Emoliente : Recette et bienfaits de la boisson santé du Pérou

Emoliente péruvien La recette de l’Emoliente du Pérou Liste des ingrédients 4 l d’eau 100 g d’orge rôtie 100 g de prêle des champs 50 g de graines de lin 25 g de boldo Facultatif : Cannelle et coing Facultatif : miel ou citron au goût Préparation de la recette Mettez l’orge, la prèle, les … Continuer la lecture de « Emoliente : Recette et bienfaits de la boisson santé du Pérou »

Recette : Lait de graines de lin maison (lait végétal) !

Lait de graines de lin Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 bouteille de lait Liste des ingrédients : 700 ml d’eau 3 cuillères à soupe de graines de lin 2 dates Préparation de la recette : Versez l’eau dans un blender et ajoutez les graines de lin. Mélangez à grande vitesse … Continuer la lecture de « Recette : Lait de graines de lin maison (lait végétal) ! »

Recette : Muffins au chocolat et aux graines de lin (sans oeufs)

Muffins au chocolat et aux graines de lin Préparation de la recette : 45 min Pour : 6 personnes Dans cette recette de muffins au chocolat, les graines de lin vont remplacer les oeufs, pour plus de renseignement, consulter notre article pour tout savoir sur les graines de lin ! Liste des ingrédients : 200 … Continuer la lecture de « Recette : Muffins au chocolat et aux graines de lin (sans oeufs) »

Recette : Pain aux noix maison

Pain aux noix facile Préparation de la recette : 1h05 Pour : 1 pain au noix Liste des ingrédients : 500 g de farine 1 cube entier de levure fraîche de boulangerie 30 cl d’eau 1 cuillère à soupe d’huile de noix 200 g de noix décortiquées et concassées (par ici pour acheter des cerneaux … Continuer la lecture de « Recette : Pain aux noix maison »

Recette : Pad thaï au poulet (nouilles sautées Thailandaise)

Pad thaï au poulet Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g nouilles de riz plates 3 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de sauce de poisson 30 ml de jus de lime 2 cuillères à soupe de tamarin concentré 5 ml de … Continuer la lecture de « Recette : Pad thaï au poulet (nouilles sautées Thailandaise) »

Recette : salade de lentilles à l’anis vert

Salade de lentilles Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 150 g de lentilles 1 courgette quelques radis 1 oignon rouge 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou balsamique huile d’olive facultatif : un mélange … Continuer la lecture de « Recette : salade de lentilles à l’anis vert »

Recette : pain au lait aux épices

Pain au lait Préparation de la recette : 1h50 Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 500 g de farine 50 g de sucre en poudre 1 cuillère à café de sel 25 cl de lait 10 cl d’huile 1 œuf 1 paquet de levure Graines de lin ou graines de sésame Préparation de … Continuer la lecture de « Recette : pain au lait aux épices »

Recette du pain pita

Pain pita Préparation de la recette : 50 min + 1h de repos Pour : une dizaine de pitas Liste des ingrédients : 500g de farine 1 sachet de levure eau sel sucre en poudre huile d’olive 2 cuillères à soupe de mélange boulanger OU 1 petite cuillère à soupe de nigelle La recette a … Continuer la lecture de « Recette du pain pita »

Recette des cannelés bordelais à la vanille !

Cannelés revisités Préparation de la recette : 1h + 1 jour Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 300g de farine 500g de sucre 100g de beurre 6 jaunes d’oeufs 4 c à s d’eau de fleur d’oranger 1 litre de lait (entier de préférence) 50g de beurre fondu pour le moule Rhum (ambré … Continuer la lecture de « Recette des cannelés bordelais à la vanille ! »

Recette de saumon aux graines de lin et haricots verts

Saumon aux graines de lin Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 4 morceaux de saumon (pavés ou darnes) 500 g de haricots verts Huile d’olive Sel et poivre 1 cuillère à soupe de graines de lin Facultatif : 1 cuillère à café de graines de sésame … Continuer la lecture de « Recette de saumon aux graines de lin et haricots verts »

Recette des pancakes aux fruits et graines de lin

Pancakes aux fruits et graines de lin Préparation de la recette : 30 min + 1h de repos Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 œuf 100 g de sucre 125 g de farine 1 cuillère à café de levure 15 cl de lait 2 pommes (ou 2 bananes, ou 2 poires, etc.) … Continuer la lecture de « Recette des pancakes aux fruits et graines de lin »

Recette de la quiche au jambon fumé, légumes et graines de lin

Quiche au jambon fumé, légumes et graines de lin Préparation de la recette : 1h10 Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1 gros oignon 2 bonnes poignées de fleurons de brocoli 1 poivron 4 œufs entiers + 2 blancs d’œufs 180 ml de lait 180 ml de lait concentré fromage râpé Quelques tranches … Continuer la lecture de « Recette de la quiche au jambon fumé, légumes et graines de lin »

Recette des nougats asiatiques

Recette des nougats asiatiques Préparation de la recette : 45 min Pour : 5/6 personnes Liste des ingrédients : 500g de sucre 400g de graines de sésame ou de graines de lin 2 pincées de cannelle moulue Préparation de la recette : Mettez une poêle antiadhésive sur feu vif, et faites sauter les graines de … Continuer la lecture de « Recette des nougats asiatiques »