Lait d’amande Préparation de la recette : 5 min + 12h de macération Pour : 1 bouteille de lait Le lait d’amande fait maison séduit les personnes intolérantes au lactose, les végans et, plus largement, tous ceux qui aiment les laits végétaux. Cette recette permet de remplacer les laits d’origine animale, comme le lait de … Continuer la lecture de « Recette : Comment faire du lait d’amande maison ? »
Peut-on donner des graines de chia aux animaux ?
La graine de chia et les animaux Pourquoi et comment donner des graines de chia à vos animaux ? Ce qui et bon pour nous peut être bon pour nos animaux, en tout cas, c’est le cas des graines de chia ! Nous allons voir pourquoi donner des graines aux animaux, comment leur donner et … Continuer la lecture de « Peut-on donner des graines de chia aux animaux ? »
Recette : Pâte de praliné noisette maison !
Pâte de praliné aux noisettes Préparation de la recette : 40 min Pour : 1 pot de pralin Liste des ingrédients : 100 g de noisettes (acheter des noisettes ici) 100 g de sucre en poudre Préparation de la recette : Préparation des noisettes : Allumez votre four à 180°C (th. 5) pour torréfier les … Continuer la lecture de « Recette : Pâte de praliné noisette maison ! »
Recettes : Épices pour poissons et fruits de mer maison !
Épices pour poissons et fruits de mer Préparation de la recette : 2 min Pour : 1 gros pot d’épice Voici une recette de mélange d’épices pour assaisonner le poisson, les fruits de mer et tous les produits de la mer. Un petit guide pour savoir comment préparer un assaisonnement maison rapide et facile, qui … Continuer la lecture de « Recettes : Épices pour poissons et fruits de mer maison ! »
Recette : Nutella® maison (pâte à tartiner aux noisettes) !
Nutella (pâte à tartiner aux noisettes) Préparation de la recette : 20 min Pour : 1 pot de Nutella Liste des ingrédients : 300 g de noisettes entières crues 150 g de sucre roux 150 g de chocolat au lait 25 g de lait en poudre 10 g de cacao en poudre non sucré 10 … Continuer la lecture de « Recette : Nutella® maison (pâte à tartiner aux noisettes) ! »
Recette : Fudge au chocolat vanille et pistaches !
Fudge au chocolat pistache Préparation de la recette : 20 min + 4h de repos Pour : 8 personnes Liste des ingrédients : 1 boîte de 397 g de lait concentré sucré 350 g de chocolat noir à pâtisserie 150 g de chocolat praliné 125 g de pistaches bio (acheter des pistaches bio) 1/2 gousse … Continuer la lecture de « Recette : Fudge au chocolat vanille et pistaches ! »
Graines de chia : aliment idéal pour les sportifs !
La graine de chia et le sport Pourquoi et comment consommer des graines de chia pour le sport ? Graine riche en fibres utilisées dans l’alimentation et comme remède naturel, la graine de chia, dont on parle pour maigrir, pour être en bonne santé, pour le plaisir, et aussi l’allié de tous les efforts physiques … Continuer la lecture de « Graines de chia : aliment idéal pour les sportifs ! »
Comment utiliser la graine de chia pour la peau et les cheveux ?
La graine de chia en cosmétique Pourquoi et comment utiliser des graines de chia pour la santé de la peau et des cheveux ? Eh oui ! On peut se servir des graines de chia en cosmétique, pour prendre soin du corps et pour cultiver la beauté de la peau et des cheveux. Détaillons ici … Continuer la lecture de « Comment utiliser la graine de chia pour la peau et les cheveux ? »
Les graines de chia en 15 questions !
Tout savoir sur les graines de chia Vous avez une question, nous avons la réponse ! Toutes vos interrogations sur la graine de chia dans un unique article. La partie commentaire, en bas de la page, vous permettra de poser les questions qui n’apparaissent pas, nous vous répondrons aussi rapide que l’éclair ! Cliquez sur … Continuer la lecture de « Les graines de chia en 15 questions ! »
Comment utiliser les graines de chia pour maigrir ?
La graine de chia et les régimes Pourquoi et comment consommer des graines de chia pour perdre du poids ? Issues de la plante herbacée mexicaine de la famille des Lamiacées, les graines de chia sont des graines riches en fibres utilisées dans l’alimentation ou à des fins médicinales. Un des usages les plus répandus … Continuer la lecture de « Comment utiliser les graines de chia pour maigrir ? »
Les graines de chia, le remède contre le cancer colorectal ?
