Tout savoir sur le séné (sana makki)

Tisane de séné sans maux de ventre Préparation : 15 min Pour : 1 tasse Quand on prépare une infusion de séné, on veut qu’elle soit efficace, donc on boit sa tisane le soir, et souvent, s’en suit une nuit agitée par des crampes, et un réveil pas franchement reposant. C’est l’expérience que beaucoup de … Continuer la lecture de « Infusion de séné sans mal de ventre : recette et dosage »

Sana Makki, Islam et Ruqya « Sana makki » et « ruqya » reviennent sans cesse associés dans les recherches, comme si l’un ne pouvait exister sans l’autre. Ce n’est pourtant pas si simple. Le sana makki, qu’on appelle aussi séné en France, est une plante bien identifiée par la pharmacopée européenne, avec un usage, un dosage et des … Continuer la lecture de « Sana Makki (Séné) et Islam : Ruqya, hadith et usage réel »

Perdre du poids avec le Séné Vous avez vu passer une vidéo, un post Instagram, ou peut-être le conseil d’une copine : « bois du séné le soir, et le lendemain, ton ventre est tout plat ». Avant de vous lancer dans une cure de séné pour la perte de poids, soyons directs : cette plante est … Continuer la lecture de « Séné pour maigrir : mythe, dangers et alternatives »

Comment utiliser le séné contre la constipation ? Le séné a une réputation bien méritée : quand la constipation traîne depuis plusieurs jours et que les fibres classiques ne suffisent plus, c’est souvent lui qu’on va chercher en dernier recours. Chez nous, on le vend en feuilles de séné séchées à infuser. Mais attention, et … Continuer la lecture de « Séné et constipation : usage, posologie et précautions »

Les dangers et effets indésirables des feuilles de séné Vous cherchez à savoir si le séné est dangereux, et vous avez raison de vous poser la question avant d’en boire. Cette plante, réputée depuis des siècles pour son effet laxatif, n’a rien d’anodin. C’est un stimulant intestinal puissant, encadré par des règles précises de dosage … Continuer la lecture de « Séné : dangers, contre-indications et précautions »