Feuilles de damiana

Ici, vous pouvez acheter des feuilles de damiana en vrac pour tisane, au meilleur rapport qualité-prix du marché, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, ses vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

Côté commerce, sur notre boutique en ligne, les frais de port sont gratuits à partir de 49 € de commande, en deçà, ils sont de 3.90 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent, 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Transaction et paiement 100 % sécurisé.

Origine : Mexique.

Autres noms : damiane.

Variété : Turnera diffusa var. aphrodisiaca.

Qu'est-ce que la Damiana ?

La Damiana, aussi appelée Turnera diffusa ou Turnera aphrodisiaca, est un arbuste originaire d'Amérique, dont on utilise les feuilles en phytothérapie, notamment pour leurs vertus aphrodisiaques, toniques et diurétiques.

Il pousse naturellement dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique, du sud-ouest du Texas à l'Amérique du Sud, en passant par l'Amérique centrale, le Mexique et les Caraïbes. Il donne des fleurs jaune doré, qui donneront des petits fruits au goût rappelant la figue.

Ses feuilles douces vert pâle sont cueillies pendant l'été, lorsque la plante est en fleur. Leur teneur en huiles essentielles leur donne une forte odeur épicée, très aromatique, rappelant celle de la camomille.

Quelle est la composition des feuilles de Damiana ?

Parmi les composés actifs des feuilles de damiana, on retrouve principalement la damianine, l'Arbutine (jusqu'à 7% du poids de la feuille) et des huiles essentielles : dettacadiène (10%), thymol (4%), cinéol, eucalyptol, tétraphylline B, gonzalitosine I, tricosan-2-one, p-cymene, β-carotène, β-pinène, tannins, etc.

La plante est aussi riche en glucoside cyanogénétique (tétraphylline), résine, gommes, etc.

Quels sont les bienfaits des feuilles de damiana pour la santé ?

Le règlement (CE) 1924/2006 interdit de mentionner les bienfaits pour la santé de nos produits. Seules les allégations nutritionnelles reprises en annexe du règlement (CE) 1924/2006, ainsi que les allégations de santé autorisées et les allégations en attente (sous certaines conditions) peuvent être citées ici. Ces allégations ne peuvent s'utiliser qu'à condition de respecter les conditions d'utilisation associées. Voici quelques bonnes raisons, d'acheter des feuilles de damiana pour tisane ou pour fumer.

Glycémie

Selon les allégations publiées id3628, la damiana :

• contribue à l'équilibre de sucre dans le sang ;
• contribue à maintenir un niveau de sucre correct dans le sang.

Fonctions cognitives

Selon les allégations publiées id3629, la damiana :

• contribue au processus métabolique cérébral, en aidant l'activité mentale et cognitive ;
• contribue à une activité mentale et cognitive optimale.

Contrôle du poids

Selon les allégations publiées id3630, la damiana :

• contribue à la gestion du poids ;
• réduit l'appétit ;
• aide à obtenir un sentiment de satiété ;
• participe à la modulant la vidange gastrique.

Stress / Performance physique

Selon les allégations publiées id3632, la damiana :

• contribue à retrouver le bien-être physique et mental ;
• aide à la résistance physique et mentale ;
• contribue à la résistance mentale en cas de tension nerveuse et le stress.

Activité sexuelle

Selon les allégations publiées id3833 et id4221, la damiana :

• contribue à un bon appétit sexuel ;
• est bénéfique pour la santé sexuelle des hommes et des femmes ;
• contribue au bien-être général ;
• contribue à la bonne performance physique ;
• aide à maintenir de bonnes relations sexuelles.

Comment utiliser la damiana en feuilles ?

En infusion

La tisane de damiana est de loin mon usage préféré, facile et agréable à boire, elle permet de profiter de tous les bienfaits de la damiana de manière agréable.

Faites bouillir une tasse d'eau, à ébullition, mettez 1 cuillère à soupe de feuilles de damiana sèches à infuser pendant 10 min à couvert. Filtrez et c'est prêt.

L'infusion donne une boisson relevée et légèrement amère. Il est généralement conseillé de ne pas boire beaucoup de tisanes de feuilles de damiana, une tasse par jour est suffisante, pas plus de deux tasses par jour.

En teinture mère

La teinture mère de damiana est une manière concentrée de profiter de ses principes actifs, notamment pour ses effets aphrodisiaques et stimulants. Voici notre recette maison :

Recette :

1. Mettez 50 g de feuilles de damiana dans un bocal en verre hermétique.
2. Versez 250 ml d’alcool à 40 % (vodka ou rhum) sur les feuilles jusqu’à ce qu’elles soient totalement immergées.
3. Fermez le bocal et laissez macérer pendant 3 semaines dans un endroit sombre, en secouant régulièrement.
4. Filtrez et conservez la teinture dans une bouteille en verre teinté.

Posologie : 10 à 30 gouttes diluées dans un verre d’eau, 1 à 3 fois par jour.

En macérât huileux

Le macérât huileux de damiana est utilisé en massage et en usage externe.