Graines de chia et cancer Un étudiant québécois a-t-il découvert le remède contre le cancer du côlon ? L’article en bref L’étudiant québécois Olivier Cloutier a réalisé une étude expérimentale sur les graines de chia et leur potentiel en tant que remède contre le cancer du côlon. Après avoir isolé des composés actifs des graines … Continuer la lecture de « Les graines de chia, le remède contre le cancer colorectal ? »
Recette : tarte aux noix de pécan américaine, la vraie !
Tarte aux noix de pécan Préparation de la recette : 1h25 Pour : 8 personnes Liste des ingrédients : Pour la pâte à tarte : 180 g de farine 50 g de sucre roux 50 g de poudre d’amandes 50 g de beurre 1 oeuf 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé Pour … Continuer la lecture de « Recette : tarte aux noix de pécan américaine, la vraie ! »
Recette : Brochettes de poulpe au rocou !
Brochettes de poulpe Préparation de la recette : 2h30 Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de poulpe préparé par votre poissonnier 2 cuillères à soupe d’huile de roucou 1 cuillère à café de sauce harissa sel : ici un sel rose Préparation de la recette : Remplissez une grande casserole d’eau … Continuer la lecture de « Recette : Brochettes de poulpe au rocou ! »
Comment faire son huile de roucou : la recette !
Huile de rocou Préparation de la recette : 3 jours Pour : 1 pot d’huile Liste des ingrédients : 250 à 300 ml d’huile neutre (ici de l’huile de tournesol) 2 grosses cuillères à soupe de graines de rocou Préparation de la recette : Versez l’huile dans un bocal hermétique. Faites chauffer une poêle à … Continuer la lecture de « Comment faire son huile de roucou : la recette ! »
Recette : sauce Sofrito (sofregit) Catalane !
Sofrito Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 oignons rouges 2 poivrons verts et 2 poivrons rouges 1 gousse d’ail 1 boîte de sauce tomate (200g environ) 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 1 filet d’huile d’olive 1/2 cuillère à café d’origan séché 1/2 … Continuer la lecture de « Recette : sauce Sofrito (sofregit) Catalane ! »
Recette : ragoût de poulet créole aux graines de roucou !
Ragoût de poulet Préparation de la recette : 1h45 Pour : 8 personnes Liste des ingrédients : 2.5 kg de morceaux de poulet de votre choix 2 à 3 cuillères à soupe d’huile (ici huile d’olive) 1 oignon 6 à 8 gousses d’ail 1 à 2 tasses de bouillon de poulet 5 tomates 2 poivrons … Continuer la lecture de « Recette : ragoût de poulet créole aux graines de roucou ! »
Recette : Pudding au chocolat et aux graines de chia !
Pudding chocolat graines de chia Préparation de la recette : 30 min + 12h de repos Pour : 2 personnes Ce pudding de chia au chocolat est simple à préparer, délicieux, rassasiant, et parfait en dessert ou au petit-déjeuner. Il suffit de quelques ingrédients de base pour préparer cette recette saine que vous pourrez décliner … Continuer la lecture de « Recette : Pudding au chocolat et aux graines de chia ! »
Recette : Tom Kha Kai, soupe thaï de poulet coco et galanga !
Tom Kha Gai thaïlandaise Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 l de bouillon de volaille 4 belles escalopes de poulet 2 cuillères à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe de citronnelle bâton 1 gousse d’ail 6 feuilles de citron kaffir 1 cuillère … Continuer la lecture de « Recette : Tom Kha Kai, soupe thaï de poulet coco et galanga ! »
Recette : Boeuf Rendang de Sumatra (Indonésie) !
Rendang Préparation de la recette : 3h45 Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1.5 kg de boeuf 3 tiges de citronnelle 1 morceau de 5 cm de galanga (ou du galanga séché) 1 morceau de 3 cm de gingembre (ou du gingembre en poudre) 10 échalotes 5 gousses d’ail 1 morceau de 5 … Continuer la lecture de « Recette : Boeuf Rendang de Sumatra (Indonésie) ! »
Recette : Pudding aux graines de chia et à la vanille !
Pudding aux graines de chia Préparation de la recette : 5 min + 12h de repos Pour : 4 personnes Envie d’un dessert sain, rapide, délicieux et sans cuisson ? Ce pudding aux graines de chia est fait pour vous, une des recettes les plus simples à réaliser, mais aussi une des plus efficaces pour … Continuer la lecture de « Recette : Pudding aux graines de chia et à la vanille ! »
Golden milk (lait d’or) : recette au curcuma et bienfaits
Golden Milk, la boisson dorée ! Recette et bienfaits du lait d’or Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 bols de golden milk Le golden latte, ou lait d’or, fait partie des boissons bien-être les plus demandées depuis quelques années. Ce latte au curcuma, tout droit venu de la tradition ayurvédique indienne, … Continuer la lecture de « Golden milk (lait d’or) : recette au curcuma et bienfaits »
Comment fabriquer une pomme d’ambre (+ histoire et conseils) ?
