Smoothie santé Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 tasses de lait d’amande (40 cl) 1 orange 1 citron 1 kiwi 4 feuilles d’épinards 2 carottes 2 cuillères à café de poudre de Maca Préparation de la recette : Épluchez l’orange, le citron, les carottes, et … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca ! »
Recettes de boissons faciles et rapides
La préparation de boissons maison est propice à l’usage d’épices pour les parfumer, mais aussi certains ingrédients pour les préparer comme le bois bandé, l’aubier de lapacho, les fleurs d’hibiscus pour bissap ou encore les gousses de vanille, etc.
Découvrez nos idées recettes pour des boissons épicées, pour trouver l’inspiration et préparer facilement une cuisine toujours plus originale !
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Lapacho -
Camomille sauvage -
Fleurs d'oranger -
Hibiscus (carcadé)
Comment préparer une tisane à la cannelle ?
Infusion à la cannelle Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Recette n°1 : La recette du thé à la cannelle Liste des ingrédients : 1/2 l d’eau 5 g de cannelle de ceylan (1 cuillère à soupe de poudre de cannelle ou 5 g de bâtons) Facultatif : 1 cuillère … Continuer la lecture de « Comment préparer une tisane à la cannelle ? »
Recette : chocolat chaud à la poudre de Maca du Pérou !
Chocolat chaud à la poudre de Maca Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 l de lait 1 tablette de chocolat noir 1 petite cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 2 cuillères à soupe de sucre (ici du sucre de coco) 2 belles cuillères à … Continuer la lecture de « Recette : chocolat chaud à la poudre de Maca du Pérou ! »
Recette : jus de fruits revitalisant à la poudre de baobab !
Jus revitalisant à la poudre de baobab Préparation de la recette : 10 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 1 orange 1 pamplemousse 100 g de myrtilles 1/2 citron jaune 1 grenade 1 cuillerée à soupe de miel 1/2 gousse de vanille de Tahiti 2 cuillerées à café de poudre de baobab … Continuer la lecture de « Recette : jus de fruits revitalisant à la poudre de baobab ! »
Recette : faire du jus de baobab (bouye Sénégalais)
Le bouye Sénégalais ou jus de baobab Préparation de la recette : 1h Pour : 4 l de jus de pain de singe Liste des ingrédients : 4 l d’eau 250 g de poudre de baobab bio 200 g de sucre en poudre NB : les quantités peuvent être adaptées en fonction de la consistance … Continuer la lecture de « Recette : faire du jus de baobab (bouye Sénégalais) »
Recette : jus énergisant au guarana du Brésil !
Jus énergisant au guarana Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 verres de boisson énergisante Liste des ingrédients : 1/4 de betterave cuite épluchée (remplaçable par de la betterave en poudre) 3 oranges 1 grosse cuillère à café de miel 10 graines de guarana Facultatif : une épice ou graine énergisante, par … Continuer la lecture de « Recette : jus énergisant au guarana du Brésil ! »
Recette : boisson énergisante au maté et guarana !
Boisson très énergisante au maté et guarana Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 1/2 l d’eau 2 cuillères à soupe de yerba maté (environ 8 g) 15 graines de guarana (environ 8 g) Facultatif : 10 graines de cardamome verte, 1 bâton de cannelle de Ceylan, … Continuer la lecture de « Recette : boisson énergisante au maté et guarana ! »
Recette : Smoothie santé aux fèves de cacao crues !
Smoothie aux fèves de cacao crues Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 2 bananes 15-20 fèves de cacao crues bio 250 ml de lait d’amande maison 1 cuillère à café de miel Préparation de la recette : Mixez tous les ingrédients au mixeur ou au blender … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie santé aux fèves de cacao crues ! »
Recette : Comment faire du lait d’amande maison ?
Lait d’amande Préparation de la recette : 5 min + 12h de macération Pour : 1 bouteille de lait Le lait d’amande maison est une alternative idéale pour les personnes intolérantes au lactose, les végans, ou tout simplement les amateurs de laits végétaux ! C’est une recette saine et délicieuse aux laits d’origine animale comme … Continuer la lecture de « Recette : Comment faire du lait d’amande maison ? »
Golden Milk : Recette et bienfaits du lait d’or au curcuma !
