2019

5/5

Pas fan du goût mais tellement bon pour la santé ( sucré ça passe )

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

×
Voir l'attestation de confiance
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.

5 /5

Calculé à partir de 2 avis client(s)

  • 1
    0
  • 2
    0
  • 3
    0
  • 4
    0
  • 5
    2
Trier l'affichage des avis :

Marie M. publié le 24/12/2019 suite à une commande du 11/12/2019

5/5

Belle qualité, les effets sont au rendez-vous, parfait. J'en recommanderai lors de ma prochaine commande.

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

Lemarec Mikael publié le 22/11/2019 suite à une commande du 27/06/2019

5/5

Pas fan du goût mais tellement bon pour la santé ( sucré ça passe )

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

×

16 autres produits dans la même catégorie:

thé glace citron pêche
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Thé glacé citron pêche

6,25 €

Produit vendu : sachet refermable de thé aromatisé au citron et à la pêche (poids au choix).

Frais et fruité, un résumé parfait pour ce mélange. Se boit aussi bien chaud que glacé, aussi bien en hiver qu'en été !

Rooibos vert nature BIO
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Rooibos vert nature BIO

6,50 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos vert biologique (poids au choix).

C'est la même variété que le rouge, mais au goût plus amer et acidulé. Il est par contre meilleur pour la santé que son petit frère le rouge.

thé vert au bambou panda love
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Thé vert Panda love

6,35 €

Produit vendu : sachet refermable de thé à la framboise et bambou "panda love" (poids au choix).

C'est un mélange aromatisé de grande qualité, où chaque ingrédient prend sa place sans écraser les autres, tous au service du goût, pour le plaisir des papilles.

Infusion amincissante minceur
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Infusion amincissante

6,90 €

Produit vendu : sachet refermable d'infusion amincissante pour maigrir (poids au choix).

C'est un mélange de plantes, fleurs et épices qui possèdent toutes des vertus aidant à la perte de poids. Une infusion donc pratique, mais aussi délicieuse !

thé à la rose 1001 nuits
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Thé vert 1001 nuits

6,75 €

Produit vendu : sachet refermable de thé "1001 nuits" aromatisé à la rose (poids au choix). Une invitation au voyage au-dessus des dunes de sable, à bord d'un tapis volant. "Ce rêve bleu...".

Infusion feuille d'olivier cranberry BIO
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Infusion feuille d'olivier BIO

8,15 €

Produit vendu : sachet refermable d'infusion aux feuilles d'olivier et cranberries bio : "paradis d'olive" (poids au choix). C'est en fait des ingrédients du monde entier que l'on rassemble ici sous la feuille d'olivier, riche en symbolisme.

Thé décaféiné au citron
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Thé décaféiné au citron

11,95 €

Produit vendusachet refermable de thé vert décaféiné au citron (poids au choix).

C'est l'association classique et indémodable entre la plante et l'agrume sous toutes ses formes (écorce, chair et épice), les méfaits de la caféine en moins !

Fleurs de tilleul séchées bio
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Tilleul

4,20 €

Le produit : sachet refermable de fleurs de Tilleul séchées (poids au choix).

On utilise principalement les fleurs odorantes et les bractées (partie entre la fleur et la feuille) pour en faire des tisanes apaisantes et relaxantes.

Feuilles de moringa
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Moringa Oleifera

5,95 €

Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Moringa oleifera séchées (poids au choix).

Elles sont employées pour leur exceptionnelle composition nutritionnelle et leurs nombreux bienfaits, notamment leurs vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.

Bois bande muirapuama
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Bois bandé

5,90 €

Produit vendu : sachet refermable de bois bandé (poids au choix).

C'est un bois de la pharmacopée brésilienne utilisée principalement comme aphrodisiaque naturel pour les hommes et les femmes, il possède de nombreuses autres bienfaits pour la santé !

Thé vert Sencha
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Thé vert Sencha

6,75 €

Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Sencha (poids au choix).

Le Sencha est un thé vert très vert, et c'est un des plus riches en antioxydants, donc excellent pour la santé ! Il est de très bonne qualité.

Rooibos bio pomme grillée cannelle
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Rooibos pomme cannelle bio

6,70 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos bio saveur pomme grillée et cannelle (poids au choix). Une association mythique, le tout dans un rooibos de grande qualité, rien à dire de plus !

Rooibos menthe chocolat bio
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Rooibos menthe chocolat

6,55 €

Produit vendu : sachet refermable de rooibos menthe chocolat (poids au choix). La réussite de l'association de la menthe et du chocolat sur un lit de rooibos, un pur bonheur !

Feuilles d'ortie dioïque bio
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Feuilles d'orties séchées

7,90 €

Le produit : sachet refermable de feuilles d'orties séchées (poids au choix).

Une des meilleures plantes thérapeutiques qui existent, utilisée depuis la nuit des temps, découvrez comment vous faire une santé naturellement et à moindre prix !

Aigremoine sommités fleuries séchées pour infusion
Aperçu rapide
Vous devez être connecté à votre compte client

Aigremoine

5,90 €

Produit vendu : sachet refermable de sommités fleuries d'aigremoine séchées (poids au choix).

Plante médicinale employée en phytothérapie, principalement pour son action anti-inflammatoire, antibactérienne, contre les troubles de la digestion, contre le diabète, et favorisant une bonne santé cardio-vasculaire.

Questions / Réponses (0)

Nouveau commentaire
Votre commentaire a été ajouté. Il est en cours de validation

Commentaire
Merci

Commentaire
Signaler un spam, un abus ou un contenu inapproprié
* Champs requis
  ou Annuler
Editer le commentaire