Abricots secs BIO
Le produit vendu : sachet refermable d'abricot séché BIO (poids au choix).
C’est l’allier des sportifs car c’est une excellente source d’énergie, de fer et de cuivre. L’abricot sec est aussi très riche en vitamine A et en fibres, qui sont efficaces contre les constipations passagère et qui permettent de diminuer les risques de cancer du côlon.
Ici vous pouvez effectuer votre achat d'abricots secs BIO, découvrir son histoire, l'utilisation en cuisine, ses vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.
Origine : Turquie, issu de l'agriculture biologique.
Calories : Valeur nutritive : 270 Calories pour 100 g.
Autres noms : Prune d’Arménie ou pomme d’Arménie.
Mode de séchage : par séchoir (en savoir plus).
Quels sont les bienfaits de l'abricot sec pour la santé ?
C’est l’allier des sportifs car c’est une excellente source d’énergie, de fer et de cuivre. L’abricot sec est aussi très riche en vitamine A et en fibres, qui sont efficaces contre les constipations passagères et qui permettent de diminuer les risques de cancer du côlon.
Il possède un fort pouvoir antioxydant (plus élevé que dans le fruit frais), ce qui permettrait la diminution d’apparition des maladies cardiovasculaires, cancers et maladies liés au vieillissement.
C’est un fruit riche en vitamines B3, B5, C et K, ainsi qu’en minéraux (magnésium, phosphore, potassium). Leur source de potassium en fait un remède contre les crampes. Les abricots de Turquie sont réputés pour être les meilleurs.
Comment utiliser l'abricot sec en cuisine ?
Vous pouvez l'intégrer dans tous vos desserts. On pense naturellement aux cakes, tartes, muffins et différents gâteaux. N’hésitez pas en couper des petits morceaux dans vos yaourts ou dans votre fromage blanc.
Dans la confection de vos desserts, pensez à employer vos abricots secs avec des amandes bio et des fèves tonka, les trois se marient parfaitement.
Dans le salé, on peut en faire usage comme des pruneaux ou des dattes ! C’est un fruit sec très utilisé dans les tajines, les couscous et la cuisine marocaine en général. Vous pouvez dans cette utilisation le remplacer par du physalis séché, c'est succulent.
A l'image des figues séchées vous pouvez en couper des morceaux dans vos salades. Utilisez les coupés en petits morceaux pour parfumer vos farces. Mariez-les avec tous les fruits secs : noix de cajou, noix de pécan, pignons de pin, pistaches, etc. C'est un fruit sec qui se marie très bien avec le gingembre.
Une partie de la récolte d'abricot est mise à confire pour confectionner des abricots confits du Roussillon, un délice gourmand qui se cuisine aussi très bien.
Quels sont les avantages du fruit séché ?
La déshydratation des fruits permet une meilleure conservation. Les fruits séchés ont souvent mauvaise réputation, alors qu’ils sont un véritable réservoir de bonnes choses.
En plus des bienfaits du fruit, les fruits séchés contiennent jusqu'à 5 fois plus de minéraux que les fruits frais (potassium, calcium, magnésium, fer).
La concentration en fibres est aussi beaucoup plus importante chez les fruits séchés que chez le fruit frais, ce qui aide l'élimination du cholestérol.
Recettes avec des abricots séchés
Bien que ce soit fait pour manger directement que ce soit au goûté ou encore pour l'apéro, vous pouvez cuisiner vos fruits séchés ! Nous vous proposons des recettes avec des abricots séchés, afin d'utiliser au mieux ce fruit. Laissez-vous guider, embarquez à bord de l'ile aux épices pour un tour du monde des saveurs !
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Joyce H. publié le 17/11/2023 suite à une commande du 05/11/2023
Pas encore goûté mais mis dans unaccompagnement au curry avec des prunes
Catherine J. publié le 03/11/2023 suite à une commande du 18/10/2023
conforme à mes attentes
EVELYNE P. publié le 26/10/2023 suite à une commande du 16/10/2023
Très bon, moelleux à souhait
Laurent R. publié le 12/08/2023 suite à une commande du 30/07/2023
Excellent, un bon coup de pouce après l'effort.
Patrick S. publié le 01/08/2023 suite à une commande du 20/07/2023
moelleux
Lionel Cécile U. publié le 28/07/2023 suite à une commande du 14/07/2023
Aspect très naturel, pas encore goûté
Caroline C. publié le 26/07/2023 suite à une commande du 14/07/2023
Délicieux!
Hervé A. publié le 21/07/2023 suite à une commande du 12/07/2023
Bien
luc Jean S. publié le 14/07/2023 suite à une commande du 03/07/2023
tres bien
SYLVIE B. publié le 17/06/2023 suite à une commande du 06/06/2023
très bon
Daniel D. publié le 03/06/2023 suite à une commande du 22/05/2023
Idem cranberries
- Dans l'eau : mettez les abricots dans un bol, recouvrez-les d'eau, laissez 24 h, égouttez sur du papier absorbant.
- À la vapeur : il suffit de passer vos abricots secs quelques minutes à la vapeur.
- Aux micro-ondes : mettez un verre rempli d'eau au fond du micro-onde, mettez les abricots secs sur une coupelle et mettez à chauffer 3 min en mode "décongélation".