Golden Milk, la boisson aux mille vertus Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 bol de golden milk Le golden latte, ou lait d’or, est devenu l’une des boissons bien-être les plus recherchées ces dernières années. Ce latte au curcuma, venu tout droit de la tradition ayurvédique indienne, séduit aujourd’hui les amateurs de … Continuer la lecture de « Golden Milk : Recette et bienfaits du lait d’or au curcuma ! »
Recette : Smoothie banane et graines de chia !
Smoothie banane et graines de chia Préparation de la recette : 5 min Pour : 1 smoothie Le smoothie aux graines de chia et banane est une boisson saine et nutritive, parfaite pour toutes les occasions, que ce soit un petit-déjeuner, une collation ou juste pour une boisson aussi bonne au goût que pour la … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie banane et graines de chia ! »
Recette : Agua fresca à la pastèque !
Agua fresca pastèque Préparation de la recette : 5 min Pour : 4 grands verres Liste des ingrédients : 300 g de pastèque 50 g de sucre en poudre 6 cl d’eau 4 rondelles de citron vert 10-12 feuilles de menthe fraîche Les épices sont facultatives dans cette recette mais apportent une saveur supplémentaire. La … Continuer la lecture de « Recette : Agua fresca à la pastèque ! »
Recette : granités au citron et gingembre !
Granités au citron et gingembre Préparation de la recette : 10 min + 5h de congélation Pour : 6 / 8 granités citronnés Liste des ingrédients : 250 ml de jus de citron fraichement pressé (ici du citron vert mais un jaune fera bien l’affaire et sera plus juteux) 1 cuillère à soupe de zestes … Continuer la lecture de « Recette : granités au citron et gingembre ! »
Recette : smoothie detox au concombre avocat fraicheur !
Smoothie avocat concombre Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 smoothies Liste des ingrédients : 1 concombre 2 avocats 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 citron jaune quelques glaçons un peu de sel 2 ou 3 pincées de piment d’Espelette (aussi essayé avec réussite avec du zaatar) 1 … Continuer la lecture de « Recette : smoothie detox au concombre avocat fraicheur ! »
Recette : smoothie très rafraichissant pour l’été !
Smoothie rafraichissant aux fruits Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 smoothies Liste des ingrédients : 150 g de fraises 100 g de framboises 2 bananes 1 kiwi 25 cl de jus de pommes 5 glaçons 3 pincées de sumac 1 pincée de gingembre en poudre 1 pincée de cannelle en poudre … Continuer la lecture de « Recette : smoothie très rafraichissant pour l’été ! »
Le café touba : recette, histoire et plus encore !
Tout savoir sur le café touba De la boisson sacrée des mourides au café à la sénégalaise ! Avant-propos : Depuis tout petit, je traine sur les festivals africains pour suivre ma mère qui y vendait déjà des épices. Au cours de ces festivals, j’ai toujours été confronté à une boisson que j’ai mis longtemps … Continuer la lecture de « Le café touba : recette, histoire et plus encore ! »
Recette : chocolat chaud au piment
Chocolat chaud au piment Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 grandes tasses Liste des ingrédients : 300 g de chocolat noir 1 litre de lait 2 cuillères à soupe de sucre en poudre ou de miel 1 piment selon votre goût pour le piquant : du piment cheveux d’ange, au piment … Continuer la lecture de « Recette : chocolat chaud au piment »
Recette : Milk-shake vanille et fèves tonka !
Milk-shake vanille et fèves tonka Préparation de la recette : 5 min Pour : 4/6 personnes Le milkshake vanille est surement le plus grand classique des milkshake, mais on vous propose ici une version plus raffinée avec la touche exotique de la fève tonka qui donne une saveur incomparable. Facile et rapide à préparer, c’est … Continuer la lecture de « Recette : Milk-shake vanille et fèves tonka ! »
Recette : rhum arrangé papaye et ananas séché !
Rhum arrangé papaye et ananas Préparation de la recette : 1 mois Pour 1l de rhum Nous avons consacré un article avec plein de conseils pour faire un rhum aromatisé, je vous conseille de le consulter en plus de cette recette. Liste des ingrédients : 1 l de Rhum Sucre roux (conseil : vu que … Continuer la lecture de « Recette : rhum arrangé papaye et ananas séché ! »
Recette : Rhum vanille (rhum arrangé)
Rhum vanille Préparation de la recette : 4 mois Pour : 1l de rhum vanille Nous avons consacré un article de conseils pour faire du rhum arrangé maison, je vous conseille de le consulter en plus de cette recette. Liste des ingrédients : 1 l de rhum (voir notre article sur le rhum arrangé) 2 … Continuer la lecture de « Recette : Rhum vanille (rhum arrangé) »
Recette : faire un rhum arrangé à l’ananas !
