Smoothie à la pastèque

Préparation de la recette : 5 min
Pour : 6 personnes


smoothie pasteque


Liste des ingrédients :

Préparation de la recette :

  1. A l’aide d’un bon couteau, découpez la pastèque en morceaux grossiers. Retirez l’écorce de la pastèque et la partie avec les pépins s’il y a trop de pépins.
  2. Mettez la chaire de la pastèque dans un mixeur, un blender ou encore une centrifugeuse. Ajoutez le miel, la cardamome et mixez le tout. C’est prêt !

Cette recette de smoothie à la pastèque est rapide, simple et rafraîchissante à souhait ! Rien de tel que ce fameux fruit gorgé d’eau pour se désaltérer ! La cardamome apporte à la fois sa saveur délicieusement citronnée et sa fraîcheur caractéristique.

Il faut bien entendu servir le smoothie très frais, même avec des glaçons si vous le souhaitez, ce sera parfait !

bon appétit

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La recette :
Smoothie à la pastèque
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