Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà , ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.
SOMMAIRE
1 Le Boldo, qu'est-ce que c'est ?
2 Quels sont les bienfaits du Boldo ?
Origine : Albanie (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).
Autres noms : boldus.
Variété : Peumus boldus.
Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.
Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.
C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.
Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.
Dans le cadre d'une forte constipation, il est préférable d'employer des feuilles de séné, une plante très laxative, utilisées en phytothérapie pour lutter contre les problèmes de constipation aiguë.
Au même titre que les plantes purgatives que sont les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.
Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.
L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.
L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs, la constipation, et pour lutter contre les états fiévreux et certains syndromes inflammatoires aigus, notamment en association avec des sommités fleuries de reine-des-prés.
On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie. Associée à la chicorée en racine, Chichorium intybu, plante dont on emploie les racines en phytothérapie pour leurs propriétés prébiotiques, diurétiques, cholagogues et dépuratives du foie, ses effets digestifs seront encore plus efficaces.
Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.
Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.
En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.
Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.
Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.
Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.
En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.
Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.
Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.
Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.
Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.
Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.
Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.
.png){kind=small}
 Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :
- sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.
- son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.
.png){kind=small}
 Emballage : Produit emballé dans un sachet kraft renforcé et scellé, pratique et esthétique, refermable hermétiquement par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique). Emballage conçu pour un usage et une conservation optimum du produit.
.png){kind=small}
 Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.
Pas fan du goût mais tellement bon pour la santé ( sucré ça passe )
Beau produit, effets à la clé, super rapport qualité prix, service de l'ile aux épices de qualité, emballage parfait, bref : je recommande.
Produit vendu : sachet refermable de thé saveur orange sanguine (poids au choix). Le thé aux agrumes est aussi bon que désaltérant, celui-ci en tête de file !
Produit vendu : sachet de tisane de chanvre bio aux épices (poids au choix).
Elle étonne, mais une fois testée elle est adoptée ! Saveurs, bienfaits pour la santé, tout y est !
Produit vendu : sachet refermable de maté vert (poids au choix).
C'est une infusion traditionnelle d'Amérique Latine, consommée aussi au Moyen-Orient. Parfum puissant est assez amer, on la consomme souvent pendant les régimes car elle aiderait à maigrir.
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Moringa oleifera séchées (poids au choix).
Elles sont employées pour leur exceptionnelle composition nutritionnelle et leurs nombreux bienfaits, notamment leurs vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.
Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Sencha (poids au choix).
Le Sencha est un thé vert très vert, et c'est un des plus riches en antioxydants, donc excellent pour la santé ! Il est de très bonne qualité.
Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur fraise et kiwi (poids au choix).
Un mot pour résumer ce mélange ? La douceur ! Mais attention, sans pour autant tomber dans une avalanche de sucre : c'est un mélange harmonieux.
Produit vendu : sachet refermable d'infusion amincissante pour maigrir (poids au choix).
C'est un mélange de plantes, fleurs et épices qui possèdent toutes des vertus aidant à la perte de poids. Une infusion donc pratique, mais aussi délicieuse !
Le produit vendu : sachet de thé vert gunpowder refermable (poids au choix).
C'est l'une des variétés les plus connues, ceci grâce à nos amis d'Orient qui se servent de cette espèce pour préparer le fameux thé à la menthe !
Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Chun Mee (poids au choix).
Le Chun Mei est un thé vert de grande qualité de la région du Yunnan, aussi bon au goût que pour la santé !
Le produit vendu : sachet de verveine odorante.
On utilise rarement la verveine odorante en cuisine. Cependant on peut s'en servir pour aromatiser des crustacés, des glaces, sorbets, des grogs, crèmes, salades de fruits, des sauces qui peuvent accompagner volailles et poissons.
Produit vendu : sachet refermable de thé aromatisé au citron et à la pêche (poids au choix).
Frais et fruité, un résumé parfait pour ce mélange. Se boit aussi bien chaud que glacé, aussi bien en hiver qu'en été !
Produit vendu : sachet refermable d'infusion plaisir et santé bio, appelé aussi bien-être de printemps (poids au choix).
Être en équilibre entre fraîcheur, acidité, douceur, puissance et rondeur, le tout en une gorgée, et pour le plus grand bonheur de notre santé, c'est possible !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos menthe chocolat (poids au choix). La réussite de l'association de la menthe et du chocolat sur un lit de rooibos, un pur bonheur !
Produit vendu : sachet refermable d'infusion relaxante (poids au choix).
Un mélange d'ingrédients pour se décontracter tout en se faisant plaisir, idéal pour les personnes stressées et angoissées !
Produit vendu : sachet refermable de fleurs de sureau séchées (poids au choix).
On les utilise en infusion en phytothérapie pour leurs bienfaits thérapeutiques, principalement afin de traiter la fièvre et les infections respiratoires : rhumes, toux grasses, sinusites, grippes, etc.
Le produit : sachet refermable de feuilles d'orties séchées (poids au choix).
Une des meilleures plantes thérapeutiques qui existent, utilisée depuis la nuit des temps, découvrez comment vous faire une santé naturellement et à moindre prix !
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
