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Trèfle rouge
Produit vendu : sachet refermable de sommités fleuries de trèfle rouge (poids au choix).
Ces fleurs de trèfle sont souvent utilisées pour soulager les symptômes de la ménopause, mais aussi pour leur richesse en nutriments qui en fait une plante aux multiples bienfaits pour la santé.
Ici vous pouvez acheter du trèfle rouge, découvrir son histoire, comment l'utiliser, ses vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.
Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.
SOMMAIRE
1. Le trèfle rouge, qu'est-ce que c'est ?
2. Quels sont les bienfaits du trèfle ?
Origine : Espagne.
Autres noms : trèfle des prés, miel des prés, trèfle violet, trèfle commun, herbe aux guérisseurs, etc.
Variété : Trifolium pratense.
Qu'est-ce que le trèfle rouge ?
Le trèfle rouge est une plante fourragère dont on utilise les sommités fleuries pour leurs vertus thérapeutiques, principalement pour leur action sur la santé cardiovasculaire, la santé des os, et pour soulager les symptômes liés à la ménopause.
Les fleurs se trouvent au sommet de la tige et ont une couleur rouge violacé au sommet et blanchâtre à la base, d'où son nom de trèfle rouge ou trèfle violet.
Cette plante vivace est originaire d'Europe et d'Asie. Elle a toujours été très employée comme plante de pâturage et de fourrage pour les animaux d'élevage, mais aussi en culture, car elle s'enracine très loin dans le sol et possède la capacité de fixer l’azote atmosphérique dans le sol.
Sous forme d'infusion, elle ne possède pas beaucoup de goût, juste une saveur douce, sucrée et fleurie. Sinon on peut aussi la consommer sous forme de capsules, teinture mère, crèmes, onguents, macérât huileux, poudres, extraits fluides, etc.
Quels sont les bienfaits du trèfle des prés ?
Le règlement (CE) 1924/2006 interdit de mentionner les bienfaits pour la santé de nos produits. Seules les allégations nutritionnelles reprises en annexe du règlement (CE) 1924/2006, ainsi que les allégations de santé autorisées et les allégations en attente (sous certaines conditions) peuvent être citées ici. Ces allégations ne peuvent s'utiliser qu'à condition de respecter les conditions d'utilisation associées. Voici quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d'acheter des fleurs de trèfle rouge séché.
Santé cardiovasculaire
Selon les allégations publiées id2496, le trèfle rouge :
- est bénéfique pour la santé cardiovasculaire ;
- améliore la fonction cardiaque ;
- renforce les vaisseaux sanguins ;
- augmente l'élasticité et la force des vaisseaux sanguins ;
- renforce les parois des capillaires ;
- normalise la pression artérielle.
Santé des os
Selon les allégations publiées id2679, le trèfle rouge est bénéfique pour la fermeté des os.
Ménopause
Selon les allégations publiées id4495, le trèfle rouge est bénéfique pour la prévention et le traitement du syndrome de la ménopause.
Comment utiliser le trèfle rouge ?
Le trèfle n’est pas une plante forte et puissante, mais plutôt une plante douce qui doit être utilisée au long terme pour observer un résultat.
La posologie dépend de nombreux éléments, les informations ci-dessous sont donc purement indicatives, et concernent un adulte en bonne santé, pour une posologie personnalisée adaptée, consultez un médecin ou un professionnel de santé.
Comment préparer une tisane de fleurs de trèfle séchées ?
Faire bouillir 1 l d'eau, à ébullition, stoppez la chauffe, et mettez 20 à 30 g de sommités fleuries de trèfle rouge (soit 10 à 15 cuillères à soupe) à infuser pendant 15 min à couvert. Buvez 2 à 3 tasses par jour. Une cure classique dure en 3 et 6 mois.
Pour un usage externe, laissez refroidir l'infusion, et utilisez-la en eau de lavage, ou bien imbibez une compresse propre et appliquez sur la zone à traiter, entre 3 et 5 fois par jour. Vous pouvez alors la concentrer un peu plus.
Des associations bénéfiques
Bien souvent, le trèfle violet est employé en association avec d'autres herbes et plantes médicinales. Par exemple, pour soulager les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, le trèfle rouge est souvent associé à la sauge ou encore aux feuilles de pissenlit.
Pour son effet reminéralisant, et son action sur le bien-être en général, on l'associe souvent l'ortie, les feuilles de framboisier, ou une bonne spiruline d'origine française, l'herbe de blé, l'herbe d'orge en poudre, etc. Contre l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), on retrouve bien entendu les graines de courge et l'épilobe Epilobium angustifolium.
Pour le foie, les feuilles d'artichaut, les feuilles de kinkeliba, ou la bardane à infuser sont aussi préconisées.
Pour lutter contre la fatigue ou pour stimuler ses capacités physiques ou intellectuelles, il peut être intéressant de l'associer à la vraie maca du Pérou.
En terme de saveur, il n'est pas rare de le voir marier avec de la menthe ou de la citronnelle bâton pour améliorer le goût.
Pour la peau, il peut remplacer ou s'associer au moringa en poudre ou à la centella asiatica (aussi appelée herbe du tigre), employées pour soigner les problèmes de peau.
Pour la sphère ORL, il peut être intéressant de l'associer à des feuilles de molène séchées.
Contre-indications et effets secondaires
Il convient de prendre des précautions concernant la consommation de trèfle de par ses propriétés anticoagulantes. Si jamais vous vous êtes sous traitement anticoagulant, ou si vous prenez d'autres compléments anticoagulants : fèves tonka, maca, ginkgo, etc., les effets pourraient s'ajouter.
