Quels sont les dangers et effets indésirables du Lapacho ?

Les contre-indications du Lapacho Issu de l’arbre Tecoma adenophilla, qui pousse naturellement en Amazonie, le lapacho est une écorce excellente pour la santé qui possède de nombreux bienfaits, notamment ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antivirales, cependant, il convient de prendre quelques précautions avant d’utiliser ce remède naturel qui peut s’avérer néfaste dans certains cas. … Continuer la lecture de « Quels sont les dangers et effets indésirables du Lapacho ? »

Tisane d’Eucalyptus : Recette et bienfaits !

Tisane d’Eucalyptus Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de feuille d’Eucalyptus Liste des ingrédients 1 cuillère à soupe de feuilles d’eucalyptus séchées 250 ml d’eau Facultatif : miel ou citron Préparation de la recette Placez les feuilles d’eucalyptus séchées dans une tasse. Versez de l’eau … Continuer la lecture de « Tisane d’Eucalyptus : Recette et bienfaits ! »

Tisane de Boldo : Recette et bienfaits pour la santé

Tisane de Boldo Préparation de la recette : 15 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de Boldo Liste des ingrédients 1 cuillère à soupe de feuilles de boldo séchées 250 ml d’eau Facultatif : Miel ou citron au goût Préparation de la recette Faites bouillir de l’eau. Ajoutez les feuilles de … Continuer la lecture de « Tisane de Boldo : Recette et bienfaits pour la santé »

Tisane de feuilles de Mélisse : Recette et bienfaits !

Tisane de feuilles de mélisse Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de feuilles de mélisse Liste des ingrédients 1 cuillère à soupe de feuilles de mélisse séchées 250 ml d’eau Facultatif : un peu de miel ou de citron Préparation de la recette Dans une … Continuer la lecture de « Tisane de feuilles de Mélisse : Recette et bienfaits ! »

Emoliente : Recette et bienfaits de la boisson santé du Pérou

Emoliente péruvien La recette de l’Emoliente du Pérou Liste des ingrédients 4 l d’eau 100 g d’orge rôtie 100 g de prêle des champs 50 g de graines de lin 25 g de boldo Facultatif : Cannelle et coing Facultatif : miel ou citron au goût Préparation de la recette Mettez l’orge, la prèle, les … Continuer la lecture de « Emoliente : Recette et bienfaits de la boisson santé du Pérou »

Tisane de Cynorrhodon : Recette et bienfaits pour la santé

Tisane de cynorrhodon Préparation de la recette : 15 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de cynorrhodon Liste des ingrédients 1 cuillère à café de poudre de cynorrhodon bio 250 ml d’eau Facultatif : Miel ou sucre au goût Préparation de la recette Faites bouillir l’eau dans une casserole. Ajoutez la … Continuer la lecture de « Tisane de Cynorrhodon : Recette et bienfaits pour la santé »

Tisane de fleurs d’hibiscus : Recette et bienfaits !

Tisane d’hibiscus Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de fleurs d’hibiscus Liste des ingrédients 1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées 250 ml d’eau Facultatif : miel ou sucre Préparation de la recette Mettez les fleurs d’hibiscus séchées dans une tasse, une boule à … Continuer la lecture de « Tisane de fleurs d’hibiscus : Recette et bienfaits ! »

Tisane de feuilles de framboisier : Recette et bienfaits !

Tisane de feuilles de framboisier Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de feuilles de framboisier Liste des ingrédients 2 cuillères à café de feuilles de framboisier séchées 250 ml d’eau Facultatif : miel ou citron Préparation de la recette Faites bouillir de l’eau dans une … Continuer la lecture de « Tisane de feuilles de framboisier : Recette et bienfaits ! »

Tisane de feuilles d’ortie : recettes et bienfaits

Tisane de feuilles d’ortie Préparation de la recette : 10 minPour : 1 infusion La recette de la tisane de feuilles d’ortie Liste des ingrédients 1 cuillères à soupe de feuilles d’ortie séchées 250 ml d’eau bouillante Facultatif : miel ou citron au goût Préparation de la recette Mettez les feuilles d’ortie dans une boule … Continuer la lecture de « Tisane de feuilles d’ortie : recettes et bienfaits »

Tisane de Camomille : Recette et bienfaits pour la santé

Tisane de Camomille Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de Camomille Liste des ingrédients 1 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées 250 ml d’eau Facultatif : miel ou citron au goût Préparation de la recette Portez l’eau à ébullition dans une casserole. Ajoutez … Continuer la lecture de « Tisane de Camomille : Recette et bienfaits pour la santé »