Confectionner une pomme d’ambre Préparation de la recette : 1h + 2 semaines de séchage Pour : x pommes d’ambre Qu’est-ce qu’une pomme d’ambre ? Une pomme d’ambre, aussi appelée pomme de senteur, pomander, pomandre ou pommandre, est une orange piquée avec une centaine de clous de girofle. Voilà, merci et au revoir. Non je … Continuer la lecture de « Comment fabriquer une pomme d’ambre (+ histoire et conseils) ? »
Recette : soupe de lentilles à l’orientale !
Soupe de lentilles Préparation de la recette : 45 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de lentilles 4 gousses d’ail huile d’olive 2 branches de thym 1 feuille de laurier Sel : ici un sel rose 1 cuillère à café de cumin en poudre 1/2 cuillère à café de carvi … Continuer la lecture de « Recette : soupe de lentilles à l’orientale ! »
Recette : Gingembre confit maison !
Gingembre confit maison Préparation de la recette : 4h (sur plusieurs jour) Pour : 8 personnes Si vous ne souhaitez pas vous embêter à préparer la recette, par ici pour acheter du gingembre confit ! Liste des ingrédients : 500 g de gingembre vert 800 g de sucre 1/2 l d’eau Préparation de la recette … Continuer la lecture de « Recette : Gingembre confit maison ! »
Recette indienne : agneau sauce yaourt au Vadouvan !
Agneau au vadouvan masala Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 épaule d’agneau désossée 4 gousses d’ail 2 oignons 400 g de yaourt grec 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais 1 cuillère à soupe de noix de cajou bio Toast ou pain … Continuer la lecture de « Recette indienne : agneau sauce yaourt au Vadouvan ! »
Recette : poulet au Vadouvan masala !
Poulet mariné au Vadouvan Préparation de la recette : 20 min + 1 h de marinade Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 4 blancs de poulet 4 gousses d’ail 1/2 citron 2 yaourts natures huile d’olive 4 cuillères à soupe de vadouvan 2 cuillères à café de curcuma en poudre Poivre (ici un … Continuer la lecture de « Recette : poulet au Vadouvan masala ! »
Recette : cari de moules au Vadouvan masala !
Moules au Vadouvan Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 kg de moules 12 gousses d’ail rose 100 g de beurre demi-sel ramolli 4 cuillères à soupe de Kirsch 8 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de curry 1 cuillère à soupe … Continuer la lecture de « Recette : cari de moules au Vadouvan masala ! »
Recette : purée de pommes de terre à la fève tonka !
Purée à la fève tonka Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de pommes de terre de votre choix, à chair tendre c’est mieux 20 cl de lait un bon sel : ici du diamant de sel rose de l’Himalaya Facultatif : crème fraîche 1 … Continuer la lecture de « Recette : purée de pommes de terre à la fève tonka ! »
Recette : crevettes au curry et à la fève Tonka !
Curry de crevettes aux fèves tonka Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 800 g de crevettes 2 cuillères à soupe de pâte de curry maison 1 bouquet de coriandre (ou des feuilles de coriandre séchées) 6 cuillères à soupe de sauce soja 2 oignons huile d’olive … Continuer la lecture de « Recette : crevettes au curry et à la fève Tonka ! »
Recette : Pâte de curry rouge Thaï faites maison !
Pâte de curry rouge maison Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 bol de pâte Liste des ingrédients : 1 morceau de gingembre frais de la taille d’un pouce 1 grosse cuillère à soupe de purée de tomates 4 gousses d’ail écrasées 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre huile de … Continuer la lecture de « Recette : Pâte de curry rouge Thaï faites maison ! »
Recette : Omelette au poivre et sel à la truffe !
Omelette au poivre et sel à la truffe ! Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 7 oeufs 50 g de beurre sel rose à la truffe poivre long Facultatif : quelques herbes comme la ciboulette ou de l’origan Préparation de la recette : Râpez ou concassez … Continuer la lecture de « Recette : Omelette au poivre et sel à la truffe ! »
Recette : Gibelotte de poisson au pimenton !
Voici comment préparer une gibelotte de poisson rapidement et simplement. Attention, il ne faut pas confondre la gibelotte ici présente avec la gibelotte du Nord de la France qui se cuisine avec du lapin et du vin blanc.
Il existe des variantes avec plus de légumes, avec ou sans poisson, etc. Même si personnellement je l’ai découverte en Catalogne, elle est originaire du Québec où cette soupe est souvent servie avec des filets de perchaude rôtis et des oignons marinés.
Voici comment préparer une gibelotte de poisson rapidement et simplement. Attention, il ne faut pas confondre la gibelotte ici présente avec la gibelotte du Nord de la France qui se cuisine avec du lapin et du vin blanc.
