Spiruline et règles menstruelles : ses bienfaits et utilisation

La spiruline et les règles Algue bleue microscopique (cyanobactérie) aux propriétés nutritives très riches, la spiruline est un représentant du genre Spirulina qui est excellent pour la santé, notamment dans le cadre de syndromes prémenstruels et menstruels. Découvrons ensemble pourquoi et comment utiliser la spiruline pour accompagner les femmes dans leur cycle menstruel. SOMMAIRE 1. … Continuer la lecture de « Spiruline et règles menstruelles : ses bienfaits et utilisation »

Spiruline et cheveux : ses bienfaits et son utilisation

La spiruline et les cheveux Pourquoi et comment employer la spiruline pour avoir de beaux cheveux soyeux ? Comme de nombreuses algues, la spiruline possède une bonne place dans de nombreux cosmétiques naturels, que ce soit pour la peau, les ongles, ou encore les cheveux. En effet, grâce à sa formidable composition, c’est un ingrédient … Continuer la lecture de « Spiruline et cheveux : ses bienfaits et son utilisation »

Spiruline et acné : ses bienfaits pour la peau

La spiruline et l’acné La spiruline a-t-elle vraiment la capacité de soigner l’acné et d’assainir la peau ? Il existe de nombreux remèdes naturels contre l’acné, et de manière générale, pour les problèmes de peau. Beaucoup n’ont que peu d’effets, mais certains sont vraiment très efficaces, c’est le cas de la spiruline. Pourquoi et comment … Continuer la lecture de « Spiruline et acné : ses bienfaits pour la peau »

Comment utiliser la spiruline contre le cholestérol et les triglycérides ?

La spiruline et le cholestérol La spiruline agit-elle vraiment sur le taux de cholestérol et de triglycérides, et si oui comment l’employer ? La spiruline est utilisée depuis toujours comme superaliment, et sa composition exceptionnelle serait bénéfique dans la lutte contre le cholestérol. Est-elle vraiment efficace sur le mauvais cholestérol ? Et les triglycérides ? … Continuer la lecture de « Comment utiliser la spiruline contre le cholestérol et les triglycérides ? »

Spiruline et thyroïde : ses véritables effets sur la glande ?

La spiruline et la thyroïde La spiruline a-t-elle vraiment la capacité de soulager les troubles de la thyroïde ? La spiruline est utilisée depuis toujours comme superaliment, et d’après certains, sa composition exceptionnelle permet de soulager certains troubles thyroïdiques. Est-elle vraiment efficace sur la thyroïde ? Permet-elle de soulager les symptômes des troubles de la … Continuer la lecture de « Spiruline et thyroïde : ses véritables effets sur la glande ? »

Comment consommer la spiruline, quelle posologie ?

Comment utiliser la spiruline ? Pour savoir où, quand, comment et pourquoi consommer cette micro-algue ! C’est un fait, la spiruline possède une composition nutritionnelle et des bienfaits sur la santé exceptionnels, mais vous ne savez pas comment la prendre et bénéficier de ses vertus. Découvrons ensemble comment consommer la spiruline, quelle posologie appliquer, où … Continuer la lecture de « Comment consommer la spiruline, quelle posologie ? »

La spiruline pour maigrir : pourquoi et comment l’utiliser ?

La spiruline et les régimes Pourquoi et comment consommer de la spiruline pour perdre du poids ? Nombreux sont ceux qui utilisent la spiruline pour maigrir, sans trop savoir ni pourquoi elle permet de mincir, ni comment l’employer pour perdre du poids. Développons donc le sujet pour tout savoir sur les vertus minceurs de cette … Continuer la lecture de « La spiruline pour maigrir : pourquoi et comment l’utiliser ? »

Quels sont les dangers et effets indésirables de la spiruline ?

Les effets néfastes de la spiruline Malgré sa formidable composition et ses nombreux bienfaits sur la santé, la spiruline n’est pas un complément alimentaire anodin. Certaines personnes ne devraient pas consommer de cette mico-algue et chez les autres, sa consommation peut entraîner des effets nocifs indésirables, c’est pour cela qu’il convient de connaître quels sont … Continuer la lecture de « Quels sont les dangers et effets indésirables de la spiruline ? »