Aussi, il est déconseillé, dans avis médical, chez les personnes souffrant de maladies sensibles aux œstrogènes. On retrouve parmi les plus courantes : le cancer du sein, des ovaires ou de l'utérus, les fibromes utérins et l’endométriose.
Toujours par principe de précaution, et face au manque d'étude à ce sujet, il est conseillé d'éviter les extraits de trèfle rouge durant la grossesse et l'allaitement.
Il existe certains effets indésirables avec la consommation de trèfle rouge, mais ils sont assez rares : éruptions cutanées, maux de tête ou nausées. Il est, dans tous les cas, déconseillé de dépasser 6 mois de cure en automédication.
Pourquoi acheter nos fleurs de trèfle rouge ?
✔ Qualité premium : nos fleurs de trèfle rouge sont soigneusement sélectionnées et séchées naturellement afin de préserver leurs arômes subtils et leur richesse en principes actifs.
✔ 100% naturel : la composition est de fleurs de trèfle rouge à 100%.
✔ Saveur douce et florale : testées et approuvées, nos fleurs sont parfaites pour réaliser une infusion de trèfle rouge.
✔ Utilisation polyvalente : sous forme de fleurs séchées, vous pouvez les utiliser en infusion, décoction, cuisine, soins de la peau, compresses, macérâts, masques pour le visage, bref, tous les usages possibles.
✔ Sachet refermable : conditionnées avec soin dans un sachet refermable par zip, nos fleurs de trèfle rouge se conservent plus longtemps.
Quelques questions courantes
- Où acheter du trèfle rouge séché de qualité ? Directement sur notre boutique en ligne, nous proposons des fleurs de trèfle rouge soigneusement récoltées et séchées pour préserver leur qualité.
- Peut-on utiliser le trèfle rouge en cuisine ? Oui, ses fleurs séchées apportent une touche florale et sucrée aux infusions, smoothies, desserts ou encore aux fromages frais.
- Combien de temps peut-on conserver les fleurs de trèfle rouge séchées ? Elles ne se périment pas, disons que vous pouvez les conserver de manière optimale jusqu’à 2 ans, à condition de les conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
Pour la petite histoire
Il semble que le trèfle rouge ait toujours été employé pour se soigner. Il fait encore aujourd'hui partie de nombreuses pharmacopées comme en Asie, en Grande-Bretagne ou en Russie.
On a retrouvé des écrits de Dioscoride disant que : "le jus de trèfle mélangé au miel résout les nuages, les petites tâches et autres empêchements qui obscurcissent la vue", même si on sait aujourd'hui que c'est faux.
C'est une plante emblématique de l'Irlande, et de la St Patrick. Selon la tradition, Saint Patrick, patron de l’Irlande se serait servi d’une feuille de trèfle à trois folioles pour expliquer la religion chrétienne aux peuples païens. Ce serait d'ailleurs, des réfugiés protestants qui auraient introduit la plante dans le reste de l'Europe centrale.
Selon les croyances populaires irlandaises, la feuille de trèfle à trois folioles est un porte-bonheur.
Sachez que le trèfle peut être utilisé en cuisine : les jeunes pousses et feuilles sont utilisées comme salade, avec un goût se rapprochant de la mâche.
Les fleurs aussi donnent une douce saveur sucrée aux salades, tout en apportant de la couleur. On les emploie aussi dans de nombreux plats de légumes et à base de fromage.
Les Irlandais confectionnent une farine avec les fleurs séchées, farine qui servira à faire de pain "Chambrock".
Origine : Espagne.
Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :
- sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.
- son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.
Emballage : Produit emballé dans un sachet kraft renforcé et scellé, pratique et esthétique, refermable hermétiquement par un zip, avec petite fenêtre pour voir le produit (joli et pratique). Emballage conçu pour un usage et une conservation optimum du produit.
Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.


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Linda T. publié le 14/01/2025 suite à une commande du 30/12/2024
Je recommande. Livraison ok, produits de qualité.
CELINE L. publié le 09/01/2025 suite à une commande du 23/12/2024
très contente
Sandrine L. publié le 22/11/2024 suite à une commande du 08/11/2024
Satisfaisant
Isabelle P. publié le 31/10/2024 suite à une commande du 19/10/2024
Infusion de très bonnes qualités, je suis ravie
Brigitte B. publié le 30/01/2024 suite à une commande du 13/01/2024
Juste parfait
Client anonyme publié le 14/07/2023 suite à une commande du 04/07/2023
Conforme à nos attentes
Client anonyme publié le 16/10/2022 suite à une commande du 05/10/2022
Plait bien a ma fille qui a une infection urinaire chronique. Enfin elle boit de la tisane !
Client anonyme publié le 01/04/2022 suite à une commande du 19/03/2022
Bon produit
Client anonyme publié le 08/02/2022 suite à une commande du 24/01/2022
Conforme et satisfaisant
Client anonyme publié le 10/12/2021 suite à une commande du 26/11/2021
Excellent produit
Client anonyme publié le 14/07/2021 suite à une commande du 27/06/2021
tres peu de fleurs , surtout des tiges
Commentaire de L'ile aux épices le 08/07/2021
Bonjour, si vous avez un souci avec un produit, n'hésitez pas à contacter le SAV afin de régler cela au plus vite.
Client anonyme publié le 02/03/2021 suite à une commande du 05/02/2021
parfait
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