Les 8 meilleurs aphrodisiaques naturels pour homme et femme

Les meilleurs aphrodisiaques naturels La baisse de la libido est très courante, chez les hommes comme chez les femmes. Une diminution voire une perte du désir sexuel est souvent la cause de plusieurs facteurs, physiques et psychologiques. Découvrons les meilleurs produits naturels pour retrouver une vie sexuelle active et épanouie. SOMMAIRE 1. Un aphrodisiaque ? … Continuer la lecture de « Les 8 meilleurs aphrodisiaques naturels pour homme et femme »

Fumer de la damiana : Dangers et effets sur l’organisme

Fumer des feuilles de damiana Issue d’un arbuste originaire d’Amérique, la Damiana, aussi appelée Turnera diffusa ou Turnera aphrodisiaca, s’utilise en phytothérapie, notamment pour ses propriétés aphrodisiaques, toniques et diurétiques. Nombreux sont ceux qui l’utilisent comme herbe à fumer, découvrons pourquoi, comment, et est-ce que cette pratique est dangereuse. SOMMAIRE 1. Fumer la damiane 2. … Continuer la lecture de « Fumer de la damiana : Dangers et effets sur l’organisme »

Tisane de graines de fenouil : Recette et bienfaits !

Faire une tisane de fenouil Issu de l’espèce Foeniculum vulgare ou fenouil commun, d’une plante généralement vivace de la famille des apiacées (ombellifères), vous pouvez acheter des graines de fenouil, et l’utiliser de multiples manières, dont en infusion, notamment pour profiter de ses vertus pour la santé. Découvrez donc la recette de la tisane de … Continuer la lecture de « Tisane de graines de fenouil : Recette et bienfaits ! »

Recette : Tisane de chardon marie pour le foie !

Infusion de chardon marie Préparation de la recette : 15 min Pour : 1 tasse de boisson La recette de la tisane de Chardon Marie Liste des ingrédients 20 cl d’eau 5 g de graines de Chardon-Marie pour tisane Facultatif : 1 cuillère à café de miel Préparation de la recette Faites chauffer l’eau et, … Continuer la lecture de « Recette : Tisane de chardon marie pour le foie ! »

Recette : infusion d’Armoise maison !

Infusion d’Armoise Préparation de la recette : 20 min Pour : 1 l de boisson La recette de l’infusion d’armoise Liste des ingrédients 1 l d’eau 10 à 20 g de feuilles et sommités fleuries d’armoise séchées (Artemisia vulgaris) à infuser Facultatif : 1 cuillère à café de miel Préparation de la recette Faites bouillir … Continuer la lecture de « Recette : infusion d’Armoise maison ! »

Recette : Infusion d’Eleuthérocoque (ginseng de Sibérie) !

Infusion d’Eleuthérocoque Préparation de la recette : 20 min Pour : 1 tasse La recette de l’infusion de ginseng de Sibérie Liste des ingrédients 250 ml d’eau 2 à 4 g de racine séchée d’Eleuthérocoque ou ginseng de Sibérie (environ 1 cuillère à soupe) à infuser Facultatif : 1 cuillère à café de miel Préparation … Continuer la lecture de « Recette : Infusion d’Eleuthérocoque (ginseng de Sibérie) ! »

Recette : miel d’anis pour digestions difficiles et ballonnements

Miel d’anis Préparation de la recette : 2 min Pour : 1 personne Liste des ingrédients : 2 cuillères à café de miel 1 cuillère à café d’anis en poudre Préparation de la recette : Mélangez les ingrédients et c’est prêt. En terme de posologie, les indications sont de prendre 1 à 2 cuillères à … Continuer la lecture de « Recette : miel d’anis pour digestions difficiles et ballonnements »

Faire une tisane de badiane contre les troubles digestifs

Tisane de badiane (anis étoilé) Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 tasse Liste des ingrédients : 3 à 5 étoiles de badiane (anis étoilé) 200 ml d’eau Préparation de la recette : Faites bouillir l’eau, une fois à ébullition, retirez du feu. Ajoutez les étoiles d’anis étoilé dans l’eau bouillante. Vous … Continuer la lecture de « Faire une tisane de badiane contre les troubles digestifs »

Recette : Tisane fenouil contre les coliques du nourrisson !

Infusion anti-coliques Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 biberon Liste des ingrédients : 30 g de graines de fenouil 30 g de graines d’anis vert 30 g de graines de carvi Préparation de la recette : Mélangez les graines et mettez-les dans un pot en verre. Faites bouillir 100 ml d’eau, … Continuer la lecture de « Recette : Tisane fenouil contre les coliques du nourrisson ! »

Recette : Tisane ayurvédique aux épices pour une bonne digestion

Tisane digestive indienne Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 tasse Vous souffrez de problèmes de digestion : constipation, reflux acide, diarrhée, gastro, ballonnements, etc. ? Cette infusion est faites pour vous ! Il s’agit d’une recette indienne issue de la médecine ayurvédique, à l’image du moon milk pour dormir ou du … Continuer la lecture de « Recette : Tisane ayurvédique aux épices pour une bonne digestion »

Moon Milk : recette et bienfaits de la boisson qui aide à dormir !

