Psyllium vs graines de chia Quelles sont les différences entre ces deux remèdes naturels et lequel choisir ? Le psyllium blond et la graine de chia sont deux superaliments qui ont gagné en popularité ces dernières années, notamment parmi les adeptes d’une alimentation saine et naturelle. Bien qu’ils soient tous deux reconnus pour leurs bienfaits … Continuer la lecture de « Psyllium ou graines de chia : lequel choisir ? »
Catégorie : Tout savoir sur le psyllium blond (liste d’articles)
Enveloppe externe de la graine (tégument) de la plante Plantago ovata, vous pouvez acheter du psyllium blond bio, consommé pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment son action bénéfique sur le système digestif.
Vous souhaitez tout savoir sur le psyllium, ses propriétés et ses usages ? Ici, vous trouverez toute une liste d’articles traitant en profondeur de ce tégument à l’impact si bénéfique pour la santé !
Le psyllium et les enfants : à partir de quel âge en prendre ?
Le psyllium et les enfants Il est très courant de faire face à des soucis de constipation chez les enfants, et le psyllium est alors un remède sain et naturel idéal, mais est-il vraiment sûr de donner du psyllium aux enfants, et à partir de quel âge peut-on leur en donner sans risques ? C’est … Continuer la lecture de « Le psyllium et les enfants : à partir de quel âge en prendre ? »
Comment utiliser le psyllium pour maigrir ?
Le psyllium dans un régime Dans la quête de bien-être et d’une silhouette affinée, les solutions naturelles sont de plus en plus populaires, parmi elles, le psyllium blond, une fibre végétale méconnue, qui se révèle être un allié précieux dans un régime minceur. Le psyllium a toute sa place dans le cadre d’un régime alimentaire … Continuer la lecture de « Comment utiliser le psyllium pour maigrir ? »
Comment utiliser le psyllium contre la constipation ?
Le psyllium contre la constipation Riche en fibres solubles douces, le psyllium blond bio possède une action très efficace pour soulager la constipation, passagère ou chronique, et cela, sans danger ou effets indésirables, découvrons ensemble pourquoi et comment l’employer. L’article en bref Le psyllium est bénéfique en cas de constipation, il agit comme laxatif de … Continuer la lecture de « Comment utiliser le psyllium contre la constipation ? »
Comment consommer le psyllium blond ?
Comment prendre du psyllium ? Enveloppe externe de la graine de la plante Plantago ovata, les téguments de psyllium bio sont consommés pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment leur action sur le système digestif. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir pour bien consommer le psyllium en fonction de l’objectif que vous recherchez. … Continuer la lecture de « Comment consommer le psyllium blond ? »
Quels sont les dangers et effets indésirables du psyllium ?
Les contre-indications du psyllium Issu de l’enveloppe des graines d’une plante nommée Plantago ovata, les téguments de psyllium blond bio et leurs fibres solubles possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la digestion et le contrôle du cholestérol. Cependant, dans certains cas, et comme toutes les plantes de phytothérapie, elle peut occasionner certains … Continuer la lecture de « Quels sont les dangers et effets indésirables du psyllium ? »
Quel psyllium choisir ? 6 conseils pour bien acheter son psyllium
Quel psyllium acheter ? Issu de l’enveloppe des graines d’une plante nommée Plantago ovata, le psyllium blond bio et son mucilage qui possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la digestion et le contrôle du cholestérol. Cependant, il existe beaucoup de produits différents et il peut être difficile de savoir quel psyllium choisir. … Continuer la lecture de « Quel psyllium choisir ? 6 conseils pour bien acheter son psyllium »