Recette : Energy balls à la spiruline (boules protéinées vegan) !

Energy balls à la spiruline Préparation de la recette : 10 min Pour : 2 / 3 personnes Liste des ingrédients : 100 g de dattes medjool dénoyautées 20 g de raisins secs 60 g d’amandes 40 g de flocons d’avoine 2 belles cuillères à café de spiruline 1 cuillère à café de graines de … Continuer la lecture de « Recette : Energy balls à la spiruline (boules protéinées vegan) ! »

Recette : Lait de riz à la poudre de maca, ultra-simple et rapide !

Lait de riz au maca Préparation de la recette : 1 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 400 ml de lait de riz (ou un autre lait végétal) 4 cuillères à café de poudre de maca du Pérou Préparation de la recette : Mélangez les ingrédients, et c’est prêt ! C’est la … Continuer la lecture de « Recette : Lait de riz à la poudre de maca, ultra-simple et rapide ! »

Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé !

Jus d’avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients 1 avocat 15 amandes 1/2 l de lait Facultatif : 3 dattes ou un peu de poudre de maca ou de graines de chia Préparation de la recette Ouvrez l’avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chaire. … Continuer la lecture de « Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé ! »

Recette : Cookies au gingembre confit et poudre de maca !

Cookies au gingembre confit et maca Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 œuf 130 g de beurre 180 g de farine 100 g de sucre roux 1 cuillère à café de levure 200 g de pépites de chocolat 40 g de gingembre confit 1/4 de … Continuer la lecture de « Recette : Cookies au gingembre confit et poudre de maca ! »

Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca !

Smoothie santé Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 tasses de lait d’amande (40 cl) 1 orange 1 citron 1 kiwi 4 feuilles d’épinards 2 carottes 2 cuillères à café de poudre de Maca Préparation de la recette : Épluchez l’orange, le citron, les carottes, et … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca ! »

Recette : pudding aux graines de chia et poudre de maca !

Pudding aux graines de chia et maca Préparation de la recette : 2 min + 6h de repos Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 1/2 l de lait : lait de vache ou lait végétal (amande, noisette, soja etc.) 6 à 8 cuillères à soupe de graines de chia bio 2 cuillères à … Continuer la lecture de « Recette : pudding aux graines de chia et poudre de maca ! »

Recette : Velouté de potimarron et pommes de terre au maca !

Velouté de potimarron et pommes de terre au maca Préparation de la recette : 1h Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 potimarron 2 pommes de terre 2 oignons 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon de poule 2 cuillères à café de Maca du Pérou bio 1 pointe de couteau de muscade … Continuer la lecture de « Recette : Velouté de potimarron et pommes de terre au maca ! »

Recette : Biscuits croquants aux amandes et maca !

Croquants aux amandes et maca Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de sucre en poudre 100 g de poudre d’amande bio 80 g de farine 2 blancs d’oeufs 1 cuillère à café de Maca bio Préparation de la recette : Allumez votre four à … Continuer la lecture de « Recette : Biscuits croquants aux amandes et maca ! »

Recette : crêpes à la poudre de Maca du Pérou !

Crêpes à la poudre de Maca Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de farine 4 oeufs 1/2 l de lait 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de sucre (ici du sucre de fleurs de coco) 1 pincée de sel 2 cuillères à … Continuer la lecture de « Recette : crêpes à la poudre de Maca du Pérou ! »

Recette : chocolat chaud à la poudre de Maca du Pérou !

Chocolat chaud à la poudre de Maca Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 l de lait 1 tablette de chocolat noir 1 petite cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 2 cuillères à soupe de sucre (ici du sucre de coco) 2 belles cuillères à … Continuer la lecture de « Recette : chocolat chaud à la poudre de Maca du Pérou ! »