Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
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SOMMAIRE
1 Le Boldo, qu'est-ce que c'est ?
2 Quels sont les bienfaits du Boldo ?
Origine : (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).
Autres noms : boldus.
Variété : Peumus boldus.
Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.
Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.
C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.
Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.
Au même titre que les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.
Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.
L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.
L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs et la constipation.
On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie.
Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.
Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.
En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.
Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.
Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.
Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.
En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.
Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.
Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.
Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.
Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.
Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.
Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.
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 Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :
- sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.
- son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.
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 Emballage : Produit emballé dans un sachet kraft renforcé et scellé, pratique et esthétique, refermable hermétiquement par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique). Emballage conçu pour un usage et une conservation optimum du produit.
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 Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.
Beau produit, effets à la clé, super rapport qualité prix, service de l'ile aux épices de qualité, emballage parfait, bref : je recommande.
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Surtout prescrite pour les femmes, la tisane de feuilles de framboisier les accompagne pendant toutes les périodes de leur vie, de la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse, l’accouchement et l’allaitement.
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Le produit vendu : sachet refermable de thé vert Sencha (poids au choix).
Le Sencha est un thé vert très vert, et c'est un des plus riches en antioxydants, donc excellent pour la santé ! Il est de très bonne qualité.
Produit vendu : sachet refermable de thé au citron rêve d'été (poids au choix). Cette boisson pourrait se résumer en deux mots : saveurs et fraîcheur !
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Le honeybush est un proche cousin du rooibos à la saveur sucrée, avec un léger goût de miel. C'est une excellente boisson tant au goût que pour la santé !
Produit vendu : sachet de tisane de chanvre bio aux épices (poids au choix).
Elle étonne, mais une fois testée elle est adoptée ! Saveurs, bienfaits pour la santé, tout y est !
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On les utilise principalement en Afrique, pour faire une boisson qui se boit pour le plaisir, et qui s'emploie en médecine traditionnelle pour soigner de nombreux maux.
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Plante thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour traiter les œdèmes, tous les troubles du système urinaire et soigner les problèmes de peau.
Produit vendu : sachet refermable de racines de bardane séchées (poids au choix).
La bardane est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et diurétiques, stimulantes des fonctions du foie et de la bile, et protectrices du foie.
Produit vendu : sachet refermable de feuilles d'eucalyptus séchées (poids au choix).
Utilisées en phytothérapie, surtout pour traiter les affections respiratoires, les maux de l'hiver, et pour soulager la fièvre, elles donnent une infusion délicieuse à boire.
Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur mangue mandarine et baies d'aronia (poids au choix).
On trouve ici un rooibos aromatisé aux agrumes et fruits séchés, ainsi qu'aux fleurs, pour donner une infusion parfumé et excellente pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable de thé noir fraîcheur d'antan (poids au choix).
Ce mélange donne une infusion à la fois délicieuse, et étonnamment, pleine de nostalgie du bon vieux temps !
Produit vendu : sachet refermable de thé noir d'Assam (poids au choix). De très bonne qualité, corsé et subtilement épicé, il pousse sur les contreforts de l'Himalaya. Il est réputé et à juste titre !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos menthe chocolat (poids au choix). La réussite de l'association de la menthe et du chocolat sur un lit de rooibos, un pur bonheur !
Produit vendu : sachet refermable de feuilles d'artichaut séchées (poids au choix).
S'utilise en infusion pour un usage thérapeutique, notamment comme stimulant du foie, du système biliaire et de la digestion, c'est un excellent détoxifiant !
Le produit vendu : sachet de thé vert gunpowder refermable (poids au choix).
C'est l'une des variétés les plus connues, ceci grâce à nos amis d'Orient qui se servent de cette espèce pour préparer le fameux thé à la menthe !
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
