Salade composée aux graines de pavot bleu

Préparation de la recette : 10 min
Pour : 4 personnes


recette salade composée épices pavot


Liste des ingrédients :

  • salade verte
  • ½ concombre
  • 4 tomates (on pourra utiliser des tomates séchées mais en plus petite quantité car leur saveur est plus forte)
  • 3 tranches de blanc de poulet
  • 3 œufs durs
  • emmental
  • huile d’olive
  • vinaigre
  • moutarde
  • 1 ou 2 cuillères à café de graines de pavot

Préparation de la recette :

  1. Nettoyez la salade, puis découpez-la. Découpez les tomates et les oeufs en quartiers, le concombre en tranches et l’emmental en cubes. Mélangez le tout.
  2. Avec l’huile, la moutarde et le vinaigre, préparez une vinaigrette et versez-la sur la salade.
  3. Saupoudrez la salade de graines de pavot et c’est prêt.

bon appétit

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La recette :
Salade composée aux graines de pavot bleu
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