Moon Milk, le remède pour faire de beaux rêves Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 tasse de moon milk Vous souffrez d’insomnie, trouver le sommeil est difficile, vous avez tout essayé pour réussir à dormir comme un bébé : tisanes, relaxation ou comptage de moutons et rien n’y fait ? Vous … Continuer la lecture de « Moon Milk : recette et bienfaits de la boisson qui aide à dormir ! »

Le bissap (jus d’hibiscus) : recette et bienfaits pour la santé !

Le bissap Tout savoir sur la boisson star de l’Afrique de l’Ouest ! Découvrez cette merveilleuse boisson à la couleur rouge caractéristique consommée dans le monde entier, aussi bien pour sa saveur irrésistible, que pour ses bienfaits pour la santé : le bissap ! NB : par ici pour acheter de l’hibiscus séché pour bissap … Continuer la lecture de « Le bissap (jus d’hibiscus) : recette et bienfaits pour la santé ! »

Gingembre et citron : recette et bienfaits pour la santé !

Le gingembre, le miel et le citron Tout savoir sur une des meilleures associations qui soient ! Pris individuellement, le gingembre et le citron sont excellents pour la santé, mais une fois combinés, ils le sont encore plus ! Découvrons ensemble quels sont les bienfaits du mélange citron et gingembre et comment les consommer. NB … Continuer la lecture de « Gingembre et citron : recette et bienfaits pour la santé ! »

Comment faire une infusion de gingembre ?

Faire une tisane de gingembre frais ou en poudre L’infusion de gingembre, qu’elle soit nature ou accompagnée d’autres ingrédients, est une manière agréable et efficace de consommer le gingembre. La racine donne une boisson parfumée et de caractère, quasiment addictive. De plus, il s’agit d’une des meilleures manières de tirer du rhizome toutes ses vertus … Continuer la lecture de « Comment faire une infusion de gingembre ? »

Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca !

Smoothie santé Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 tasses de lait d’amande (40 cl) 1 orange 1 citron 1 kiwi 4 feuilles d’épinards 2 carottes 2 cuillères à café de poudre de Maca Préparation de la recette : Épluchez l’orange, le citron, les carottes, et … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca ! »

Comment préparer une tisane à la cannelle ?

Infusion à la cannelle Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Recette n°1 : La recette du thé à la cannelle Liste des ingrédients : 1/2 l d’eau 5 g de cannelle de ceylan (1 cuillère à soupe de poudre de cannelle ou 5 g de bâtons) Facultatif : 1 cuillère … Continuer la lecture de « Comment préparer une tisane à la cannelle ? »

Comment utiliser l’huile de nigelle pour les cheveux ?

L’huile de nigelle pour les cheveux La nigelle est employée depuis la nuit des temps comme remède naturel contre tous les maux grâce à ses vertus pour la santé, mais c’est aussi une petite graine noire souvent employée en cosmétique, notamment sous forme d’huile et pour les cheveux. Détaillons ici quels sont les effets de … Continuer la lecture de « Comment utiliser l’huile de nigelle pour les cheveux ? »

Comment prendre des graines de chia contre le cholestérol ?

Les graines de chia et le cholestérol Nombreux sont ceux qui essaye de contrôler leur taux de cholestérol, parfois grâce à des médicaments, et pour les aider naturellement, il existe un excellent aliment : la graine de chia ! Détaillons ici un usage important des petites graines de chia des Aztèques, en découvrant pourquoi les … Continuer la lecture de « Comment prendre des graines de chia contre le cholestérol ? »

Comment utiliser les graines de chia contre la constipation ?

Les graines de chia et la constipation C’est sûrement un des usages les plus répandus des graines de chia : la constipation ! Nombreux sont ceux qui les utilisent pour soulager la constipation et aller aux toilettes plus facilement et régulièrement, sans trop savoir ni pourquoi elles sont efficaces, ni comment les employer pour favoriser … Continuer la lecture de « Comment utiliser les graines de chia contre la constipation ? »

Comment consommer la nigelle pour sa santé ?

Tous les moyens de prendre la graine noire pour se soigner La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une graine noire aux multiples vertus pour la santé. Pour profiter au maximum de ses bienfaits, il y a de nombreuses manières de faire. Découvrez toutes les manières … Continuer la lecture de « Comment consommer la nigelle pour sa santé ? »

Comment utiliser la nigelle pour traiter l’asthme et les allergies ?