Rhum aromatisé ananas Préparation de la recette : 3 mois Pour : 1l de rhum ananas Nous avons consacré un article sur comment faire un bon rhum arrangé maison, je vous conseille de le consulter en plus de cette recette. Liste des ingrédients : 1 l de rhum (voir notre article sur le rhum arrangé) … Continuer la lecture de « Recette : faire un rhum arrangé à l’ananas ! »
Comment faire du rhum arrangé maison ?
Faire son propre rhum aromatisé Préparation de la recette : de 1 semaine à 1 an Pour : autant de rhum parfumé que vous le souhaitez ! On nous demande souvent de préparer des mélanges d’épices ou de fruits pour préparer des rhums arrangés, mais encore faut-il savoir le faire ! Dans cet article, vous … Continuer la lecture de « Comment faire du rhum arrangé maison ? »
Recette : Maté Téréré (limonade de maté) !
Maté Terere Préparation de la recette : 5 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1l d’eau 15 g de yerba maté 2 cuillères à café de miel 1 citron 1 cuillère à café de gingembre en poudre Facultatif : quelques feuilles de combava Préparation de la recette : Faites frémir l’eau, coupez … Continuer la lecture de « Recette : Maté Téréré (limonade de maté) ! »
Recette : Smoothie à la pastèque
Smoothie à la pastèque Préparation de la recette : 5 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1/2 pastèque 2 cuillères à café de miel 1/2 cuillère à café de cardamome en poudre ou de combava en poudre Préparation de la recette : A l’aide d’un bon couteau, découpez la pastèque en morceaux … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie à la pastèque »
Recette : Smoothie aux chamallows et à la fraise
Smoothie aux chamallows Préparation de la recette : 5 min Pour : 4 personnes Si vous cherchez une recette rapide, originale et juste délicieuse, alors ce smoothie aux chamallows va vous combler ! Avec sa texture veloutée et son goût unique, il est parfait pour les plus petits comme les plus grands. Liste des ingrédients … Continuer la lecture de « Recette : Smoothie aux chamallows et à la fraise »
Recette : Lait de poule aux épices (avec ou sans alcool) !
Lait de poule Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 verre Parfois éclipsé par d’autres boissons de Noel comme le vin chaud, le lait de poule est une autre boisson traditionnelle hivernale que l’on déguste à la période des fêtes de fin d’année. Facile à préparer, cette recette est souvent préparé avec … Continuer la lecture de « Recette : Lait de poule aux épices (avec ou sans alcool) ! »
Recette : boisson aphrodisiaque africaine maison sans alcool
Boisson aphrodisiaque facile Préparation de la recette : 15 min Pour : plusieurs litres de boisson Liste des ingrédients : eau miel 10 g d’écorce de cannelle 25 g de sarriette 15 g de poudre de gingembre 5 g de menthe séchée 5 g de graines de cardamome Facultatif : feuilles de damiana séchées Préparation … Continuer la lecture de « Recette : boisson aphrodisiaque africaine maison sans alcool »
Recette : Thé vert à l’hibiscus
Thé vert à l’hibiscus Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 l de thé à l’hibiscus Liste des ingrédients : 1 litre d’eau 12 à 15 g de thé vert sencha (on peut utiliser du thé noir ou un autre thé vert mais celui-ci se marie très bien) 8 à 10 g … Continuer la lecture de « Recette : Thé vert à l’hibiscus »
Recette : Vin blanc aux épices (apéritif)
Vin blanc aux épices Préparation de la recette : 5 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 75 cl de vin blanc sec 2 citrons jaunes 2 pommes 125 g de miel 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger 6 clous de girofle Préparation de la recette : Découpez les citrons en … Continuer la lecture de « Recette : Vin blanc aux épices (apéritif) »
Recette : milk-shake à la fraise et épices
Milk-shake à la fraise Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 milk-shakes Liste des ingrédients : 500 g de fraises 500 g de lait acidulé (remplaçable par du yaourt nature) 10 cl de lait 3 grosses cuillères à soupe de miel 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre quelques pincées de … Continuer la lecture de « Recette : milk-shake à la fraise et épices »
