Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
En infusion, on s'en sert en phytothérapie, principalement pour le traitement des digestions difficiles, la constipation, les crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques (foie).
Ici, vous pouvez acheter des feuilles de Boldo séchées, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
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SOMMAIRE
1 Le Boldo, qu'est-ce que c'est ?
2 Quels sont les bienfaits du Boldo ?
Origine : (Date Limite d'Utilisation Optimale : Novembre 2023).
Autres noms : boldus.
Variété : Peumus boldus.
Le boldo est un arbuste dont les feuilles sont utilisées dans le traitement des digestions difficiles, de la constipation, des crampes gastro-intestinales, et des troubles hépatiques.
Les feuilles ont une saveur fortement boisée, mais agréable, que ce soit à boire ou utilisées dans la cuisine comme c'est le cas en Amérique latine. On les emploie en effet sous de nombreuses formes : infusions, légumes, extraits secs, poudres, gélules, comprimés, gouttes, etc.
C'est un produit très consommé dans toute l'Amérique du Sud, principalement au Chili, au Pérou, en Uruguay, en Argentine, et au Brésil, où de nombreuses familles cultivent leurs propres pieds de boldo, même si on en trouve dans presque tous les supermarchés.
Le boldo est reconnu pour ses bienfaits stimulant le transit intestinal et la fonction hépatique, permettant de soulager les maux associés : dyspepsie, troubles hépatobiliaires, constipation, faiblesse de vésicule biliaire, douleurs de l'estomac, spasmes du tractus gastro-duodénal, affections urinaires (cystite, infection urinaire), etc.
Au même titre que les feuilles de pissenlit ou les feuilles d'artichaut, la consommation de boldo est conseillée à la suite d’excès alimentaires afin d’optimiser la digestion de l’organisme.
Aussi, le boldo a des vertus antispasmodiques, apaisant sur les muscles lisses du tube digestif, mais aussi le muscle utérin, avec aussi une action antiparasitaire et antifongique.
L'usage des feuilles de boldo est reconnu par la Commission E depuis 1987 pour traiter la dyspepsie et divers troubles gastro-intestinaux.
L'ESCOP reconnaît l'usage du boldo pour les mêmes maux depuis 1996, ajoutant son utilisation pour traiter les troubles hépatiques mineurs et la constipation.
On doit la plupart des propriétés de la plante aux alcaloïdes qu'elle contient, principalement la boldine, une substance aux effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, cytoprotecteurs, antioxydants, diurétiques, relaxants des muscles lisses, cholagogues et protecteurs du foie.
Le boldo est généralement utilisé en infusion sous forme de tisane, mais il peut aussi être employé en capsule, extraits fluides ou teintures mère.
Faites bouillir de l'eau, à ébullition, mettez 1 g de feuilles séchées de boldo à infuser (hors du feu) dans 150 ml d'eau entre 7 et 10 minutes.
En cure, vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour (pas plus de 3 g de boldo quotidiennement), sans dépasser 4 semaines de cure.
Digestion difficile : Fumeterre, racines d'angélique, fenouil, etc.
Constipation chronique (rééducation du transit) : Graines de Lin, graines de chia, psyllium, etc.
Insuffisance biliaire (stimulation de la vésicule) : Artichaut, radis noir, romarin, etc.
En théorie, le boldo pourrait augmenter l’effet anticoagulant de médicaments tels que la warfarine, ainsi que les antihypertenseurs diurétiques et les hypokaliénants.
Il est déconseillé d'en consommer en cas d’obstruction des voies biliaires ou de grossesse.
Il est important de ne pas dépasser 4 semaines de consommation de boldo, à cause de sa trop forte teneur en ascaridol, une substance toxique à haute dose pour le foie et les reins.
Le boldo est originaire d'Amérique du Sud, plus particulièrement au Chili et au Pérou, où il est employé comme plante médicinale et aromate depuis très longtemps. En effet, des fouilles archéologiques menées au Chili ont permis de découvrir que les usages culinaires et médicinaux des feuilles remontent à plus de 12 500 ans.
Aujourd'hui encore, l'usage du boldo est très populaire dans tout le Chili, usage qui, depuis peu, atteint le reste du monde.
Même si le boldo devient de plus en plus populaire en Europe, la plante a été découverte par les européen en 1875 par les colons qui ont rapidement adopté l'usage de la plante.
Au Québec, le boldo figure parmi les 20 plantes les plus souvent recommandées par les herboristes et naturopathes.
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 Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :
- sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.
- son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.
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 Emballage : Produit emballé dans un sachet kraft renforcé et scellé, pratique et esthétique, refermable hermétiquement par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique). Emballage conçu pour un usage et une conservation optimum du produit.
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 Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.
Beau produit, effets à la clé, super rapport qualité prix, service de l'ile aux épices de qualité, emballage parfait, bref : je recommande.
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Frais et fruité, un résumé parfait pour ce mélange. Se boit aussi bien chaud que glacé, aussi bien en hiver qu'en été !
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Le Sencha est un thé vert très vert, et c'est un des plus riches en antioxydants, donc excellent pour la santé ! Il est de très bonne qualité.
Produit vendu : sachet refermable de racines de bardane séchées (poids au choix).
La bardane est utilisée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et diurétiques, stimulantes des fonctions du foie et de la bile, et protectrices du foie.
Produit vendu : sachet refermable de thé rooibos nature bio (poids au choix).
C'est la boisson reine de l'Afrique du Sud. Il se boit par tout le monde, du plus jeune au plus ancien et à toute heure, pour le plus grand plaisir des papilles !
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C'est un thé rouge très parfumé et d'une grande fraîcheur qui donne une infusion irrésistible !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur exotique (poids au choix).
On trouve ici un mélange de thé vert et de rooibos, aromatisé de fruits séchés, de fleur et d'épice.
Produit vendu : sachet refermable de thé noir fraîcheur d'antan (poids au choix).
Ce mélange donne une infusion à la fois délicieuse, et étonnamment, pleine de nostalgie du bon vieux temps !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos bio aromatisé orange et piment (poids au choix). Mélange aromatisé des plus étonnants, il séduit à tous les coups ! Fraîcheur fruitée, puissance, des qualificatifs qu'il mérite amplement.
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La menthe verte est utilisée depuis des lustres et on lui prête de multiples histoires. Elle est reconnue aussi bien pour ses propriétés gustatives que pour ses bienfaits pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable de racines d'angélique officinale séchées (poids au choix).
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Produit vendu : sachet refermable de thé vert bio au guarana et aux fleurs "Brise séductrice" (poids au choix).
Un thé aromatisé aussi délicieux que bon pour la santé. Petit concentré de bonnes choses aux saveurs complexes et harmonieuses à la fois !
Produit vendu : sachet refermable de rooibos saveur mangue mandarine et baies d'aronia (poids au choix).
On trouve ici un rooibos aromatisé aux agrumes et fruits séchés, ainsi qu'aux fleurs, pour donner une infusion parfumé et excellente pour la santé !
Produit vendu : sachet refermable de feuilles de Boldo séchées (poids au choix).
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