L’asthme, les allergies et la nigelle La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une épice aux multiples vertus pour la santé. Parmi les bienfaits de la nigelle, on connaît depuis longtemps son effet antiallergique et antihistaminique, efficace sur l’asthme et les allergies. Même si l’idéal est … Continuer la lecture de « Comment utiliser la nigelle pour traiter l’asthme et les allergies ? »

Comment utiliser la nigelle pour tomber enceinte ?

La nigelle pour tomber enceinte La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une épice aux multiples vertus pour la santé. Les femmes l’utilisent, entre autres, pour facilité et favoriser la grossesse, et cela depuis la nuit des temps. Découvrez pourquoi et comment la nigelle permet de … Continuer la lecture de « Comment utiliser la nigelle pour tomber enceinte ? »

La nigelle pour guérir le cancer : mythe ou réalité ?

Tout sur la nigelle et les cancers L’article en bref La nigelle est utilisée depuis longtemps pour ses bienfaits pour la santé et gagne en popularité grâce à des recherches scientifiques et son utilisation dans la médecine alternative. Des études suggèrent que les graines de nigelle ont des effets anticancéreux en inhibant l’activité des cellules … Continuer la lecture de « La nigelle pour guérir le cancer : mythe ou réalité ? »

Comment faire de l’huile de nigelle maison ?

Recette de l’huile de nigelle maison De son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, la nigelle est une épice aux multiples bienfaits et utilisations, en cuisine, en cosmétique, en tant que médicament, etc. On l’emploie sous différentes formes selon l’usage que l’on en fait, en graines, en poudre, en gélules … Continuer la lecture de « Comment faire de l’huile de nigelle maison ? »

Comment faire de l’huile de fenugrec maison ?

Recette de l’huile de fenugrec maison De son nom scientifique Trigonella foecum graecu, le fenugrec, aussi appelée Trigonelle ou Sénégré, est une épice aux multiples utilisations, en cuisine, en cosmétique, en tant que médicament, etc. On l’emploie sous différentes formes selon l’usage que l’on en fait, en graines, en poudre, en gélules et souvent sous … Continuer la lecture de « Comment faire de l’huile de fenugrec maison ? »

Le fenugrec aphrodisiaque : comment stimuler sa libido ?

Le fenugrec pour stimuler sa sexualité Les aphrodisiaques pour hommes sont nombreux et très répandus, la sexualité de l’homme étant assez mécanique, alors que la sexualité de la femme est plus complexe, et son désir charnel difficile à booster. La médecine dite moderne n’a d’ailleurs aucune solution efficace. En médecine traditionnelle, il existe une épice … Continuer la lecture de « Le fenugrec aphrodisiaque : comment stimuler sa libido ? »

Comment soigner acné et problèmes de peau avec le fenugrec ?

Lutter contre l’acné avec du fenugrec De son nom scientifique Trigonella foecum graecu, le fenugrec, aussi appelée Trigonelle ou Sénégré, est une épice aux multiples propriétés et utilisations, en cuisine, en cosmétique, en tant que médicament, etc. Parmi ses nombreux usages, il est très efficace pour lutter contre les problèmes cutanés comme l’acné. Découvrez ici … Continuer la lecture de « Comment soigner acné et problèmes de peau avec le fenugrec ? »

Blanchir ses dents avec du curcuma : dentifrice maison !

Utiliser le curcuma pour se blanchir les dents Se brosser les dents avec un dentifrice au curcuma permet de blanchir et de prendre soin des dents ! Pardon ? Me brosser les dents au curcuma pour les blanchir ? Cela sent la mauvaise blague et je vais finir les dents toutes jaunes oui ! Eh … Continuer la lecture de « Blanchir ses dents avec du curcuma : dentifrice maison ! »

Comment utiliser fenugrec pour le diabète ?

Le fenugrec et le diabète Parmi les traitements en médecine traditionnelle contre le diabète et le cholestérol, on retrouve : le fenugrec ! Nombreuses sont les épices qui ont un effet régulant sur le taux de sucre dans le sang, parmi toutes ces épices, on retrouve le fenugrec, aussi appelé trigonnelle ou sénégrain. Dans cet … Continuer la lecture de « Comment utiliser fenugrec pour le diabète ? »

Le fenugrec pour faire grossir les seins : mode d’emploi

Augmenter sa poitrine avec le fenugrec Nombreuses sont les femmes qui souhaiteraient avoir de plus gros seins, pour les aider : le fenugrec ! Le nombre de fois où on m’a demandé, soit de manière gênée : « Euh… et sinon… le fenugrec… la poitrine… tout ça… », ou plus direct : « je veux des seins plus … Continuer la lecture de « Le fenugrec pour faire grossir les seins : mode d’emploi »