Recette :

1. Mettez 50 g de feuilles de damiana séchées dans un bocal en verre hermétique et recouvrez d'huile végétale (amande douce, jojoba, huile de coco).
2. Laissez macérer 3 à 4 semaines à l’abri de la lumière, en remuant de temps en temps.
3. Filtrez et conservez dans une bouteille en verre.

Utilisation : appliquez quelques gouttes en massage sur le bas du dos et l’abdomen pour un effet relaxant et stimulant.

En sirop

Le sirop de damiana est une alternative agréable pour profiter des effets de la plante tout en adoucissant son goût amer.

Recette :

1. Faites bouillir 500 ml d'eau, ajoutez 50 g de feuilles de damiana séchées et laissez infuser 15 min.
2. Filtrez, ajoutez 250 g de miel ou de sucre de canne, et faites chauffer à feu doux pour épaissir légèrement.
3. Conservez dans une bouteille en verre au réfrigérateur.

Utilisation : 1 cuillère à soupe par jour, ou en ajout dans des boissons et infusions.

Petit focus sur son usage spirituel

Même si c'est un usage marginal, chez nous en tout cas, elle est parfois utilisée dans des rituels chamaniques pour ses effets relaxants et légèrement euphoriques.

Usage en fumigation : brûlez quelques feuilles séchées de damiana sur un charbon ardent, comme un encens, pour purifier l’atmosphère et favoriser la méditation.

Dans les bains énergétiques : infusez 50 g de damiana dans 1 litre d’eau bouillante, laissez reposer, puis ajoutez à l’eau du bain pour un effet tonique et revitalisant.

Associations bénéfiques

La feuille de damiane est souvent associée à d'autres plantes aux propriétés aphrodisiaques, adaptogènes, ou stimulantes, principalement : la maca bio, les racines de ginseng, l'absinthe plante séchée, l'Eleuthérocoque, muira puama ("bois bandé"), Shatavari en poudre d'Inde, etc.

Précautions d'emploi

La damiana est une plante sûre si elle est consommée sous sa forme naturelle. Son usage est déconseillé chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.

Sa surconsommation peut, en théorie, entrainer des insomnies, une diarrhée légère, et un risque d'augmentation du volume de la prostate. En effet, son action sur le taux de testostérone fait qu'il est déconseillé d'en consommer en cas d'hypertrophie de la prostate.

Elle est contre-indiquée en cas d'affections du foie et des voies urinaires, en tout cas sans avis médical.

Pourquoi acheter notre damiana séchée ?

✔ Qualité premium : notre damiana sélectionnée et séchée naturellement pour préserver ses arômes et principes actifs.
✔ 100 % pure : elle est constituée uniquement de feuilles de damiana, sans additifs ni conservateurs.
✔ Utilisation polyvalente : sous cette forme, on peut les employer infusion, teinture, macérât, encens, herbe à fumer, bref, sous toutes les formes.
✔ Conditionnement optimal : sachet refermable pour une conservation longue durée.
✔ Expédition rapide et soignée : envoi sous 24h, emballage préservant la fraîcheur.

Quelques questions courantes

• La damiana a-t-elle un effet immédiat ? Selon la manière dont vous la consommez, l'effet de la damiana peut être ressenti en quelques minutes à quelques heures.
• La damiana est-elle recommandée aux femmes ? Oui, elle est bénéfique pour la santé sexuelle des hommes et des femmes, la seule précaution est en cas d’antécédents de cancer hormonodépendant, il est alors conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé.
• La damiana est-elle un substitut naturel du tabac ? Certaines personnes l’utilisent comme alternative au tabac pour ses propriétés relaxantes, après, nous ne pouvons que déconseiller cet usage, pour des raisons évidentes.
• La damiana est-elle légale ? Oui, elle est légale dans toute l'Europe.
• Comment conserver la damiana ? Stockez-la dans un récipient hermétique ou dans nos sachets refermables, à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Pour la petite histoire

Les feuilles de damiana ont longtemps été utilisées par les Mayas d'Amérique Centrale, ainsi que par les Aztèques, déjà en infusion comme aphrodisiaque, notamment avec des fèves de cacao, mais aussi comme encens pour ses effets relaxants et décontractants.

La première trace de la plante dans le monde occidental vient des missionnaires espagnols qui rapportèrent l'usage d'une boisson de damiana consommée par les Indiens du Mexique pour stimuler leur libido.

Encore aujourd'hui, elle fait partie des ingrédients d'une liqueur traditionnelle mexicaine, parfois utilisée à la place du triple sec dans les cocktails appelés margaritas. Elle serait, d'après le folklore mexicain un des ingrédients de la margarita "originale".

Très populaire au 19e siècle, on retrouvait la damiana dans de nombreux médicaments brevetés tel que le "French Wine Coca" du célèbre pharmacien américain John Stith Pemberton, inventeur du Coca-Cola. D'ailleurs, la recette originale du Coca Cola contenait aussi de la damiana, qui sera plus tard supprimée de la recette.

La feuille est parfois controversée en raison de son usage marginal comme herbe à fumer. En effet, fumer des feuilles de damiana aurait des propriétés euphorisantes, à l'image de l'armoise. L'utilisation de ce produit comme herbe à fumer est fortement déconseillée.