Il existe des variantes avec plus de légumes, avec ou sans poisson, etc. Même si personnellement je l’ai découverte en Catalogne, elle est originaire du Québec où cette soupe est souvent servie avec des filets de perchaude rôtis et des oignons marinés.
Recette : Sauce Chimichurri traditionnelle (Argentine) !
Sauce Chimichurri traditionnelle Préparation de la recette : 5 min Pour : 1 bol de sauce Liste des ingrédients 1/2 bouquet de persil 2 cuillères à soupe d’origan 4 gousses d’ail 2 oignons 1 piment langue d’oiseau (ou bien de l’habanero ou du Chipotle), plus si vous aimez le piquant 2 cuillères à soupe de … Continuer la lecture de « Recette : Sauce Chimichurri traditionnelle (Argentine) ! »
Recette : mélange d’épices pour chawarma !
Epices chawarma maison Préparation de la recette : 5 min Pour : 1 gros pot d’épices chawarma Voici une recette d’épices chawarma à faire soi-même, pour pouvoir préparer un chawarma maison. Sinon, vous pouvez directement acheter nos épices pour shawarma et kébab, un mélange d’épices facile à préparer et aux saveurs envoutantes d’Orient ! Liste … Continuer la lecture de « Recette : mélange d’épices pour chawarma ! »
Recette : Carbonnade flamande traditionnelle (au boeuf) !
Carbonnade flamande Préparation de la recette : 45 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de boeuf maigre à braiser (gîte, paleron, etc …) 2 cuillères à soupe de cassonade 1 bouquet garni 1 l de bière brune 400 g d’oignon 250 g de lard fumé entier 5 à 7 tranches … Continuer la lecture de « Recette : Carbonnade flamande traditionnelle (au boeuf) ! »
L’anémie : définition, causes, remèdes naturels et symptômes
L’anémie touche 1/4 de la population. Certains cas graves nécessitent des traitements, d’autres peuvent se soulager efficacement à base de remèdes de grand-mère, tout ce qu’il y a de plus naturel !
Qu’est-ce que l’anémie ? Quels en sont les causes, les symptômes et les conséquences ? Comment soigner ou au moins soulager l’anémie ? Répondons ensemble à toutes ces questions, et plus encore !
L’anémie touche 1/4 de la population. Certains cas graves nécessitent des traitements, d’autres peuvent se soulager efficacement à base de remèdes de grand-mère, tout ce qu’il y a de plus naturel !
Qu’est-ce que l’anémie ? Quels en sont les causes, les symptômes et les conséquences ? Comment soigner ou au moins soulager l’anémie ? Répondons ensemble à toutes ces questions, et plus encore !
Recette : Choucroute alsacienne traditionnelle !
Choucroute d’Alsace Préparation de la recette : 2h25 Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de choucroute 350 g de lard fumé 350 g de palette 1 cuillère à soupe de saindoux 2 gousses d’ail 1 bouquet garni (j’ai ici remplacé le laurier par 1 feuille de cannelier) 10 grains de genièvre … Continuer la lecture de « Recette : Choucroute alsacienne traditionnelle ! »
Recette : Ragoût de porc aux épices !
Voici comment préparer un bon vieux ragout des familles rapidement et facilement. Plus vous laissez mijoter meilleur sera le plat. Les épices parfument mais restent discrètes, les feuilles de cannelier, épice assez rare apporte un parfum inimitable !
L’idéal est de déguster ce ragout le lendemain, car c’est toujours meilleur quand c’est réchauffé !
Voici comment préparer un bon vieux ragout des familles rapidement et facilement. Plus vous laissez mijoter meilleur sera le plat. Les épices parfument mais restent discrètes, les feuilles de cannelier, épice assez rare apporte un parfum inimitable !
L’idéal est de déguster ce ragout le lendemain, car c’est toujours meilleur quand c’est réchauffé !
Recette : Riz espagnol au four aux pois chiches !
Riz au four aux pois chiches et aux raisins Préparation de la recette : 20 min + 1 h Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 500 g de riz 120 g de raisins secs 1 gousse d’ail 200 g de pois chiches secs 1,25 l de bouillon 1 cuillère à soupe de concentré … Continuer la lecture de « Recette : Riz espagnol au four aux pois chiches ! »
Recette : Comment faire des merguez maison ?
Fabriquer ses propres merguez Préparation de la recette : 20 min + 1 h Pour : 20 merguez Découvrez comment préparer de bonnes merguez maison, car c’est toujours meilleur quand on le fait soi-même ! La recette nécessite un moulin à viande, si vous n’avez pas ce n’est pas grave, vous pouvez hacher le tout … Continuer la lecture de « Recette : Comment faire des merguez maison ? »