Recette : limonade aux épices
Limonade Préparation de la recette : 40 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 4 citrons jaunes 1 branche de menthe (vingtaine de feuilles) 60 cl d’eau pétillante 60 g de sucre en poudre 2 cuillères à café de sel 1 épi de poivre long (à défaut, quelques grains de poivre noir) 1 … Continuer la lecture de « Recette : limonade aux épices »
Recette : boisson remède pour mal de gorge et rhume
Boisson remède d’hiver Préparation de la recette : 22 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : eau 4 tranches de citron (si vous trouvez du citron Meyer c’est idéal) 4 cuillères à café de miel 1/2 de cuillère à café de gingembre 2 clous de girofle 1/2 de cuillère à café de curcuma … Continuer la lecture de « Recette : boisson remède pour mal de gorge et rhume »
Recette : Café à la cardamome (café Turc)
Café turc à la cardamome Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 375 ml d’eau 1 grosse cuillère à café de café arabica moulu 1 grosse cuillère à café de sucre Facultatif : eau de fleur d’oranger 5 graines de cardamome Préparation de la recette : Versez l’eau … Continuer la lecture de « Recette : Café à la cardamome (café Turc) »
Recette boisson au lait de coco et épices
Lait de coco aux épices Préparation de la recette : 15 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 1/2 l de lait de coco 1 tranche de racine de gingembre frais (environ 1 ou 2 cm d’épaisseur) 2 cuillères à café de miel 2 bonne pincée de cannelle 1 cuillère à café de … Continuer la lecture de « Recette boisson au lait de coco et épices »
Recette : Café Viennois aux épices
Café Viennois Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Pas besoin d’un séjour à Vienne pour déguster un café viennois ! La douceur de la crème fouettée associée à l’amertume du café fort et aux arômes épicés est une véritable révélation. Même s’il est moins connu que le cappuccino et les … Continuer la lecture de « Recette : Café Viennois aux épices »
Recette : Milk-shake au Nutella et épices
Milk-shake au nutella Préparation de la recette : 5 min Pour : 4 personnes Le milk-shake au Nutella est une boisson irrésistible pour les amateurs de Nutella. C’est une recette rapide et facile à préparer qui peut être déclinée à l’infini entre les différentes épices qu’on y ajoute, ou tous les ingrédients qui peuvent la … Continuer la lecture de « Recette : Milk-shake au Nutella et épices »
Recette de boisson santé à la menthe et épices
Boisson santé aux épices Préparation de la recette : 10 min Pour : 1l de boisson Liste des ingrédients : 1l d’eau 1 belle cuillère à café de thym 1 citron jaune (on ne se servira que du zeste) 1 ou 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable 1 belle cuillère à … Continuer la lecture de « Recette de boisson santé à la menthe et épices »
Recette de la sangria sans alcool (hibiscus)
Sangria à l’hibiscus Préparation de la recette : 15 min + 4h au frais Pour : 1l de sangria Vous pouvez faire varier les fruits de cette recette de sangria sans alcool à votre guise ! Liste des ingrédients : 1l d’eau 1 citron jaune 1 banane 2 oranges 2 cuillères à soupe de sucre roux … Continuer la lecture de « Recette de la sangria sans alcool (hibiscus) »
Recette de boisson au chocolat au lait et épices
Chocolat au lait aux épices Préparation de la recette : 15 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 200 g de chocolat praliné en tablette 75 cl de lait 25 cl de crème fraiche liquide sucre 2 gousses de vanille 1 cuillère à café de cannelle moulue Préparation de la recette : Versez … Continuer la lecture de « Recette de boisson au chocolat au lait et épices »
Recette du thé santé aux baies de goji
Thé santé aux baies de goji Préparation de la recette : 5 min Pour : 1 personnes Liste des ingrédients : eau thé vert dans l’idéal (au pire du thé noir) 1 cuillère à soupe de baies de goji Par ici pour acheter du thé vert ou par là pour acheter du thé noir. Préparation de la recette : … Continuer la lecture de « Recette du thé santé aux baies de goji »